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Le Pub
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Gif Fight !

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Sujet de la discussion Gif Fight !
A commencé sur "le plus gros site cochon du web", remporté in extremis par G2 contre Shirow...

Des gens manquaient, gif pornos, bien entendu à éviter, sauf si c'est du caché, comme dans les magnifiques gifs de Shirow, ou celui ci :

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32351
Non, pas de persuasion , ca n'a rien à voir .
C'est comme si tu disais que pour dormir ou rêver il faut savoir s'en auto-persuader .
C'est une pratique comme toutes les autres , comme le sport par ex. à laquelle tout le monde à accès .
Il faut simplement s'entourer quelquefois de professionnels pour en apprendre les techniques, pour ceux qui y sont moins sensibilisés ou qui ne savent pas de quoi il en retourne ; ca peur demander une initiation .
Tout le monde en est capable .

"Il faudrait essayer d'être heureux, ne serait-ce que pour donner l'exemple." Jacques Prévert" .

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le-pub-fun-6271528.gif

Putain Walter mais qu'est-ce que le Vietnam vient foutre là-dedans ?

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J’essaie de ne pas vivre en contradiction avec les idées que je ne défends pas.

J’ai la polyvalence versatile

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"Il faudrait essayer d'être heureux, ne serait-ce que pour donner l'exemple." Jacques Prévert" .

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J'écoute attentivement la discussion :clin:

Putain Walter mais qu'est-ce que le Vietnam vient foutre là-dedans ?

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Il y a plein de méditations guidées sur YouTube ou Spotify et sûrement sur d'autres plateformes. Il y a de tout, faut essayer plusieurs pour trouver ce qui nous parle à nous et essayer de se donner un rythme 1,2,3 fois par semaine ou plus si affinités et ça vient ensuite. Si on y arrive pas tout seul, effectivement une ou deux séances avec un professionnel pour s'initier peuvent largement aider.
32357
Je ne sais pas si ca intéresse vraiment mais aux première séances il ne faut pas "vouloir" et attendre quelque chose . Il faut juste suivre un cheminement simple de détente musculaire puis se concentrer sur quelque chose de simple et au bout de quelques séances on va observer un détachement, un lâcher-prise une sensation particulière ressentie comme lorsqu'on on bobe ou qu'on est "dans la lune" . Les premières fois ca peut être très court, puis cela va s’allonger avec le temps au fur et à mesure des séances .
Certain.e.s y arrivent plus rapidement que d'autres , mais cela ca automatiquement venir un jour . Il faut s’astreindre à la discipline par exemple 1/4h par jour . Au bout d'un mois il y aura forcément des progrès .
Au bout de 6 mois on peut vraiment s'attendre à un changement dans sa facon de vivre et de ressentir les choses dans la vie .
Des images du cerveau montre scientifiquement les zones qui se modifient et se renforcent .
De grand sportifs travaillent leurs gestes et leur musculature dans ces états en imaginant les mouvements .
Tout ca est aujourd'hui prouvé .
Du sport + méditation ont un effet thérapeutique sur la dépression et l'anxiété 20 fois supérieur à la chimie .
Pourtant les médecins continuent de prescrire ces saloperies d'anxiolytiques qui n'agissent d'ailleurs plus au bout de 2 mois (accoutumance) et dont il est très difficile de se sevrer .
Et puis c'est tellement facile une ordonnance et au revoir .
D'autre part les gens sont très mal informés sur la méditation et ses résultats thérapeutiques impressionnants . La preuve est que c'est souvent considéré comme une pratique proche de l'hypnose à la Mesmer ou un truc un peu zarbi ésotérique voir pas très sérieux qui "ne marche pas sur moi" .
Pourtant autant que chacun est capable de dormir, marcher et respirer tout le monde est capable de méditer .

A méditer . :volatil:

"Il faudrait essayer d'être heureux, ne serait-ce que pour donner l'exemple." Jacques Prévert" .

[ Dernière édition du message le 08/11/2024 à 01:16:01 ]

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Il existe un super docu sur la méditation à voir sur Netflix. Très intéressant.
32359
La méditation de pleine conscience demande quand même qu'on ait une conscience. C'est donc pas pour tout le monde CQFD:oops2:

Putain, 22 ans que je traine sur AF : tout ce temps où j'aurais pu faire de la musique !  :-( :-)

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"Il faudrait essayer d'être heureux, ne serait-ce que pour donner l'exemple." Jacques Prévert" .