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Syndrome canal carpien aigu

  • 25 réponses
  • 16 participants
  • 20 166 vues
  • 11 followers
Sujet de la discussion Syndrome canal carpien aigu
Bonjour,

Depuis quelques temps je joue beaucoup de guitare et à trop jouer, je me suis fait une vive douleur la semaine dernière en repet. J'ai été consulté un médecin qui m'a rebalancé chez un rhumato qui m'a diagnostiqué un syndrome du canal carpien aigue de la main gauche.
Bref, il me dit que dans mon cas une opération chirurgicale par un spécialiste serait à envisager. Je lui raconte un peu ma vie : voila je change d'orientation professionnelle et me donne une bonne année pour essayer quelque chose dans la musique. Qui plus est, j'ai 3 concerts à faire ces 3 prochaines semaines (en solo avec une guitare...). Bref, ça m'arrange pas des masses mais je préfère ça qu'une paralysie :| . Il me parle alors d'une solution d'infiltration qu'il réalise immédiatement. Une solution miracle qui devrait me remettre d'aplomb en quelques jours.
Voila ça fait deux jours, ça va un peu mieux mais j'ai pas retrouvé toute ma sensibilité. Et notamment sur le petit doigt (qui n'est normalement pas en liaison avec le canal carpien) et l'avant bras douloureux. :??:
Bref, pas top cool. Demain j'ai mon concert, je vais voir si je pourrai jouer, si la douleur n'est pas trop grande et si je peux serrer les cordes de ma guitare pour que cela sonne. :(((

en fait je désirerais savoir si vous connaissez quelqu'un qui s'est fait opéré, si cela a fonctionné, si il y a des cliniques spécialisées la-dedans. :?:

Si vous l'avez vécu et que vous avez des conseils à me donner, je suis preneur.

merci d'avance
tbls
2
Désolé pour toi, c'est un moment pénible.

Je me suis un peu renseigné au sujet de ce genre de problèmes tendineux. La meilleure
façonde passer la crise est le repos. Il faut arrêter de jouer pendant le temps qu'il faut
(1 mois ?), je sais ça paraît impossible mais si tu souffres vraiment d'un syndrôme du
tunnel carpien et que ça dégénère, tu risques de ne plus pouvoir jouer du tout.

Ensuite, une fois la crise passée, il faut absolument t'échauffer avant d'empoigner ta
guitare : détendre tes avant-bras et tes mains, les masser ...

Analyse aussi ta position de jeu : si ton poignet est très cassé, ça ne facilite pas le
glissement harmonieux des nerfs et tendons au travers du tunnel carpien. Veille à
ne pas trop orienter la touche de ton manche vers tes yeux, ça demande une plus
grande torsion du poignet. Si tu utilises souvent un ordinateur, fais attention aussi
à ne pas avoir le poignet cassé, reposant sur la table, fait l'effort de les lever pour
que tes avant-bras et tes poignets soient à peu-près alignés. Il existe des
repose-poignets que tu peux disposer devant ton clavier.

Enfin, quand tu joues, guette les signes de crispation, il faut jouer relâché (même
sans problème de tendinite d'ailleurs).

Ah, et aussi, fais-toi examiner les dents. Ca paraît curieux mais les caries
entraînent parfois des tendinites, les sportifs de haut-niveau sont très surveillés sur
ce point.

Les infiltrations et autres anti-inflammatoires, c'est bon pour passer la crise, pas
pour le long terme.

Bonne chance, et repose tes mains !

PS: par Google tu peux trouver des infos si tu lis l'anglais : cherche RSI (Repetitive Strain
Injury) avec ou sans le mot "guitar", Carpal Tunnel Syndrome, etc ...
3
Aïe... pas cool du tout....

Ben en fait c'est arrivé à un pote et les infiltrations ça y a rien fait du tout, voire même limite agravation donc pas top quoi. Pour ce qui est de l'operation il n'a pas voulu tenté le coup étant donné les risques... cela fait maintenant 3 ans, le temps a fait son affaire, ça va mieux mais bon il ne fait plus 4 heures de gratte par jour, c'est plutôt 4 heures par semaine... les bonnes semaines...


Enfin, j'espere que pour toi tout ira bien, bon courage !

A+
J'ai des amis moi, si si je vous assure, là et là... et puis encore là
4
Juste pour info, en passant ma tondeuse sur ma lande Normande :aime:
j'ai eu une tendinite au petit doigt (en tenant cette fichue barre de sécurité)
soit il était plié, soit relevé mais impossible d'avoir une position
intermédiaire :| et bien 3 mois après plus rien du tout, donc ça passe
avec le temps et sans faire d'effort comme cela a été dit : REPOS !
Bon ok c'est pas marrant surtout avec tes concerts mais ça vaut le coup ;)
5
C'est quoi le syndrome du canal carpien aigue ?????
et les symptomes ??
moi il m'arrive des trucs bizarre quand je joue sur scene et uniquement sur scene d'ailleurs je pense que ca vient surtout du stress...
la 1ere fois que ca m'ai arrivé mon avant bras gauche (je suis bassiste) était dur comme du BETON et je ne pouvait plus ou quasiment plus appuyer sur les corde avec ma main gauche... c'est passé et maintenant ca me le refais en moins pronopncé à chaque concert

est-ce que c'est ca ?

Avant j'étais prétentieux, maintenant je suis parfait.

SoundCloud | Stompin at decca |  I can't give you anything but love

6

Citation : en fait je désirerais savoir si vous connaissez quelqu'un qui s'est fait opéré, si cela a fonctionné, si il y a des cliniques spécialisées la-dedans


Salut,

Une secrétaire de mon service s'est fait opéré dernièrement (Opération sous chaque poignet, à 2 mois d'intervalle) et apparement le résultat est là. Toutes petites cicatrices, elle tape 2 fois plus vite mes rapports et elle ne fait plus la gueule (Elle ne dormait plus la nuit, elle avait des douleurs terribles dans les mains)
La dactylographie, c'est pas bon pour les canaux carpiens, surtout pour les vieilles secrétaires de la génération "Machine à écrire".
Si tu veux l'adresse de la clinique, je peux lui demander, il me semble que c'est dans l'Essonne...
7
Merci pour toutes ces réponses.
En gros: repos, va falloir que je me fasse à l'idée, que j'annule tous ces jolis concerts pour lesquels je me suis sorti les doigts du ... (en fait j'aurais du les y laisser)
:fache: J'ai envie de crier, de taper (euh peux pas), mais en même temps c'est la vie, avec un peu de sagesse je vais relativiser tout ça, je vais utiliser tout ce temps qui m'est offert sans guitare, basse, piano, sax, violoncelle ni percu pour peaufiner les textes.
:| L'intervention chirurgicale et les risques, je vais y réfléchir très sérieusement.
Pour info, je suis à l'heure actuelle dans l'informatique et les ctrl+c ctrl+v a longueur de journée ça doit pas aider. Je vais me renseigner pour le coup des reposes-poignés.
Je te confirme que les douleurs la nuit, c'est pas top.

J'ai entendu parler d'une clinique sur Lyon spécialisée pour les instrumentistes, ça serait pas mal que je ne me retrouve pas en carafe avec un chirurgien qui sait pas trop quoi me dire.
Si vous en avez entendu parler...

ah oui, ça fait 2 ans que je vais chez le dentiste avec des tonnes de carie à la clé (malgré un brossage régulier), peut-être que je cumule trop de facteurs pour éviter ce genre de conneries. :??:

Je vais essayer de la jouer relaché et de me dire que c'est un joli clin d'oeil de la vie dans le genre "prends ton temps pepere". Dans un mois je joue que 2 accords par chanson et je laisse la rc20xl faire le taff. a voir...

merci pour votre compassion

tbls
8
Bon courage donc et surtout bon rétablissement ;)
9
Vous n'avez pas répondu à ma question :((

qu'elle sont les symptome de ce truc ?
et est-ce que ce qui m'est arrivé (cf un peu plus haut) est la même chose ??

Avant j'étais prétentieux, maintenant je suis parfait.

SoundCloud | Stompin at decca |  I can't give you anything but love

10
Je connais pas tous les syndromes, mais les principaux dans mon cas sont :
- des fourmis dans les mains
- sensibilité diminuée
- force de serrage diminuée
- douleurs lancinantes pouvant remonter le long du bras
- réveil la nuit avec une main déconnectée (douloureux comme si le sang revenait après un blocage)
Ca a commencé comme toi sauf qu'une fois (la semaine dernière) j'ai senti que ça passait pas. C'est ce qu'ils qualifient d'aigue je pense.
J'en sais pas plus.