Avis sur ma voix
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Craki67
28
Nouvel·le AFfilié·e
Membre depuis 17 ans
Bonjour,
Je reviens vers vous après quelques années et de travail sur ma voix, pour avoir votre avis sur celle-ci, ci-dessous mon profil Youtube.
A vos critiques, seulement si celles-ci sont constructives !!!
https://www.youtube.com/user/DaveGagliardo
PS : je recherche des musiciens dans ma région en Alsace, donc si jamais vous faites un tour par ici, venez me voir.
Merciiii
Je reviens vers vous après quelques années et de travail sur ma voix, pour avoir votre avis sur celle-ci, ci-dessous mon profil Youtube.
A vos critiques, seulement si celles-ci sont constructives !!!
https://www.youtube.com/user/DaveGagliardo
PS : je recherche des musiciens dans ma région en Alsace, donc si jamais vous faites un tour par ici, venez me voir.
Merciiii
Dave
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Sri Ayo
67
Posteur·euse AFfranchi·e
Membre depuis 13 ans
Salut Dave !
Alors je suis allé voir ta vidéo, sympa mais au dela de la performance vocale, ce qui a surtout attiré mon attention, c'est ta posture
J'ai remarqué que la plupart du temps, tu respirais par ta poitrine et que ton ventre reste contracté presque tout au long du morceau...
Le fait qu'il soit contracté donne de la puissance à la voix, c'est bien, mais il devrait être relâché à chaque inspiration pour éviter à la longue qu'il soit tendu...
Pour ce qui concerne la performance vocale, on sent qu'il y a du travail... continue ! Peut-être que d'autres trouveront des remarques sur ce plan mais pour moi ca semble assez "bon".
Alors je suis allé voir ta vidéo, sympa mais au dela de la performance vocale, ce qui a surtout attiré mon attention, c'est ta posture
J'ai remarqué que la plupart du temps, tu respirais par ta poitrine et que ton ventre reste contracté presque tout au long du morceau...
Le fait qu'il soit contracté donne de la puissance à la voix, c'est bien, mais il devrait être relâché à chaque inspiration pour éviter à la longue qu'il soit tendu...
Pour ce qui concerne la performance vocale, on sent qu'il y a du travail... continue ! Peut-être que d'autres trouveront des remarques sur ce plan mais pour moi ca semble assez "bon".
Craki67
28
Nouvel·le AFfilié·e
Membre depuis 17 ans
Salut Sri Ayo,
Merci d'avoir pris le temps d'écouter mes chansons.
En effet j'ai un réel problème de respiration !!!! Je n'arrive toujours pas à comprendre le mécanisme
.
Je ne désespère pas je vais y arriver !!!!!
C'est vrai que ma posture n'est pas top dans la première vidéo, surtout qu'en plus le micro sature rapidement.
Je vais y travailler !!
En tout cas merci pour tes remarques constructives
Merci d'avoir pris le temps d'écouter mes chansons.
En effet j'ai un réel problème de respiration !!!! Je n'arrive toujours pas à comprendre le mécanisme
.Je ne désespère pas je vais y arriver !!!!!
C'est vrai que ma posture n'est pas top dans la première vidéo, surtout qu'en plus le micro sature rapidement.
Je vais y travailler !!
En tout cas merci pour tes remarques constructives
Dave
Sri Ayo
67
Posteur·euse AFfranchi·e
Membre depuis 13 ans
Pour la respiration, c'est en général le cas de la plupart des gens, car on perd cette respiration abdominale (qui irrigue le système nerveux parasympathique), qu'on a tous quand on est bébé...
En fait, il faut juste réapprendre à respirer comme ça, et au dela du chant, ca aide dans la vie quotidienne pour réduire les tensions du stress...
Tu peux essayer, sans te prendre la tête, de respirer en gonflant ton ventre à l'inspir, et le degonflant à l'expir, par exemple quant t'es allongé (plus facile)... essaye vraiment de sentir ton ventre comme un ballon, tu peux même mettre ta main dessus pour bien sentir qu'il gonfle.
Si tu mets ton attention dessus, petit à petit ca deviendra ta respiration habituelle !
Tu peux le faire aussi avant de dormir... en plus ca détend un max pour bien dormir lol !
Voilà, bon courage !
En fait, il faut juste réapprendre à respirer comme ça, et au dela du chant, ca aide dans la vie quotidienne pour réduire les tensions du stress...
Tu peux essayer, sans te prendre la tête, de respirer en gonflant ton ventre à l'inspir, et le degonflant à l'expir, par exemple quant t'es allongé (plus facile)... essaye vraiment de sentir ton ventre comme un ballon, tu peux même mettre ta main dessus pour bien sentir qu'il gonfle.
Si tu mets ton attention dessus, petit à petit ca deviendra ta respiration habituelle !
Tu peux le faire aussi avant de dormir... en plus ca détend un max pour bien dormir lol !
Voilà, bon courage !
guitargero
55
Posteur·euse AFfranchi·e
Membre depuis 18 ans
"une respiration abdominale qui irrigue le système nerveux parasympathique"??
Tu peux donner des détails ? Je te suis pas là..
Tu peux donner des détails ? Je te suis pas là..
Sri Ayo
67
Posteur·euse AFfranchi·e
Membre depuis 13 ans
La respiration abdominale, celle qu'on utilise en chant et qui est naturelle chez les bébés, se fait par une inspiration en gonflant le ventre (le diaphragme se soulève légèrement aussi), et une expiration aussi spontanée et circulant sans aucun blocage (en théorie).
En pratique, cette respiration a tendance à être perdue pour le compte de la respiration "thoracique", qui contrairement à la respiration abdominale, est considérée comme une respiration qui "irrigue" le système nerveux sympathique (c'est-à-dire un système autonome qui dirige l’attention du corps vers l’extérieur et le met en état d’alerte face à certaines situations, par la décharge d’adrénaline, l'accélération du rythme cardiaque, la hausse de la tension artérielle et musculaire...).
Quand la respiration est superficielle, où seule la cage thoracique est sollicitée, rapide et haletante (même sans effort), on devient sujet aux tensions et au stress, ou fragiles face à eux...
À l'inverse, quand elle est profonde et abdominale, où le diaphragme est consciemment sollicité, elle irrigue le système parasympathique qui stoppe les états anxiogènes et de stress causés par le sympathique. Ainsi, les tensions du corps se relâchent et ça relaxe un max.
On appelle ça aussi "respiration végétative", car naturelle, ou encore certains "respiration sacrée" !
C'est pas très simple d'expliquer en étant le plus bref et le plus simple possible, mais s'il n'y a pas de sujet semblable dans le forum, je peux en créer un plus fourni qu'on pourrait mettre en post-it.
Si tu comprends pas qqch, n'hésite pas à redemander !
En pratique, cette respiration a tendance à être perdue pour le compte de la respiration "thoracique", qui contrairement à la respiration abdominale, est considérée comme une respiration qui "irrigue" le système nerveux sympathique (c'est-à-dire un système autonome qui dirige l’attention du corps vers l’extérieur et le met en état d’alerte face à certaines situations, par la décharge d’adrénaline, l'accélération du rythme cardiaque, la hausse de la tension artérielle et musculaire...).
Quand la respiration est superficielle, où seule la cage thoracique est sollicitée, rapide et haletante (même sans effort), on devient sujet aux tensions et au stress, ou fragiles face à eux...
À l'inverse, quand elle est profonde et abdominale, où le diaphragme est consciemment sollicité, elle irrigue le système parasympathique qui stoppe les états anxiogènes et de stress causés par le sympathique. Ainsi, les tensions du corps se relâchent et ça relaxe un max.
On appelle ça aussi "respiration végétative", car naturelle, ou encore certains "respiration sacrée" !
C'est pas très simple d'expliquer en étant le plus bref et le plus simple possible, mais s'il n'y a pas de sujet semblable dans le forum, je peux en créer un plus fourni qu'on pourrait mettre en post-it.
Si tu comprends pas qqch, n'hésite pas à redemander !
guitargero
55
Posteur·euse AFfranchi·e
Membre depuis 18 ans
Sur le fait que le parasympathique est le système nerveux du "repos", du plaisir, de la digestion, je valide !
Tu veux peut-être dire que le fait d'avoir une respiration abdominale va activer ce système nerveux ?
Ca je ne savais pas, et saurais tu l'expliquer ? pourquoi as tu dis "irriguer" ?
Tu veux peut-être dire que le fait d'avoir une respiration abdominale va activer ce système nerveux ?
Ca je ne savais pas, et saurais tu l'expliquer ? pourquoi as tu dis "irriguer" ?
Sri Ayo
67
Posteur·euse AFfranchi·e
Membre depuis 13 ans
En fait ces 2 systèmes sont autonomes, mais on peut influencer leur action par la respiration :
si elle est thoracique, brève et presque saccadée, c'est le SYMPATHIQUE qui va "prendre le dessus" en quelque sorte ;
si elle est abdominale, lente et profonde, c'est le PARASYMPATHIQUE qui va dominer...
Sachant que le PARASYMPATHIQUE est celui du "repos" comme tu dis, mais aussi de toutes les fonctions du corps et de survie qu'on ne peut pas "contrôler", qui sont "automatiques", comme le fait de respirer ou de digérer...
Quand on dort, par exemple, la respiration est lente et profonde, dans certains cas abdominale (si le plexus solaire n'est pas noué et contracté par des tensions), c'est le PARASYMPATHIQUE qui domine.
On peut voir ça comme une balance qui, selon ce qui se passe, balance de l'un ou de l'autre coté. En respirant d'une certaine manière, on peut faire basculer la balance plutôt vers l'un ou l'autre système.
Quand je dis irriguer, c'est simplement pour dire que la manière de respirer a une influence sur l'importance qu'on délègue à l'un ou à l'autre système nerveux autonome. En étant posé, si on commence à respirer par la poitrine, de manière rapide et saccadée, on donne le "commandement" au SYMPATHIQUE, qui nous met dans "l'action"... le coeur bat plus vite, hausse de la tension arterielle et musculaire, on devient vulnerable à l'environnement exterieur et un rien peut nous stresser, nous énerver, nous angoisser, etc.
À l'inverse, dans des moments d'angoisse/de panique, le fait de respirer plus lentement et profondement (abdominale, car le plexus solaire devient tendu face aux "émotions difficiles", c'est la "boule au ventre"), on donne le "commandement" au PARASYMPATHIQUE qui nous met dans un état "d'être" et s'occupe alors de réguler le rythme cardiaque, le taux d'hormones (adrenaline...), les tensions et autres émotions s'en vont un peu à chaque expiration et dans une certaine mesure, le monde exterieur et ses problèmes nous atteignent moins, car on est tourné vers l'interieur.
SYMPATHIQUE = faire / exterieur / yang / etc.
PARASYMPATHIQUE = être / interieur / yin / etc.
Le fait de dire à quelqu'un de stressé, frustré, affolé, tendu, angoissé... de respirer lentement n'est pas un hasard, et celui de dire à quelqu'un d'apathique, de mou, de timide, introverti... de "bomber le torse" n'est pas un hasard non plus
si elle est thoracique, brève et presque saccadée, c'est le SYMPATHIQUE qui va "prendre le dessus" en quelque sorte ;
si elle est abdominale, lente et profonde, c'est le PARASYMPATHIQUE qui va dominer...
Sachant que le PARASYMPATHIQUE est celui du "repos" comme tu dis, mais aussi de toutes les fonctions du corps et de survie qu'on ne peut pas "contrôler", qui sont "automatiques", comme le fait de respirer ou de digérer...
Quand on dort, par exemple, la respiration est lente et profonde, dans certains cas abdominale (si le plexus solaire n'est pas noué et contracté par des tensions), c'est le PARASYMPATHIQUE qui domine.
On peut voir ça comme une balance qui, selon ce qui se passe, balance de l'un ou de l'autre coté. En respirant d'une certaine manière, on peut faire basculer la balance plutôt vers l'un ou l'autre système.
Quand je dis irriguer, c'est simplement pour dire que la manière de respirer a une influence sur l'importance qu'on délègue à l'un ou à l'autre système nerveux autonome. En étant posé, si on commence à respirer par la poitrine, de manière rapide et saccadée, on donne le "commandement" au SYMPATHIQUE, qui nous met dans "l'action"... le coeur bat plus vite, hausse de la tension arterielle et musculaire, on devient vulnerable à l'environnement exterieur et un rien peut nous stresser, nous énerver, nous angoisser, etc.
À l'inverse, dans des moments d'angoisse/de panique, le fait de respirer plus lentement et profondement (abdominale, car le plexus solaire devient tendu face aux "émotions difficiles", c'est la "boule au ventre"), on donne le "commandement" au PARASYMPATHIQUE qui nous met dans un état "d'être" et s'occupe alors de réguler le rythme cardiaque, le taux d'hormones (adrenaline...), les tensions et autres émotions s'en vont un peu à chaque expiration et dans une certaine mesure, le monde exterieur et ses problèmes nous atteignent moins, car on est tourné vers l'interieur.
SYMPATHIQUE = faire / exterieur / yang / etc.
PARASYMPATHIQUE = être / interieur / yin / etc.
Le fait de dire à quelqu'un de stressé, frustré, affolé, tendu, angoissé... de respirer lentement n'est pas un hasard, et celui de dire à quelqu'un d'apathique, de mou, de timide, introverti... de "bomber le torse" n'est pas un hasard non plus
Craki67
28
Nouvel·le AFfilié·e
Membre depuis 17 ans
Sri Ayo
67
Posteur·euse AFfranchi·e
Membre depuis 13 ans
Oui si tu souhaites, mais en règle général en chant, on utilise la respiration abdominale car tu peux très bien faire passer ta "rage" ou ta "peine" à travers ton chant.
Le rapprochement que j'ai fait avec le concept YIN/YANG n'est que pour imager la relation des 2 systèmes "bipolaires", et donc des 2 respirations
Toutes ces explications, c'est juste pour expliquer comment ça fonctionne, mais perso je recommande la respiration abdominale car elle permet, en plus de ressentir son corps et notamment détendre muscles et plexus, de très bien "stocker" l'air, et donc permet de chanter sans discontinuer jusqu'à 30-40 secondes !
Sans oublier que la puissance de voix, vient du bide et pas des pecs ! ^^
Si t'as d'autres questions, n'hesites pas !
En attendant, on revient au sujet principal
Le rapprochement que j'ai fait avec le concept YIN/YANG n'est que pour imager la relation des 2 systèmes "bipolaires", et donc des 2 respirations
Toutes ces explications, c'est juste pour expliquer comment ça fonctionne, mais perso je recommande la respiration abdominale car elle permet, en plus de ressentir son corps et notamment détendre muscles et plexus, de très bien "stocker" l'air, et donc permet de chanter sans discontinuer jusqu'à 30-40 secondes !
Sans oublier que la puissance de voix, vient du bide et pas des pecs ! ^^
Si t'as d'autres questions, n'hesites pas !
En attendant, on revient au sujet principal
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