Chanter pour la première fois sur scène

Désolé de casser tes espoirs mais c'est le contraire : un stress non maîtrisé aura pour effet de te serrer la gorge (réaction de défense) et donc à bloquer ta voix.

Sans parler d'autres effets secondaires, du type fébrilité face au public, oubli des paroles, repli sur soi...

Après tout dépend des gens : certains arrivent à transformer leur stress en énergie positive.

Mais avant d'en arriver là il faut prendre le vrai stress pour ce qu'il est : un truc angoissant et qui ne va vraiment pas t'aider, surtout sur une première scène.

Mieux vaut ne pas sous-estimer l'ennemi si tu veux l'affronter, et quand on sait que pas mal d'artistes avec des années de métier sont encore bouffés par le trac avant d'aller sur scène...

Petit HS ON : finalement, c'est à ces moments là que je me dis qu'être prof ça se marie assez bien avec le chant (la scène c'est tous les jours en gros...). Petit HS OFF.

j'ai fait plein de scènes et je peux te dire qu'il ya deux types de stress, celui qui te fout ta voix et ta gorge serrée et qui te bloque ta voix comme une crise d'angoisse, et ça c'est le mauvais stress, et l'autre stress qui est plus mental et c'est la peur de ne pas etre ala hauteur, du coup ça nous bouste a faire toujours de notre mieux et ça c'est le bon stress, car dès qu'on commence la première note on se libère de ce dernier et on a du punch et hop on réussi !

personnellement je n'ai JAMAIS eu de stress ni le 1 ni le 2, c'est peut etre que ma première scène date de l'age de 3 ans lol qui sait ,, en tout cas moi je dis toujours : le stress c'est une question de feeling, si on sait qu'on est faits pour la scène on n'a jamais de stess!!on fonce on donne ce qu'on a c'est tout

bon courage !

Bonjour, merci à tous pour vos postes, ton message est très éclairant chanelnumero5 Quoiqu'il reste néaumoins inhumain de ne pas avoir le trac au moins une fois avant de monter sur scène  . Mais bon en ce qui me concerne, espérons que ce ne soit pas les deux types de stresses qui viennent en même temps . Mais néaumoins, j'imagine la satisfaction intense lorsque le public t'acclame après avoir eu le sentiment d'avoir donné le meilleur de moi-même ! Donc, j'aimerai savoir s'il vous plaît, si après avoir surmonté le stress, que l'on se libère après l'interpretation de deux où trois titres, l'on peut se sentir à l'aise vocalement voire bien échauffé ?

ah ça oui il n'y a pas photo, c'est comme le diesel mdrr !! pense pas au stress de plus , sur scène ya rien qui fasse plus plaisir que de voir le publique satisfait!!

Merci c'est ce que je voulais entendre  Après chacun comment il gère les choses... C'est pour ça que je vous demande si vous le souhaitez, faire part de vos expériences de scènes tout en restant dans le domaine psychologique et vocal pour nous permettre de nous identifier là-dessus. C'est un sujet qui m'interesse vivement

c'est une bonne idée!! oui pourquoi pas !

Je sais que c'est poussif, mais en ce qui me concerne, chanter pour la première fois devant ses parents n'avait rien d'une partie de plaisir, fallait vraiment prendre son courage à deux mains. Je me rappelle la première fois, c'était déstabilisant, tremblement des jambes, des mains, je me sentais étrangement fébrile et les vibratos étaient voilés, pas évident tout ça... Je m'inquiète pour la suite  

j'ai regardé hier le film de jim carey ' yes man' !!! prends le ton positif du personnage yes man!!! lance toi , chaque chose qu'on fait a du positif meme si tu stresses ça ne veut pas dire que tu vas rater non nononononon!! bon courage !

Hello,

Chanteuse de salle de bain jusqu'à l'année dernière, je prenais des cours mais n'osais pas du tout pousser un son devant les gens, pas même mes proches.

J'ai participé à un stage qui m'a mise en situation, scène, musiciens, public, et le résultat a plutôt été un excès d'énergie, avec forçage de la voix. Je crois que ça tient à la personnalité, la mienne est plutôt extravertie, et volontaire.

Quelques stages plus tard (j'ai rempilé), j'ai enfin appris à canaliser mieux, avec une prof qui fait de la scène et transmet des trucs, et maintenant, le trac me permet de livrer quelque chose de sensible. Du coup, ça tremblote un peu, ça vacille parfois en justesse, mais ça marche beaucoup mieux sur le public (indulgent...)

Donc pour moi, le public a un effet dans tous les cas, mais qui s'apprivoise avec l'expérience. J'ai choisi de me mettre "en danger" dans un milieu sécurisé, puisque je vais devant un public qui sait qu'il a affaire à des amateurs en stage, mais cet été j'ai fait une première vraie scène dans la rue et le stress ne m'a pas mis dans l'excès, ni inhibée, ni excitée, j'ai fait de mon mieux, c'était chouette. :)

Comme il y a plusieurs chanteurs, j'ai pu observer d'autres personnalités que la mienne, et j'ai vu de très bons chanteurs s'effondrer presque sur scène, et d'autres pas forcément très forts avoir une présence tranquille qui en impose. Ca dépend vraiment des personnes.

Conclusion, le stress a un effet quasiment inéluctable, mais on peut apprendre à le gérer avec des leçons adaptées...

Sophie

(les stages existent toujours, si ça intéresse qqun, mp moi)

Salut à tous !

Sujet très intéressant. Le fait de jouer, chanter en public a forcément un effet. Il sera positif ou négatif mais ça ne sera jamais comme quand tu chantes sous ta douche.

C'est difficile de donner des conseils, si il y avait une recette miracle ça se saurait. Certains trouvent tout de suite les clés fasse au stress, d'autres doivent apprendre à l'apprivoiser. La façon de l'apprivoiser ou de le transformer en énergie positive est propre à chacun. Parler avec les gens ou au contraire d'isoler, boire une bière ou 1 litre d'eau, amener un porte-bonheur sur scène, hurler pour évacuer ou se taire les yeux fermés pour canaliser, etc..

Donc il faut essayer et trouver son propre remède si besoin.

Mais il y a quelques points à prendre en considération tout de même. Un point qu'a soulevé Lonewolf qui est très important : la préparation. Si les morceaux tournent, que tu maitrises ton sujet, il n'y a pas de raison que le monde s'écroule sur scène. Le deuxième point est que le public n'est pas un jury. Il est là pour passer un bon moment pas pour analyser la justesse de chacune de tes notes ! Et pour finir, ne pas focaliser sur le stress, faut y aller, tu ne risques pas ta vie alors lance-toi !

Belle fin de journée !

Stéphane

Citation :

Je trouve quand même cela bizarre que j'ai eu l'impression de chanter faux, car je me souviens très bien d'avoir entendue que je chantais faux ! Je ne comprends vraiment pas....^^'

Le trac peut bouleverser tout les sens chez certaines personnes, il y en a qui n'arrive pas à s'en débarrasser et font avec.. Le principal c'est que tu as réussi ta prestation

J'ajouterais que le trac n'est pas du tout négatif, il faut simplement apprendre à le gérer, c'est en quelque sorte un "moteur" sur scène, perso je connais aucun artiste qui ne soit pas sujet à cette indéfinissable stress, qui peut-être, quand il est parfaitement maitrisé un véritable plus et une énorme source d'émotions pour le public qui vient te voir en spectacle..