09 Février 2010 à 21:27J'ai arrêté de fumer et je n'arrive plus à chanter
#1
Bonjour à tous,
Je chante professionnellement depuis plusieurs années et j'ai arrêté de fumer assez récemment. On m'avait prévenu que cela pourrait poser un souci pour mon chant, mais je n'imaginais pas que ca serait à ce point...
Je n'ai plus de coffre, je n'atteins plus les notes graves et je suis très faux dans les aigües. Je ne "sens" plus ma voix et je ne sais vraiment pas quoi faire. J'ai l'impression d'être revenu 10 ans en arrière et de ne plus savoir chanter. Autant dire que c'est la m....
J'aimerais avoir vos avis et vos expériences sur ce problème... Que dois-je faire? Est-ce que ca va revenir tout seul? Au bout de combien de temps? Dois-je ré-apprendre à chanter autrement? Ma voix va-t-elle vraiment changer?...
Déjà que c'est dur de ne plus fumer... Si en plus je ne peux plus chanter, je m'y remets demain...
Pas mal du tout, Guitargero !! Il faut effectivement des mois (2 ou 3, parfois 4 mois) après l'arrêt de tabac régulier pour que la situation se normalise.
En fait, dans une situation normale les membranes du mucus des cordes vocales secrète du mucus pour hydrater les cordes vocales (pour qu'elle puissent vibrer comme il faut: plus vite pour les aigus, plus lent pour les notes dans la partie moyen de la voix et dans les graves). Avec un fumeur/une fumeuse cette tâche est compromise et, à long terme, le tout se déshydrate.
Donc, si un fumeur/fumeuse s'arrête, les cordes vocales, le membrane du mucus, les tissus, muscles, etc- habitués à la situation désavantageuse - ne comprennent absolument pas ce qui se passe et ne fonctionnent plus comme avant. Il faut bien du temps avant qu'une nouvelle équilibre se met en place.
Donc, le mot clé est: patience !! Bien évidemment il n'est pas une très bonne idée d'arrêter de fumer juste avant un série de concerts, d'enregistrements studio etc. Prévoyez 3 à 4 mois d'avance pour qu'une nouvelle équilibre s'est mise en place !!
Où alors d'arrêter de fumer très progressivement mais encore faut-il y arriver...
DjaStudio
27
Nouvel·le AFfilié·e
Membre depuis 22 ans
05 Décembre 2011 à 23:03
#28
Salut à tous,
MESSAGE D'ENCOURAGEMENT AUX "CHANTEURS-ARRETEURS DE CLOPS"
Il faut arrêter de fumer...
Voici un p'tit résumé de mon expérience :
à 14 ans : premier clop
à 37 ans : 1 paquet par jour depuis mes 20 ans
à 38 ans : j'arrête de fumer
du 1er mois d'arrêt au 9ème mois : Rhume, 2 extinctions de voix (les premières de ma vie), angine, otite.... mais quelle fierté d'avoir arrêté...
Je n'ai pas pu honoré 2 contrats pendant ses premiers mois malheureusement difficile pour la voix (le temps que tout se remettre en place).... mais ça en valait vraiment la peine, car aujourd'hui je suis bien sans clop.
ps : Je suis chanteur professionnel (dans le sens où c'est mon métier et que je gagne ma croute avec, ça veut pas dire que j'ai du talent et tout et tout...) Et je pense avoir offert à ma voix le respect que je lui dois.
dart
9917
Je poste, donc je suis
Membre depuis 22 ans
06 Décembre 2011 à 08:43
#29
Mais la voix change-t-elle?
DjaStudio
27
Nouvel·le AFfilié·e
Membre depuis 22 ans
06 Décembre 2011 à 09:37
#30
Il parait que la voix change....
Perso, je n'en ai pas l'impression...
guelen
2
Nouvel·le AFfilié·e
Membre depuis 14 ans
19 Décembre 2011 à 00:08
#31
PAS DE PANIQUE!
moi j'ai arrêté de fumer y'a 3 mois et pareil, j'ai eu l'impression de perdre complètement ma voix! impossible de contrôler les notes, la voix qui déraille, chat dans la gorge etc... bref grosse grosse grosse déprime... (surtout que j'avais arrêté justement pour préserver ma voix) et puis finalement depuis 2/3 semaines tout est revenu et en tellement MIEUX!
pas de bad trip!! on tient bon!!! alors même si la voix est carrément perdue au début dites vous que vous avez bien fait d'arrêter de cloper parcequ'au final quand elle revient c juste une gros KIFFE!
gullost
24
Nouvel·le AFfilié·e
Membre depuis 16 ans
19 Décembre 2011 à 00:10
#32
faut pas faire comme joe cocker ou gainsbourg
c'est de la merde la clope.
dyonisoss
117
Posteur·euse AFfiné·e
Membre depuis 17 ans
31 Décembre 2011 à 18:55
#33
Résolution 2012
ne plus toucher une clope
Warmy
2194
AFicionado·a
Membre depuis 17 ans
31 Décembre 2011 à 19:16
#34
Ou bien fumer utile!...
melvin.beigt
5
Nouvel·le AFfilié·e
Membre depuis 13 ans
04 Mars 2013 à 21:05 (modifié le 04 Mars 2013 à 21:05)
#35
Moi aussi tkt je suis chanteur presque pro et je peut te juré essaye quand la musique est bonne quand tu fume et quand tu tes arrêter après 3 jour déjà tu verras plus tu ne fume pas mieux c'est! dsl du retard.
Rage is Walrus
994
Posteur·euse AFfolé·e
Membre depuis 14 ans
13 Mars 2013 à 00:30
#36
t'as écrit ça sans fumer ?
live event
168
Posteur·euse AFfiné·e
Membre depuis 14 ans
01 Novembre 2013 à 17:08
#37
arret du tabac depuis 1 semaine , et grosse cata !!! en espérant que ce vous dites est vrais *
Arg, je passais par là... Je suis pas chanteur mais fumeur.
Et c'est assez flippant de vous lire...
Se pourrait il que la clope fausse des sensations que l'on croyait stables pour toujours ?
Je pense qu'il faut repartir sur des bases saines. Retravailler la technique et reprendre confiance avec de l'entrainement. Le chant est entièrement basé sur le souffle et on pense souvent que l'arrêt du tabac va libérer les poumons mais en fait on a souvent l'effet inverse, l'impression d'être oppressé.
Je dis ça car j'ai déjà arrêté quelques mois et à chaque fois j'avais cette sensation.
Cela dit, bien sur c'est meilleur pour la santé.
Sinon il y a la clope électronique...
Perso j'ai arrêté de fumer depuis 1 semaine et demi. J'avais une espèce de vieille laryngite au moment de mon arrêt (difficultés de déglutissement, toux) et je me suis mis à la clope électronique. Pendant toute la semaine, je n'ai pas chanté du tout. Puis répet le dimanche soir avec petite demi heure d'échauffement avant d'y aller. Résultat: j'ai l'impression d'avoir récupéré un ton dans les aiguës (je me surprends à lâcher un la # aigu sur certaines vocalises alors qu'avant je douillais pour aller au dessus du sol #). Après la voix est un peu différent et comme ma technique de chant est largement basée sur la saturation, j'ai fait des erreurs un peu inhabituelle. Mais dans l'ensemble: plus de puissance, une bonne clarté dans les aiguës qui me permet de poser un peu différemment. Bref, perso, que du positif et dès la première semaine. Peut-être est-ce lié à la cigarette électronique et au fait que j'ai toujours ma dose de nicotine... Bonne chance à vous mais en tout cas: Quel bien ça fait de ne plus fumer!!
123chantez
16
Nouvel·le AFfilié·e
Membre depuis 20 ans
20 Novembre 2013 à 17:57
#40
Salut Joni,
je suis prof de chant à Lyon et ta situation est un triste classique.
Très souvent les pros qui viennent me voir sont dépendants de la cigarette plus pour le timbre de leur voix que le simple plaisir du tabac.
De mon expérience notre voix change irrémédiablement lorsque l'on se met à la cigarette ou que l'on arrête de fumer.
Donc je dirais que tu découvres enfin ta voix nature
Honnêtement et je suis désolé de le dire mais la cigarette fait des miracles sur la voix pour certain chanteurs. Evidemment pas pour leur santé.
- Le fait d'inhaler du chaud régulièrement dans la journée via la cigarette va détendre et faire un travail d'échauffement vocal.
-- Résultat une voix beaucoup plus ouverte et plus d'aisance, principalement dans les graves.
- Inspirer par la cigarette te fait un travail réspiratoire également conséquent.
- L'agressivité de la fumée va texturer tes muqueuses principalement tes fausses cordes vocales. Ce qui va te donner du grain et du caractère.
Donc quand t'arrêtes de fumer il faut compenser avec: des execrices vocaux (vocalises), réspiratoires (la paille, le toutou...) et des exercices pour développer le grain de ta voix (exos de saturation et de voix soufflés).
Tu peux checker sur mon site si tu es à cours d'exos ou de conseil.
Musicalement,
Yann Marek
Yann Marek Prof de chant à Lyon et heureux de l'être!
www.123chantez.net
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Nouvel·le AFfilié·e
Membre depuis 16 ans
13 Mars 2015 à 22:17
#41
salute tutti...
Je debarque plus d'un an apres sur ce forum.
J'ai arrêté de fumer ça fait 1 semaine à présent. J'ai une volonté de fer...J'ai repris la course à pieds...Je fais attention à ce que je mange pour ne pas devenir un sumo...bref et ma voix ??? Bah Une cata !! : Un gros chat au fond du gosier..placement des notes hasardeux... Ça deraille complet.. Je ne sais plus chanter même apres une année musicale de 40 concerts environ.
Je vous dis merci les gars, car tous vos post me rassurent.
Si j'ai bien compris, j'ai arrêté au bon moment. Le temps que tout s'arrange avant l'été et les nouveaux concerts. Jai du boulot en attendant. J'espère retrouver une belle voix puissante et juste sans cette merde de clope.....!!!!
jp.
Rage is Walrus
994
Posteur·euse AFfolé·e
Membre depuis 14 ans
14 Mars 2015 à 18:11
#42
courage
moi, ça fait parti de mes arguments débiles pôur ne pas arrêter de fumer
Il faut effectivement des mois (2 ou 3, parfois 4 mois) après l'arrêt de tabac régulier pour que la situation se normalise. 
Bien évidemment il n'est pas une très bonne idée d'arrêter de fumer juste avant un série de concerts, d'enregistrements studio etc. Prévoyez 3 à 4 mois d'avance pour qu'une nouvelle équilibre s'est mise en place !! 
