Musculation diaphragme
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Tout le monde aura lu musculation et non musculu 
Anonyme
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Hors sujet : Citation : hardu
Là c'est clair que ton diaphragme est déjà bien développé 
Fingolfin1977
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Jojo-
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Hello,
Le diaphragme est en tout cas le mucle inspirateur le plus puissant
Et il peut jouer un rôle lors de l'expiration, quand tu ne veux pas relacher tout ton air d'un coup, mais de là à le muscler... D'ailleurs tu le muscle à chacune de tes inspirations. Moi je chercherai plutot à augmenter ma capacité respiratoire par de la natation et de la course a pied.
Le diaphragme est en tout cas le mucle inspirateur le plus puissant
Et il peut jouer un rôle lors de l'expiration, quand tu ne veux pas relacher tout ton air d'un coup, mais de là à le muscler... D'ailleurs tu le muscle à chacune de tes inspirations. Moi je chercherai plutot à augmenter ma capacité respiratoire par de la natation et de la course a pied.
Jojo-
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Fingolfin1977
240
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Moi, je vote pour que Sympa nous dévoile enfin cet exercice, non ? 
F.
F.
veilledise
10
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Salut,
Moi aussi, je suis curieuse de connaître cet exercice !
Moi aussi, je suis curieuse de connaître cet exercice !
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Eh bien, je vais essayer de trouver un moyen pour l'expliciter au mieux mais pour l'instant je sèches.
Le mieux serait de le penser comme des stacattos ou piqués mais venant uniquement du diaphragme d'où le terme "pompe".
Une fois que l'on a assimilé la problème lié à l'exécution même de l'exercice, il faut également penser les aigus au plancher et les graves au plafond ce qui augmente énormément la difficulté.
C'est un peu comme les exos visant la colonne d'air lors des gammes ascendantes et descendantes mais pensés avec le diaphragme.
Certains ici connaissent le rire de Bouvard, qui rebondit lorqu'il rit, on dirait que son rire pompe littéralement mais lui, ce rire reste à niveau d'expression haut ne mettant pas en action ce fameux diaphragme,
pas évident je sais.
Richard Cross dans son DVD parle de la respiration dans une bonne partie de ce dernier mais sans toutefois nommer directement le diaphragme mais certains exercices qu'il aborde s'en rapproche.
Le mieux serait de le penser comme des stacattos ou piqués mais venant uniquement du diaphragme d'où le terme "pompe".
Une fois que l'on a assimilé la problème lié à l'exécution même de l'exercice, il faut également penser les aigus au plancher et les graves au plafond ce qui augmente énormément la difficulté.
C'est un peu comme les exos visant la colonne d'air lors des gammes ascendantes et descendantes mais pensés avec le diaphragme.
Certains ici connaissent le rire de Bouvard, qui rebondit lorqu'il rit, on dirait que son rire pompe littéralement mais lui, ce rire reste à niveau d'expression haut ne mettant pas en action ce fameux diaphragme,
pas évident je sais.Richard Cross dans son DVD parle de la respiration dans une bonne partie de ce dernier mais sans toutefois nommer directement le diaphragme mais certains exercices qu'il aborde s'en rapproche.
Fingolfin1977
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Attention Fingolfin1977 !, je n'ai jamais dit que je chantais pendant l'exercice et fort heureusement d'ailleurs, que néni, pas de chant, d'où pour moi l'extrême difficulté à expliquer l'exo.
Sinon, juste une analogie, essayons d'imaginer un chien haletant, je sais
, c'est pas très ragoutant mais passons, un chien qui vient de se fatiguer à récupérer sa babale halète très rapidement, eh bien l'idée s'est de s'approprier cet sorte de halètement mais en en ralentissant la cadence et surtout en faisant intervenir ce fameux diaphragme ... avec une exagération dans l'effet pompe.
Dans les staccatis, le diaphragme ne joue pas ou peu, on utilise surtout la glotte, d'ailleurs je crois savoir que ce type d'exos visent à muscler principalement les aryténoïdes.
Sinon, voici ce que j'ai trouvé sur le diaphragme :
En résumé, le diaphrame, provoque l'arrivée d'air en s'abaissant dans le thorax comme un PISTON de SERINGUE ou de moteur.
Reste à lire l'excellent Que Sais-je sur la Voix par Guy Cornut qui décrit également l'importance de ce muscle dans sa phase inspiratoire ; et c'est un muscle donc un muscle se muscle (pas trouvé mieux comme chute
Sans doute devrais-je illustrer tout celà par une tentative d'enregistrement mais le résultat ne sera pas probant tant cet exo constitue mon pire cauchemar.
Lors de mon dernier cours, j'étais en présence d'un baryton-basse qui faisait l'exo, bon il est vrai qu'il chante depuis environ 20 ans ...
Une fois mon cours commencé, ma prof m'a dit, vous voyez, pourtant, c'est une basse et à l'écoute de l'exercice vous semblez plus grave que lui alors que vous êtes d'une tessiture toute autre !
Le mieux serait que je filme un atelier lyrique (quand je n'y suis pas).
A suivre
Sinon, juste une analogie, essayons d'imaginer un chien haletant, je sais
, c'est pas très ragoutant mais passons, un chien qui vient de se fatiguer à récupérer sa babale halète très rapidement, eh bien l'idée s'est de s'approprier cet sorte de halètement mais en en ralentissant la cadence et surtout en faisant intervenir ce fameux diaphragme ... avec une exagération dans l'effet pompe.Dans les staccatis, le diaphragme ne joue pas ou peu, on utilise surtout la glotte, d'ailleurs je crois savoir que ce type d'exos visent à muscler principalement les aryténoïdes.
Sinon, voici ce que j'ai trouvé sur le diaphragme :
En résumé, le diaphrame, provoque l'arrivée d'air en s'abaissant dans le thorax comme un PISTON de SERINGUE ou de moteur.
Reste à lire l'excellent Que Sais-je sur la Voix par Guy Cornut qui décrit également l'importance de ce muscle dans sa phase inspiratoire ; et c'est un muscle donc un muscle se muscle (pas trouvé mieux comme chute
Sans doute devrais-je illustrer tout celà par une tentative d'enregistrement mais le résultat ne sera pas probant tant cet exo constitue mon pire cauchemar.
Lors de mon dernier cours, j'étais en présence d'un baryton-basse qui faisait l'exo, bon il est vrai qu'il chante depuis environ 20 ans ...
Une fois mon cours commencé, ma prof m'a dit, vous voyez, pourtant, c'est une basse et à l'écoute de l'exercice vous semblez plus grave que lui alors que vous êtes d'une tessiture toute autre !
Le mieux serait que je filme un atelier lyrique (quand je n'y suis pas).
A suivre
Fingolfin1977
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veilledise
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Nouvel·le AFfilié·e
Membre depuis 17 ans
Ca a l'air technique comme exercice. Merci pour ta description de l'exercice. Mais je pense que ce sera plus clair avec l'enregistrement que tu propose de faire (enfin, si tu as la possibilité de le faire).
Mais je pense que ce sera plus clair avec l'enregistrement que tu propose de faire (enfin, si tu as la possibilité de le faire). - < Liste des sujets
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