Main gauche out! Pour combien de temps?
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Colombo
4256
Squatteur·euse d’AF
Membre depuis 22 ans
Sujet de la discussion Posté le 03/12/2005 à 11:42:15Main gauche out! Pour combien de temps?
Voilà, c'est au boulot je pense que je me suis fait mal, en plantant des piquets (plein beaucoup), en rentrant le soir je prenais ma gratte pour décompresser un peu, et ça n'a probablement rien arrangé.
Bref mouvements violents et répétitifs, une douleur est apparue dans les deux mains mais surtout dans la main gauche, et je n'arrive plus à m'en débarrasser.
D'après mon généraliste c'est probablement une tendinite, je vais passer des radios pour voir, ça m'inquiète.
Pi ça m'emmerde! -->plus de guitare, pendant combien de temps?
Fait chier quoi...
Bref mouvements violents et répétitifs, une douleur est apparue dans les deux mains mais surtout dans la main gauche, et je n'arrive plus à m'en débarrasser.
D'après mon généraliste c'est probablement une tendinite, je vais passer des radios pour voir, ça m'inquiète.
Pi ça m'emmerde! -->plus de guitare, pendant combien de temps?
Fait chier quoi...
Lgg
6971
Je poste, donc je suis
Membre depuis 20 ans
12 Posté le 12/12/2005 à 17:06:55
Effectivement Colombo, je t'ai entendu
C'est bien cool, et tu sens encore des douleurs ou plus du tout?
C'est bien cool, et tu sens encore des douleurs ou plus du tout?
Wagner2002
99
Posteur·euse AFfranchi·e
Membre depuis 21 ans
13 Posté le 16/12/2005 à 22:41:44
Salut à tous.
J'ai eu beaucoup de petites et grandes tendinites [Steve Vai + Al diMeola ]
J'ai fait des radios, rendez-vous chirurgien, Anti-inflammatoire...
J'étais désepéré quand j'ai décidé de prendre du repos et surtout de BOIRE au moins 2 litres d'eau par jour; ça m'a sauvé ! car l'eau permet d'évacuer les toxines présents sur les tendons.C'était tellement simple qu'au début je n'y ais pas cru....Si vous voulez guérir d'une tendinite L'EAU ! L'EAU ! L'EAU ! L'EAU ! L'EAU ! L'EAU ! L'EAU ! L'EAU !
Une piste a ne pas négliger : Voir son dentiste : les problémes sont trés souvent liés, j'ai lu un mémoire d'un violoniste qui a arreté de jouer pendant des années à cause d'une dyphtonie (en gros il n'arrivait pas à appuyer à l'endroit qu'il voulait), aprés un rendez-vous chez le dentiste, l'infection soigné, le trouble avait disparu !! voir le site BIO-AMADEUS (clinique des musiciens sur LYON).
CONCLUSION : 1-REPOS 2-EAU A GOGO 3-DENTISTE
J'ai eu beaucoup de petites et grandes tendinites [Steve Vai + Al diMeola ]
J'ai fait des radios, rendez-vous chirurgien, Anti-inflammatoire...
J'étais désepéré quand j'ai décidé de prendre du repos et surtout de BOIRE au moins 2 litres d'eau par jour; ça m'a sauvé ! car l'eau permet d'évacuer les toxines présents sur les tendons.C'était tellement simple qu'au début je n'y ais pas cru....Si vous voulez guérir d'une tendinite L'EAU ! L'EAU ! L'EAU ! L'EAU ! L'EAU ! L'EAU ! L'EAU ! L'EAU !
Une piste a ne pas négliger : Voir son dentiste : les problémes sont trés souvent liés, j'ai lu un mémoire d'un violoniste qui a arreté de jouer pendant des années à cause d'une dyphtonie (en gros il n'arrivait pas à appuyer à l'endroit qu'il voulait), aprés un rendez-vous chez le dentiste, l'infection soigné, le trouble avait disparu !! voir le site BIO-AMADEUS (clinique des musiciens sur LYON).
CONCLUSION : 1-REPOS 2-EAU A GOGO 3-DENTISTE
Djardin
19834
Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 19 ans
14 Posté le 16/12/2005 à 22:57:36
Eau à gogo : ça va pas plaire à tous les rockeurs ça !
Mais je prend note!
Sinon, le coup de la tedinite, c'est arrivé à mon frere : percussioniste d'ecole de musique, il a fait pleins de concert à la rentrée (une fete renaissance, donc pleins de concerts et de repetitions en debut d'année), et il est aussi batteur dans mon groupe, et comme on venait de trouver un chanteur, pleins de repet pleins pots.
A ça, on ajoute la rentrée des classes, donc ecrire beaucoup, et au final, une tendinite à chaque poignet, il n'a pas pu jouer d'un mois.
mais je sais plus trop qu'est ce que lui à conseiller le medecin, sinon plus de batterrie, de guitare, de percu.
Et apres, il a recommencé à jouer, mais molo au début.
Mais je prend note!
Sinon, le coup de la tedinite, c'est arrivé à mon frere : percussioniste d'ecole de musique, il a fait pleins de concert à la rentrée (une fete renaissance, donc pleins de concerts et de repetitions en debut d'année), et il est aussi batteur dans mon groupe, et comme on venait de trouver un chanteur, pleins de repet pleins pots.
A ça, on ajoute la rentrée des classes, donc ecrire beaucoup, et au final, une tendinite à chaque poignet, il n'a pas pu jouer d'un mois.
mais je sais plus trop qu'est ce que lui à conseiller le medecin, sinon plus de batterrie, de guitare, de percu.
Et apres, il a recommencé à jouer, mais molo au début.
Référence en matière de bon gout capillaire et vestimentaire.
homme à tête de zizi.
Ça c'est kloug
14377
Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 19 ans
15 Posté le 16/12/2005 à 23:16:42
Pensez-vous que jouer avec des tirants de cordes forts puisse fatiguer les articulations et développer de l'arthrose ?
Colombo
4256
Squatteur·euse d’AF
Membre depuis 22 ans
16 Posté le 16/12/2005 à 23:45:56
De mon côté ce n'est pas encore gagné. Autant sur l'électrique je suis presque à 100%, autant je rechigne à prendre l'acoustique à cause d'une gène, et de la peur d'agraver tout ça, sachant que je joue dans un mois.
Donc, indirectement, oui le tiran à une incidence sur la douleur.
Pi moi aussi je bois beaucoup d'eau, et je le sent vraiment sur l'instrument, plus de tonicité, de fluidité il me semble
Donc, indirectement, oui le tiran à une incidence sur la douleur.
Pi moi aussi je bois beaucoup d'eau, et je le sent vraiment sur l'instrument, plus de tonicité, de fluidité il me semble
Ça c'est kloug
14377
Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 19 ans
17 Posté le 17/12/2005 à 00:04:32
Je me suis fait une tendinite il y a 7/8 ans lors d'une scéance d'enregistrement. Ça se remet très bien. Il faut y aller calmement c'est tout. Plus tu iras doucement, plus ça se gurérira promptement et durablement.
Pour les tirants de cordes, je ne parlais pas des tendinites mais de l'arthrose.
La personne à qui j'ai acheté ma folk mettait du 13/56 et je m'y suis habitué.
Puis les cordes de mes électriques m'ont paru légères et j'ai monté des tirants plus forts.
J'avoue que parfois j'ai des douleurs dans les doigts. Comme la personne qui m'a vendue la guitare avait des très gros problèmes de poly-arthrose, ce peut-il qu'il y ait un lien ?
Pour les tirants de cordes, je ne parlais pas des tendinites mais de l'arthrose.
La personne à qui j'ai acheté ma folk mettait du 13/56 et je m'y suis habitué.
Puis les cordes de mes électriques m'ont paru légères et j'ai monté des tirants plus forts.
J'avoue que parfois j'ai des douleurs dans les doigts. Comme la personne qui m'a vendue la guitare avait des très gros problèmes de poly-arthrose, ce peut-il qu'il y ait un lien ?
Hors sujet : merci pour ton avis compo Colombo
Colombo
4256
Squatteur·euse d’AF
Membre depuis 22 ans
18 Posté le 17/12/2005 à 18:47:51
gibsomaniac
81
Posteur·euse AFfranchi·e
Membre depuis 19 ans
19 Posté le 06/01/2006 à 18:56:35
Bonjour a tous!
interessant ce topic!
moi je suis osteopathe de metier et de plus je travaille actuellement sur un memoire qui concerne les guitaristes et tous leurs petits bobos.
a mon humble avis il serait tres surprenant de devellopper une pathologie telle que l'arthrose en seulement 15 jours chez une personne n'aillant pas d'antecedants majeurs.
pour la pratique de l'instrument comme pour la vie de tous les jour une bonne hygiene de vie est tres importante (surtout boire bcp d'eau mais aussi eviter les aliments qui favorisent les etats inflamatoires (et en particulier les produits laitiers )sont des choses qui semblent indispensable dans le cas qui nous interresse ici)
meme si il semble evident a tous qu'avant de jouer il faille bien s'echauffer il me semble important d'insister sur le fait qu'il faille pratiquer quelques etirements apres avoir jouer.cela premet de conserver souplesse et elasticite musculaire
le mieux comme toujours c'est de tout faire pour eviter la tendinite donc en resumer prevenir plutot que guerir!c'est pour ca que les etirements sont important.
a bientot
interessant ce topic!
moi je suis osteopathe de metier et de plus je travaille actuellement sur un memoire qui concerne les guitaristes et tous leurs petits bobos.
a mon humble avis il serait tres surprenant de devellopper une pathologie telle que l'arthrose en seulement 15 jours chez une personne n'aillant pas d'antecedants majeurs.
pour la pratique de l'instrument comme pour la vie de tous les jour une bonne hygiene de vie est tres importante (surtout boire bcp d'eau mais aussi eviter les aliments qui favorisent les etats inflamatoires (et en particulier les produits laitiers )sont des choses qui semblent indispensable dans le cas qui nous interresse ici)
meme si il semble evident a tous qu'avant de jouer il faille bien s'echauffer il me semble important d'insister sur le fait qu'il faille pratiquer quelques etirements apres avoir jouer.cela premet de conserver souplesse et elasticite musculaire
le mieux comme toujours c'est de tout faire pour eviter la tendinite donc en resumer prevenir plutot que guerir!c'est pour ca que les etirements sont important.
a bientot
It's a world wild suicide!
Colombo
4256
Squatteur·euse d’AF
Membre depuis 22 ans
20 Posté le 06/01/2006 à 20:27:19
Salut!
Effectivement les radios n'ont révélé aucun problème d'athrose, il s'agit bien d'une tendinite (due à mon activité professionnelle, et en particulier à certains travaux aujourd'hui terminés), qui s'apaise doucement, même si certain mouvements peuvent la réveiller douloureusement. Etant travailleur manuel je doit donc rester vigilant.
Par contre à condition de se chauffer comme il faut, plus de problème majeur sur la guitare.
Merci pour les conseils, c'est marrant tu es la seconde personne dans ce thread à dire qu'il faut beaucoup boire (de l'eau!), ce dont je me suis aperçu empiriquement, je confirme que ça me fait beaucoup de bien, ça me rassure un peu, certain me prenaient pour un fou lorsque je disais que je sentais mes muscles s'assouplir sous l'effet de l'eau!
Des suggestions d'assouplissements spéciaux pour les guitaristes?
Bonne année.
Effectivement les radios n'ont révélé aucun problème d'athrose, il s'agit bien d'une tendinite (due à mon activité professionnelle, et en particulier à certains travaux aujourd'hui terminés), qui s'apaise doucement, même si certain mouvements peuvent la réveiller douloureusement. Etant travailleur manuel je doit donc rester vigilant.
Par contre à condition de se chauffer comme il faut, plus de problème majeur sur la guitare.
Merci pour les conseils, c'est marrant tu es la seconde personne dans ce thread à dire qu'il faut beaucoup boire (de l'eau!), ce dont je me suis aperçu empiriquement, je confirme que ça me fait beaucoup de bien, ça me rassure un peu, certain me prenaient pour un fou lorsque je disais que je sentais mes muscles s'assouplir sous l'effet de l'eau!
Des suggestions d'assouplissements spéciaux pour les guitaristes?
Bonne année.
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