Pause caca.

Des selles "normales" s'approprient une palette de couleurs allant du beige au brun. Cette couleur est produite par la bile, importante pour la digestion, et par le sang. Mais il arrive que la couleur change du tout au tout. Si elles deviennent légèrement rouges ou vertes, c'est sans doute parce que vous avez mangé des betteraves ou des épinards. Mais si la couleur change radicalement pendant plusieurs jours, c'est peut-être le signe d'un problème de santé. Parler de la couleur de vos selles avec le médecin ne devrait donc pas être tabou.

Idem pour leur consistance. Depuis 1997, l'aspect des selles humaines a été classé en 7 catégories allant de "dures, morcelées et d'évacuation difficile" (type 1) à "selles totalement liquides" (type 7). "Le nec plus ultra du caca étant le type 4 qui présente le meilleur équilibre entre l'eau et les matières solides, c'est-à-dire des selles molles, moulées en forme de saucisse ou de serpentin" comme l'explique Giulia Enders dans son livre Le charme discret de l'intestin, édité chez Actes Sud.