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Syndrome canal carpien aigu

  • 25 réponses
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Sujet de la discussion Syndrome canal carpien aigu
Bonjour,

Depuis quelques temps je joue beaucoup de guitare et à trop jouer, je me suis fait une vive douleur la semaine dernière en repet. J'ai été consulté un médecin qui m'a rebalancé chez un rhumato qui m'a diagnostiqué un syndrome du canal carpien aigue de la main gauche.
Bref, il me dit que dans mon cas une opération chirurgicale par un spécialiste serait à envisager. Je lui raconte un peu ma vie : voila je change d'orientation professionnelle et me donne une bonne année pour essayer quelque chose dans la musique. Qui plus est, j'ai 3 concerts à faire ces 3 prochaines semaines (en solo avec une guitare...). Bref, ça m'arrange pas des masses mais je préfère ça qu'une paralysie :| . Il me parle alors d'une solution d'infiltration qu'il réalise immédiatement. Une solution miracle qui devrait me remettre d'aplomb en quelques jours.
Voila ça fait deux jours, ça va un peu mieux mais j'ai pas retrouvé toute ma sensibilité. Et notamment sur le petit doigt (qui n'est normalement pas en liaison avec le canal carpien) et l'avant bras douloureux. :??:
Bref, pas top cool. Demain j'ai mon concert, je vais voir si je pourrai jouer, si la douleur n'est pas trop grande et si je peux serrer les cordes de ma guitare pour que cela sonne. :(((

en fait je désirerais savoir si vous connaissez quelqu'un qui s'est fait opéré, si cela a fonctionné, si il y a des cliniques spécialisées la-dedans. :?:

Si vous l'avez vécu et que vous avez des conseils à me donner, je suis preneur.

merci d'avance
tbls
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21
Je suis pianiste et également sujette à ce problème de santé, même si pour l'instant la douleur et les inconvénients (ne plus pouvoir serrer fort un objet parfois, douleurs dans la nuit, crampes, etc...) sont plutôt moindres (je me compare à vos témoignages et me dit que j'ai bien de la chance!). j'ai consulté et mon médecin m'a tout simplement prescris une attele que je mets lorsque j'en ressens le besoin. elle maintient la main de cette position ==> :bravo: (sans les doigts repliés of course...), le pouce écarté par rapport au reste de la main. Ainsi, le canal carpien se trouve bien "dégagé". c'est plutôt efficace dans mon cas... je vous la conseille si vos douleurs ne sont pas très importantes!
bon rétablissement tout le monde
22
Flag.
J'avais eu ce probleme de canal carpien la première fois en faisant de la maçonnerie. Les poignets etaient très solliciter dans l'effort. La nuit impossible de dormir car les fourmis dans les doigts sont douloureuses.
Maintenant que je tien un bon rythme dans le travail de la basse les syndromes reviennent hélas mais moins fort. J'ai cherché quelques trucs et il semblerait que le problème soit effectivement très souvent (à défaut) considéré comme venant du canal carpien, là ou on a mal, alors qu'en réalité le hic se trouve au niveau du dos. Un bon osthéo, un bon chiro?
A essayer avant l'opération trop souvent systématique.
23
Rôôôô là là... j'avais vu ce thread à l'époque, et maintenant c'est mon tour.
Du neuf de votre côté ?

Je m'occupe du goût du public : je lutte contre (Oscar Wilde)

24
OUI Jouer de la basse demande une forte pression des doigts sur les cordes (plus que la guitare?).
Pour mon cas perso des douleurs survenaient après de longues répetes ou des concerts.
Pour agir contre ces douleurs et engourdissements j'ai appris à me masser seul. Les contractures partent en réalité depuis la colonne vertébrale, puis passent en diagonale sur l'omoplate, elles atteignent le dessous de l'épaule pour se diriger vers le haut du bras. Il faut suivre le cheminent complet jusqu'au bouts des doigts en massant. Masser est comme "bander" un arc, le muscle en contraction doit être étirer pour s'assouplir. Ainsi à force de soins et de volonté d'auto-guérison le mal se dissipe jusqu'à non pas disparaitre mais être insignifiant comparé aux premières douleurs.
Donc pas d'opération, pas de passage obligé sur le billard! ;-)
25
Bonjour,

Après ce passage très douloureux il y a 5 ans maintenant (le temps passe...), j'ai eu une phase de gros calme et ces derniers temps la douleur a tendance à revenir. Seulement je sens quand elle arrive et j'arrête alors de forcer. Il faut quand même préciser que je pratique environ 2 ou 3h de guitare quotidiennes (pour un si piètre résultat mais c'est un autre sujet..) et que les douleurs sont beaucoup plus intenses en périodes de stress, étant dû à une crispation supplémentaire sur la guitare.
Quelques trucs qui évitent quand même de foncer dans le mur (au niveau guitare) :
1) avoir une guitare aisée à jouer :
- éviter les cordes forte tension qui ne se justifient de toutes façons que sur les flamencas
- faire régler la hauteur des cordes (les guitares espagnoles de série sont très mal réglées à la base) en
limant si  nécessaire le sillet et en demandant à son luthier préféré
2) éviter les barrés :
- beaucoup d'accords sont transcriptibles dans des positions bien plus aisées et le jeu peut gagner en finesse..
- en cas de barré absolument nécessaire utiliser la force de tirage du bras en faisant venir le coude sur l'arrière (s'entraîner pour que cela soit efficace...)
- toute une chanson en barré n'est pas raisonnable, car le jour du concert = stress = crispation = difficulté de finir le morceau (constaté sur scène...)
3) ne pas forcer !
4) dormir. Douleur constatée plus facilement en cas de fatigue... (je vous l'accorde, c'est pas toujours évident...
5) détendre son corps lors du jeu en se regardant dans une glace par exemple pour corriger ses positions

Bref, voila mon humble retour d'expérience.. Toujours pas d'opération pour ma part et une douleur qui n'apparaît que bien plus modérément.
Bon courage à tous ceux qui font face un jour à ce syndrome !

[ Dernière édition du message le 23/03/2010 à 19:43:39 ]

26
en pleine crise je conçois qu'il faut éteindre le feu. Anti-inflammatoire et attèle de repos pourquoi pas...
je pense qu'il faut réfléchir différemment de la médecine allopathique qui soigne les symptômes et pas le vrai problème de fond.
la prise d'anti inflammatoire va certe diminuer les symptomes mais dès leur arrêt, les problèmes reviennent. l'attèle est un anti-vie par excellence. la vie c'est le mouvement alors pourquoi s'en priver ?
Le canal carpien diagnostiqué comme opérable par beaucoup de médecins peut être traité en thérapie manuelle. L'opération n'est pas obligatoire ! Et puis même foutu pour foutu il ne faut pas hésiter à aller voir un bon osteopathe.
Je suis osteo et j'ai évité l'opération à plusieurs de mes patients.
Ce n'est pas un procédé miraculeux, c'est juste la compréhension du fonctionnement des tissus. Il faut vérifier l'électricité et la plomberie du poignet ! puis on remonte, on progresse et très souvent on va voir les articulations costo vertébrales et la colonne vertébrale et là on trouve des zones,des structures qui fonctionnent mal et sont à l'origine du canal carpien.
C'est un problème réversible, la vie reprend de plus belle après 1 ou 2 séances d'osteopathie structurelle !

feet on earth & head in the stars !