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Le petit thread du développement personnel land

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Sujet de la discussion Le petit thread du développement personnel land
Suite à une discussion avec, euh, un type, je me suis dit qu’il manquait un thread sur le sujet.

Donc développement personnel, méditation, etc, avez vous un avis?

En ce qui me concerne, depuis 3 mois je suis une routine matinale basée sur un bouquin, le « Miracle Morning ». Le livre est très amewican winneuh, mais riche en enseignements à suivre.

Et je me sens beaucoup mieux sur de nombreux aspects: moral, motivation, optimisme, forme, ...
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Au départ, tout vient du transit : il faut avoir un bon transit !

 Instrumental/Ambient/Post-Rock : https://dzeta.bandcamp.com/