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Acouphène oreille droite sans raison : je panique...

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Sujet de la discussion Acouphène oreille droite sans raison : je panique...
Hello tout le monde, j'ouvre ce topic car je suis désespérée. Je pleure presque tous les jours. Merci à vous de prendre le temps de me lire...je sais que c'est un peu long, je m'en excuse...

J'ai besoin d'avis et de conseils.
Mon histoire brièvement : je me suis mise au lit dimanche 14 octobre (donc 15 jours) et j'ai entendu un grésillement dans mon oreille droite (le bruit que font les appareils électroniques branchés mais éteints, comme les TV, un son aigu et régulier). Je me suis pas inquiétée et ai réussi à m'endormir. Le lendemain, constatant que c'était toujours là, la panique m'envahie, car ça veut souvent dire que je vais me taper mon truc un moment. J'ai fait quelques recherches et elles ont confirmé mes craintes : temporaires ou pas, ya pas de traitement. L'angoisse m'envahie mais je me dis que ça va aller, je ne m'expose pas souvent au bruit (peu de fêtes, quasiment aucun concert), aucun traumatisme particulier, pas de plongée, pas d'otite ou de rhume, pas d'antécédents du genre...

Je suis allée voir un généraliste : pas de problème de tension.
J'ai fait une analyse sanguine : pas de souci particulier.
J'ai été voir deux ORL : à part un bouchon de cerumen à l'oreille qui gêne et qui a depuis été enlevé, RAS, audition nickel.
J'ai été voir mon dentiste, soupçonnant un souci d'occlusion : RAS aussi, bien que ma mâchoire peine à s'ouvrir pleinement, "craque" du côté droit quand je mâche (le côté qui me gêne) et que j'entende un ptit bruit bizarre dans mes oreilles quand je baille, avale parfois, tousse etc comme si il y avait quelque chose dedans.
J'ai été chez une ostéo il y a deux jours, aucun changement non plus...
Je n'étais pas non plus en période de stress du tout non plus quand c'est arrivé. Je suis jeune et en bonne santé donc (28 ans). J'ai parfois un peu mal à l'intérieur des oreilles mais c'est pas tout le temps. C'est même très rare.

Je ne comprends pas. Mes deux seuls soupçons seraient mon opération de la dent de sagesse du bas à gauche (pas du côté où j'ai l'acouphène) le 1er août (soit plus de deux mois avant l'acouphène). J'avais pris plusieurs fois un ibuprofène car la douleur avant l'opération était important. J'en ai pris un ou deux le mois dernier aussi pour douleurs au ventre. Mais bon j'ai pas le sentiment d'en avoir abusé non plus...j'en ai quasiment jamais pris dans ma vie.

Je suis désemparée car ce son me dérange énormément quand je suis dans le calme, et m'effraie beaucoup car je suis terrorisée à l'idée qu'il ne parte pas ou pire : augmente. Ce type de son me dérange à la base énormément en fait, j'entendais déjà ma TV faire ce bruit avant d'avoir mon souci et ça m'agaçait, l'ordinateur de ma salle de travail faisait aussi un son aigu continu agaçant, j'avais du le débrancher pour travailler tranquillement...

Pensez-vous que j'ai quand même des chances que l'acouphène parte comme il est venu ? J'ai cherché des témoignages positifs sur internet, il y en a si peu...mais pour certains, l'acouphène avait disparu en un mois...ça donne tellement envie ! Je ne sais plus quoi faire, j'ai l'impression d'avoir fait le tour des solutions...ah, et je prends du TANAKAN mais apparemment c'est pas ouf...la nuit j'ai vraiment du mal à m'endormir, même avant la musique ou le ventilo, je l'entends trop à mon goût...et encore, je suis consciente d'avoir de la chance dans mon malheur, je l'entends pas en journée quand il y a du bruit autour de moi, je l'entends dans le calme, ou quand je bloque dessus. Être hypocondriaque et stressée n'aide pas du tout mon cas d'ailleurs...

Me conseillez-vous une prothèse de bruit blanc même si je n'ai pas perdu d'audition ? Une visite chez un spécialiste acouphènes serait-elle intéressante même si j'ai déjà vu deux ORL ? Un kiné (j'ai un peu mal à la nuque en ce moment). Je me sens impuissante en fait, je ne sais pas vers quoi/qui me diriger pour me redonner un peu d'espoir. Je fais la course aux médecins, et je suis déçue à chaque fois. Je ne supporte pas craindre une aggravation de la situation (je ne fais que lire qu'il faut s'y prendre tôt quand on a des acouphènes donc j'essaye de faire tout pour trouver la cause et la guérir mais je me sens bloquée là), je ne supporte plus ce bruit, je ne supporte plus dépendre de la musique ou de mon ventilo pour m'endormir le soir. Je ne supporte plus devoir absolument avoir de la musique ou la TV allumée chez moi, craindre chaque fin de morceau car je sais que je vais entendre le bruit...ça fait 15 jours seulement et je pète déjà un câble...

J'ai essayé de me détendre, ma maman m'a massée un peu, je joue aux jeux vidéos, regarde des séries, je me ménage, mais le stress est plus fort que moi je crois. J'essaye de me dire que pour le moment ce n'est qu'une affaire de 15 jours, pas 3 ans, donc j'essaye de me dire que ça va bien partir, mais bon...

Je suis à la recherche de conseils et de témoignages positifs. Même si c'est le cousin du père de la soeur du voisin qui a eu un acouphène sans raison parti au bout de trois semaines comme ça, ben ça me redonnera espoir...

[ Dernière édition du message le 28/10/2018 à 15:38:29 ]

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J'ai une partie de tes symptômes (craquement en avalant, en baillant, ou quand il y a un son fort et soudain) en plus de mes acouphènes et d'une hyperacousie depuis 20-25 ans, et bien que je fasse avec (je n'y prête plus attention la plupart du temps), je ne pense pas que ce soit vraiment lié. (il est possible qu'il y ai corrélation entre ces symptômes, mais pas de causalité entre eux je pense)
En tout cas dans ton cas, pour l'instant ça semble trop inconstant pour affirmer que c'est définitif je pense. Et en effet ça peut venir de plein de choses différentes, voire plusieurs facteurs conjoints. Et une chirurgie est en dernier recours, il faut déjà trouver ce que c'est, et échouer à le résoudre par des exercices ou des produits avant de passer par la case opération.

[ Dernière édition du message le 29/03/2021 à 08:12:58 ]

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Les acouphenes ça peut etre ,soit du a des toxiques (en general des medocs,je sais j'en prend depuis des années et j'ai des acouphenes),soit un trauma du aux pressions acoustiques (casques,concerts, jobs dans le bruit...),soit une maladie qui n'a rien a voir avec le bruit mais va induire des acouphenes....Bon y'a plein de choses à lire sur le sujet ,mais le truc que je peux vous donner à tous c'est ,évitez le stress le plus possible et traitez les acouphenes avec le mépris,vivre avec ne pas s'en faire une montagne pour ceux qui peuvent et vous verrez que ça s'atténuera.

[ Dernière édition du message le 29/03/2021 à 09:51:18 ]

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J'ai des acouphènes à l'oreille droite uniquement, un de fréquence grave depuis quelques années et un aigu depuis moins d'un an. Ils peuvent survenir simultanément ou indépendamment.
Mon audiogramme est très bon malgré des abus durant ma jeunesse (j'ai 39 ans). 2 ORL de la région lyonnaise, dont un réputé, n'ont rien trouvé sur l'oreille.
L'acouphène grave est plus souvent présent et plus ancien (quelques années). Son volume modéré et le fait que ce soit un son grave le rend très supportable. Celui-ci ne ressemble pas à un dommage de l'oreille, car il s'interrompt la plupart du temps à l'expiration de l'air, et reprend progressivement une seconde après. L'ORL pensait qu'il s'agissait d'une contraction du marteau et m'a prescrit du magnésium. je ne sais pas si cela a vraiment aidé mais pendant un moment j'étais obsédé par mes apports en magnésium, sans que le problème parte, j'avais aussi des tremblements musculaires (paupières, etc...) qui semblaient accréditer tout ça.
Je note que lorsque mon niveau de fatigue et de stress a diminué, l'acouphène est devenu plus rare. Et par ailleurs les tremblements musculaires aussi.
De manière assez intéressante et comme dans un autre post de ce thread, lorsque je ne suis pas dans la ville ou j'habite, l'acouphène apparaît beaucoup moins fréquemment, même avec de la fatigue, ce qui plaide pour le côté somatique / stress.
L'acouphène aigu, lui, est présent plus rarement. Pareil, quand il y a moins de fatigue, il ne se présente pas.
A noter que j'ai pu reproduire avec un synthé + un casque mon acouphène grave, que j'ai exporté en fichier audio et emmené en consultation avec le casque afin que la reproduction soit fidèle. Mon ORL n'a pas souhaité l'écouté et a esquissé un léger sourire à mi-chemin entre le mépris et l'amusement. Ca a du lui faire une anecdote à raconter sur son patient taré de la journée. Personnellement je pense avoir eu raison d'essayer ça puisque j'en ai les compétences, et je pense que faire cela pourrait aider les personnes qui supportent mal leur acouphène et qui sont victimes d'isolement et de dépression. Il est à peu près certain que savoir vivre avec est un élément clé dans le cas des acouphènes de type stress / somatiques, de sorte à pouvoir trouver le sommeil et être en bonne santé, et ainsi faire se résorber l'acouphène de lui même une bonne partie du temps.
Perso, je m'estime chanceux de ne pas être plus impacté que ça. Pour l'acouphène aigu j'ai eu un peu peur, mais il semble se comporter comme l'autre acouphène. Donc pour l'instant c'est cool :clin:
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En ce qui me concerne les acouphènes sont chroniques (il ne disparaissent jamais), un joyeux mix entre bruit blanc et aiguë (pas loin des ultra sons, que j'entends encore malgré mes 40 piges), et sont entre autre du à des années passée à bosser dans le bâtiment avec des chignoles à béton (parfois collé à l'oreille) sans protection malgré les demandes.
Et donc en plus de 20 ans, j'ai en effet constaté que le stress (indirectement), mais surtout la fatigue peut les rendre comme plus forts, et mon hyperacousie participe à les rendre insupportables, associées aux sons environnants (ça se marie très bien malheureusement).
Et donc dans des périodes plus calmes, je ne dirais pas qu'elles disparaissent, mais elle deviennent tellement plus supportables qu'on peut en venir à ne plus y faire attention (et donc "comme si" elle disparaissaient).
En tout cas la pire chose à faire c'est bien de se focaliser dessus de telle sorte qu'on n'entende plus que ça. (et ça peut rendre fou, pour de vrai).
C'est plus facile à dire qu'à faire évidemment, mais apprendre à penser à autre chose, quitte à se mettre des bruits externes agréables en fond, même toute la nuit (mais pas trop fort, le but n'est pas de couvrir le son des acouphènes, mais plutôt d'avoir un choix et de se focaliser sur celui que l'on choisi). Perso c'est entre autre passé par des sons plus ou mois proches du phénomène ASMR (phénomène psycho-physique dont je suis très sensible), et qui a pas mal aidé à apprendre à faire le choix d'entendre autre-chose, puis in fine le choix (sans autre son) de ne plus (ou moins) entendre/écouter les acouphènes.
Et en effet encore aujourd'hui des spécialistes de l'audition ne sont pas très sensibles à cette problématique et à l'isolement que l'on subit tous. (une douleur bien réelle est déjà quasi impossible à comprendre pour une personne extérieure, même un médecin, alors un son qui n'existe pas...)

[ Dernière édition du message le 29/03/2021 à 11:40:29 ]

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Citation :
En ce qui me concerne les acouphènes sont chroniques (il ne disparaissent jamais), un joyeux mix entre bruit blanc et aiguë (pas loin des ultra sons, que j'entends encore malgré mes 40 piges)


Alors je les ai aussi, et ceux-là donnent l'impression d'être assez corrélés à la fatigue auditive et la fatigue tout court. j'y suis tellement habitués que je n'y fais plus gaffe et j'avais oublié de les mentionner car je finis par penser que tout le monde les a :D:
Leur volume et leur caractère diffus fait que la plupart du temps ils ne me dérangent pas.
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Les miens sont, au mieux (au minimum quoi), un peu plus fort qu'un bruit de fond d'enceintes quand tu colle ton oreille (sans aucun son joué évidemment), ils sont plus forts que le bruit de mon ordi allumé à 1m de moi, qui est relativement silencieux mais qui a quelque ventilos volumineux.
C'est un peu mon "bruit du frigo" interne :mrg:

[ Dernière édition du message le 29/03/2021 à 19:46:35 ]

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Ce qui est étrange c'est que si je me bouche les oreilles j'entends toujours mes acouphènes de sifflement continu mais je n'entends plus ce grondement dans mon oreille, par contre ça me fait un drôle de son en + du son de pression, un peu comme une cocotte minute >_< J'ai remarqué aussi que le matin en me réveillant ce grondement était bien plus présent qu'en me couchant. J'ai bientôt un second RDV mais ça m'angoisse vraiment de ne toujours pas avoir de mieux
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C'est un détail important qui peut être utile ton test en te bouchant les oreilles. Spontanément ça ferait vraiment penser à un écart de pression, mais bon...
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Je pense que, malheureusement, la seule solution actuelle est de ne plus y prêter attention.
J'ai longtemps espéré, et focalisé, mais pas de solution chirurgicale et les évolutions et autres traitements médicaux avancent moins vite que prévu.

Plaisir d'offrir, joie de recevoir.

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Ça fait hélas partie des maladies que j'appelle "semi orphelines" car en plus d'un certain désintérêt de la part des "ayant moyens" (les financeurs de recherches), c'est en plus très difficile d'analyser un mal qui est 100% subjectif (entendre un son qui n'existe pas).
Il commence à y avoir des méthodes (genre scanner cérébral, irm) qui permettent de mettre en lumière des "indices", des "preuves", un moyen extérieur d'observer l'effet du symptôme et ses évolutions (voire les mesurer), mais ça reste cher et difficilement pris en charge... (beaucoup de médecins sont encore bien mal à l'aise avec cette maladie, certains même préfèrent l'ignorer, alors les assurances...)

[ Dernière édition du message le 29/03/2021 à 22:58:49 ]