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Acouphène oreille droite sans raison : je panique...

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Sujet de la discussion Acouphène oreille droite sans raison : je panique...
Hello tout le monde, j'ouvre ce topic car je suis désespérée. Je pleure presque tous les jours. Merci à vous de prendre le temps de me lire...je sais que c'est un peu long, je m'en excuse...

J'ai besoin d'avis et de conseils.
Mon histoire brièvement : je me suis mise au lit dimanche 14 octobre (donc 15 jours) et j'ai entendu un grésillement dans mon oreille droite (le bruit que font les appareils électroniques branchés mais éteints, comme les TV, un son aigu et régulier). Je me suis pas inquiétée et ai réussi à m'endormir. Le lendemain, constatant que c'était toujours là, la panique m'envahie, car ça veut souvent dire que je vais me taper mon truc un moment. J'ai fait quelques recherches et elles ont confirmé mes craintes : temporaires ou pas, ya pas de traitement. L'angoisse m'envahie mais je me dis que ça va aller, je ne m'expose pas souvent au bruit (peu de fêtes, quasiment aucun concert), aucun traumatisme particulier, pas de plongée, pas d'otite ou de rhume, pas d'antécédents du genre...

Je suis allée voir un généraliste : pas de problème de tension.
J'ai fait une analyse sanguine : pas de souci particulier.
J'ai été voir deux ORL : à part un bouchon de cerumen à l'oreille qui gêne et qui a depuis été enlevé, RAS, audition nickel.
J'ai été voir mon dentiste, soupçonnant un souci d'occlusion : RAS aussi, bien que ma mâchoire peine à s'ouvrir pleinement, "craque" du côté droit quand je mâche (le côté qui me gêne) et que j'entende un ptit bruit bizarre dans mes oreilles quand je baille, avale parfois, tousse etc comme si il y avait quelque chose dedans.
J'ai été chez une ostéo il y a deux jours, aucun changement non plus...
Je n'étais pas non plus en période de stress du tout non plus quand c'est arrivé. Je suis jeune et en bonne santé donc (28 ans). J'ai parfois un peu mal à l'intérieur des oreilles mais c'est pas tout le temps. C'est même très rare.

Je ne comprends pas. Mes deux seuls soupçons seraient mon opération de la dent de sagesse du bas à gauche (pas du côté où j'ai l'acouphène) le 1er août (soit plus de deux mois avant l'acouphène). J'avais pris plusieurs fois un ibuprofène car la douleur avant l'opération était important. J'en ai pris un ou deux le mois dernier aussi pour douleurs au ventre. Mais bon j'ai pas le sentiment d'en avoir abusé non plus...j'en ai quasiment jamais pris dans ma vie.

Je suis désemparée car ce son me dérange énormément quand je suis dans le calme, et m'effraie beaucoup car je suis terrorisée à l'idée qu'il ne parte pas ou pire : augmente. Ce type de son me dérange à la base énormément en fait, j'entendais déjà ma TV faire ce bruit avant d'avoir mon souci et ça m'agaçait, l'ordinateur de ma salle de travail faisait aussi un son aigu continu agaçant, j'avais du le débrancher pour travailler tranquillement...

Pensez-vous que j'ai quand même des chances que l'acouphène parte comme il est venu ? J'ai cherché des témoignages positifs sur internet, il y en a si peu...mais pour certains, l'acouphène avait disparu en un mois...ça donne tellement envie ! Je ne sais plus quoi faire, j'ai l'impression d'avoir fait le tour des solutions...ah, et je prends du TANAKAN mais apparemment c'est pas ouf...la nuit j'ai vraiment du mal à m'endormir, même avant la musique ou le ventilo, je l'entends trop à mon goût...et encore, je suis consciente d'avoir de la chance dans mon malheur, je l'entends pas en journée quand il y a du bruit autour de moi, je l'entends dans le calme, ou quand je bloque dessus. Être hypocondriaque et stressée n'aide pas du tout mon cas d'ailleurs...

Me conseillez-vous une prothèse de bruit blanc même si je n'ai pas perdu d'audition ? Une visite chez un spécialiste acouphènes serait-elle intéressante même si j'ai déjà vu deux ORL ? Un kiné (j'ai un peu mal à la nuque en ce moment). Je me sens impuissante en fait, je ne sais pas vers quoi/qui me diriger pour me redonner un peu d'espoir. Je fais la course aux médecins, et je suis déçue à chaque fois. Je ne supporte pas craindre une aggravation de la situation (je ne fais que lire qu'il faut s'y prendre tôt quand on a des acouphènes donc j'essaye de faire tout pour trouver la cause et la guérir mais je me sens bloquée là), je ne supporte plus ce bruit, je ne supporte plus dépendre de la musique ou de mon ventilo pour m'endormir le soir. Je ne supporte plus devoir absolument avoir de la musique ou la TV allumée chez moi, craindre chaque fin de morceau car je sais que je vais entendre le bruit...ça fait 15 jours seulement et je pète déjà un câble...

J'ai essayé de me détendre, ma maman m'a massée un peu, je joue aux jeux vidéos, regarde des séries, je me ménage, mais le stress est plus fort que moi je crois. J'essaye de me dire que pour le moment ce n'est qu'une affaire de 15 jours, pas 3 ans, donc j'essaye de me dire que ça va bien partir, mais bon...

Je suis à la recherche de conseils et de témoignages positifs. Même si c'est le cousin du père de la soeur du voisin qui a eu un acouphène sans raison parti au bout de trois semaines comme ça, ben ça me redonnera espoir...

[ Dernière édition du message le 28/10/2018 à 15:38:29 ]

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Citation de korvan :
Je pense que, malheureusement, la seule solution actuelle est de ne plus y prêter attention.
J'ai longtemps espéré, et focalisé, mais pas de solution chirurgicale et les évolutions et autres traitements médicaux avancent moins vite que prévu.


J'aimerais bien, mais je parle pas de simples sifflements permanents que j'ai accepté depuis 2 ans. Je parle d'un grondement style bruit de moteur qui te lance à environ 50 Db dans l'oreille quotidiennement, qui me paraît + un problème mécanique qu'à un acouphène classique.

J'essaye de pas y prêter attention mais c'est impossible vu son intensité :( Mais j'ai de la chance depuis quelques nuits son intensité est très basse donc supportable et j'arrive à dormir, ça me lançait fort les matins depuis que je l'avais, mais là ces 2 derniers matins c'était resté relativement bas, seulement fort au moment où des portières de voiture claquaient ce qui l'a déclenché plusieurs fois aujourd'hui.

[ Dernière édition du message le 30/03/2021 à 18:57:15 ]

102
As-tu une insuffisance de sommeil ou du stress ? Si oui, concentre toi là dessus, il y a de fortes chances que ça améliore au moins partiellement la chose.
Mes acouphènes étaient devenus permanents, du moins je le croyais. Quand j'ai pu être en condition d'éviter le déficit chronique de sommeil, et diminuer le stress, ils sont partis. Actuellement, lorsqu'ils surviennent, ils sont d'intensité limitée et ne restent pas.
103
Flag
104
Citation de purplefox :
As-tu une insuffisance de sommeil ou du stress ? Si oui, concentre toi là dessus, il y a de fortes chances que ça améliore au moins partiellement la chose.


Je suis anxieux de nature, j'ai essayé de pas trop y penser, dernièrement ça allait un peu mieux, le son est très bas au moment d'essayer de m'endormir, voir disparaît si je bouge pas trop ma tête et le matin assez élevé, sauf quelques matins où y a eu aussi du mieux, activation que par résonance et sinon très bas/inexistant. J'avais RDV chez l'orl mais finalement je n'y suis pas allé, car les avis étaient catastrophiques, je sais pas si j'ai le droit de citer le nom de l'orl en question, du coup j'ai repris d'autres rendez-vous, mais pas avant fin avril et début mai et je vois un ostéopathe la semaine prochaine. Cette nuit c'était l'enfer par contre, j'ai été réveillé vers 5h du matin je ne sais pas par quoi et ce grondement, qui fait l'effet d'un souffle dans un bocal était très envahissant (comme d'habitude oreille gauche) et je l'entendais aussi dans l'oreille droite légèrement mais ça m'inquiète grandement :(
105
Pour le souffle dans un bocal ça me fait penser à de l'hyper-ventilation, ce que j'avais plus jeune lorsque je faisais du sport et que je ne savait pas gérer ma respiration.
As-tu des crises d'anxiété qui t'amène à avoir une respiration incontrôlée et très rapide ?
En revanche pour les craquements d'oreille lors de baillement ou de mastication c'est tout à fait normal.
Pour ma part j'ai quand même réussi à passer une IRM, grâce à un parent qui m'a fait une ordonnance pour écarter la piste du neurinome de l'acoustique. J'avais besoin d'écarter ce point malgré ma première séance d'hypnotherapie. Résultat je n'ai rien et j'angoisse beaucoup moins malgré l'acouphene. J'arrive à ne plus trop focaliser dessus et il m'arrive de l'oublier plus fréquemment qu'auparavant. Il faut apprendre à éviter l'anxiété et le stress, ça aide beaucoup..

[ Dernière édition du message le 04/04/2021 à 23:28:29 ]

106
Citation de kuwa :
Pour le souffle dans un bocal ça me fait penser à de l'hyper-ventilation, ce que j'avais plus jeune lorsque je faisais du sport et que je ne savait pas gérer ma respiration.
As-tu des crises d'anxiété qui t'amène à avoir une respiration incontrôlée et très rapide ?


Désolé, j'ai beaucoup de mal à décrire mon problème, je n'ai rien de tout ça, en fait c'est + comme un son de portable mis sur vibreur, qui vibre dans mon tympan, partant de ces mots-clés j'ai réussi à trouver des forums de personnes qui avaient exactement le même problème que moi et qui ne l'entendent plus quand ils se bouchent les oreilles avec les mains, je n'ai pas encore vu quelle solution ils avaient trouvés, mais je vais continuer à partir dans ce sens pour trouver la cause des mes malheurs. J'ai toujours une gêne dans l'oreille gauche, c'est bien qu'il doit y avoir un souci dans cette direction aussi :( J'angoisse quand même moins maintenant que je trouve des personnes ayant le même souci que moi, ce qui m'angoissait surtout c'est de pas savoir ce que j'avais, même si je suis toujours dans le flou, c'est horrible de souffrir de quelque chose sans vraiment comprendre. Merci beaucoup à vous en tout cas, je vais mettre à jour, dans l'espoir que ça aide des personnes souffrants de mêmes troubles que moi.
107
Bonjour,
Je réponds un peu à tout le monde mais notamment à Aurélie car ses symptomes se rapprochent des miens.
Pour faire simple , j'ai consulté un ORL qui m'a fait faire divers examens, test fréquences, pb liés aux nerfs...Il en est ressorti que pour l'acouphène aigu dans l' oreille gauche, il serait lié à une fréquence que je n'entends plus (8000Hz), et qui est courant à mon âge (49 ans).
Mais cela peut subvenir plus tôt en cas de traumatisme à l'oreille et perte de fréquence. Là il n'y a rien à faire si ce n'est attendre que le cerveau compense.
Ce qui arrive dans mon cas lorsque je ne me focalise pas sur le bruit. Si je vais le chercher volontairement je l'entends.
Pour ce qui est du bruit à tonalité plus grave, genre moteur ou vibreur de tél, dans l'oreille droite, il m'a conseillé d'aller voir un dentiste, car en plus je lui ai dit que des fois, je me retrouvais avec la machoire serrée avec force sans raison, ressemblant à du bruxisme.
Résultat du dentiste, pas de bruxisme important mais il m'a dirigé vers un kiné spécialiste dans le maxillo-facial.
J'ai fait quelques séances et le bruit grave a quasiment disparu.
Je fais des exercices d'étirement à certains moments de la journée (au travail ou en conduisant par exemple, ou TV)
Je tiens à préciser quand même que, pour ma part, ce sont des acouphènes légers que je n'entends ou que je n'entendais que dans un silence total, couché le soir, par exemple.
Je tiens à remercier les participants dont la lecture m'a beaucoup aidé, qd les symptomes sont apparus et que c'était un peu la panique....
Notamment le message d'Aurélie, car je me suis senti moins seul.
J'espère que ce message aidera certains lecteurs de la même manière.
Stéphane
108
Un truc dont je viens enfin de me rendre compte : suite à changement de poste et travail intensif sur ordinateur sur un poste non aménagé niveau confort j'ai développé une névralgie cervico brachiale, tension qui va du poignet, omoplates, cervicales, jusqu'à l'oreille interne.. D'où l'amplification de mon acouphène. Voilà pour ceux qui bosseraient beaucoup sur pc et auraient des troubles, pensez à adopter une bonne posture et disposer du confort nécessaire si vous ne voulez pas vous retrouver avec une épaule en vrac et des sifflantes dans l'oreille. Du coup en ce moment je galère pour utiliser/patcher mon système modulaire :lol::??:

[ Dernière édition du message le 07/05/2021 à 14:07:13 ]

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Citation de Stéphane0613 :
Bonjour,
Pour ce qui est du bruit à tonalité plus grave, genre moteur ou vibreur de tél, dans l'oreille droite, il m'a conseillé d'aller voir un dentiste, car en plus je lui ai dit que des fois, je me retrouvais avec la machoire serrée avec force sans raison, ressemblant à du bruxisme.
Résultat du dentiste, pas de bruxisme important mais il m'a dirigé vers un kiné spécialiste dans le maxillo-facial.
J'ai fait quelques séances et le bruit grave a quasiment disparu.
Je fais des exercices d'étirement à certains moments de la journée (au travail ou en conduisant par exemple, ou TV)
Je tiens à préciser quand même que, pour ma part, ce sont des acouphènes légers que je n'entends ou que je n'entendais que dans un silence total, couché le soir, par exemple.


Bonsoir, c'est super intéressant ce que tu dis, car j'ai remarqué que ce bruit de moteur intermittent que j'ai dans l'oreille gauche est très faible au niveau sonore, mais parfois se lance en continu plus fort dans mon oreille et dès que je bouge la tête ça s'arrête immédiatement jusqu'à revenir à un moment ou l'autre. Je vais du coup voir pour consulter un kiné spécialiste. Par contre les exercices que tu fais, j'hésites grandement car j'ai peur que le fait d'étirer la mâchoire cause plus de mal que de bien :/
110
Bonjour Ao,
Je pense que tu devrais d’ abord passer par l’étape dentiste. Chaque cas est différent, il peut y avoir un petit qq chose d’autre, avec tes dents par exemple.
Pour ce qui est des étirements, je ne pense pas que ça aggravera. Tu essayes doucement et puis tu accentues au fur à mesure de tes sensations. Pour les mouvements, moi je fais droite-gauche puis haut-bas.
Stéphane