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Le topic qui fait du bien, là où ça fait mal !

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Sujet de la discussion Le topic qui fait du bien, là où ça fait mal !


Spécialistes des douleurs au dos, aux doigts, aux oreilles... ce sujet est pour vous !

Faisez péter les trucs et astuces pour cesser de souffrir le martyre avec nos instruments chéris!

Bass Geek
p3x sur myspace
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Hors sujet :

Citation : Faisez péter les trucs et astuces pour cesser de souffrir le martyre !


:mdr:
Même si je n'aime pas les fautes de grammaire, de syntaxe, etc., ce n'est pas mon genre de montrer du doigt les fautes des autres.
Mais là, c'est la première fois que je vois un modo faire une faute de conjugaison aussi énorme ! :lol:
D'autant plus qu'en lisant le reste de ton intervention, je n'ai pas l'impression que ce soit une faute volontaire.
La prochaine fois que tu conjugueras le verbe faire à la deuxième personne du pluriel au présent, essaies la forme "Faites" qui est "plus mieux"... :volatil:



:8)
Vous tiendrez vôtre liberté de ce que vous aurez libéré...
3



Ola !!!

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Pour les oreilles, j'ai trouvé mieux que les bouchons (enfin moins bien, mais plus pratique). Je met les in ears de mon ipod:
- je les ai toujours sur moi
- vu que ca rentre bien dans l'oreille, l'isolation est largement suffisante et je peux les enfoncer plus ou moins pour doser
- le son est pas trop trop degueu
- j'ai des cables qui sortent des oreilles ce qui me donne un look de musicien professionel
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Hors sujet : phenix! > peut-être que c'était... comment dire ? volontaire ;)




Kermit > un de mes gratteux fait ça aussi, ça donne effectivement un côté "professionnel" je trouve... enfin "professionnel blasé" qui s'ennuie tellement en groupe qu'il préfère écouter une autre musique en jouant :lol:


Blague à part, c'est vrai que ça marche pas trop mal et ça assourdi moins le son que les bouchons jaune visible plus haut.


tofe > sympa tes costumes de scène !

Bass Geek
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Y'a une place dans un petit coin pour laisser un drapeau?
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Pour toutes les douleurs deux chose à utiliser :



Et



Le premier concentre tout à un seul endroit du corps (la tête) avec en plus un effet retard d'une demi douzaine d'heures.
Le second supprime les maux de tête !

Ordonnance à renouveller tous les jours jusqu'a disparition des douleurs ou du patient.
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Hors sujet : Etant sur un forum de musique, ça me semblait plus ou moins évident mais bon, j'ai édité mon premier message afin de clarifier un poil le sujet.

Bass Geek
p3x sur myspace
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Hors sujet : désolé je pensais que c'était dans le pub des gentlemen, j'ai supprimé mes posts précédents :oops:



J'ai longtemps eu vachement mal au poignet gauche (je suis droitier) et aux doigts quand je jouais, puis un jour j'ai vu un exercice que Billy Sheehan faisait :
http://fr.youtube.com/watch?v=ruTSsawJpcU&feature=related
(un peu avant 2min)
et je me suis aperçus que c'était un super bon échauffement et aussi super bon pour muscler ses doigts (surtout le petit doigt qui à tendance à trainer à mon gout).

Résultat depuis que je fais ça, j'ai beaucoup moins de douleurs dans la main gauche :bravo:
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> Pour les noreilles: bouchons pianissimo moulés obligatoires en répet et concert.

> Pour les épaules: sangle large, basse portée à une hauteur suffisante pour qu'elle soit bien équilibrée sans casser le poignet gauche (je suis droitier) ni trop tendre le bras gauche ou remonter le bras droit. Le jeu en position haute (avec poignets cassés et coudes repliés) me fatigue en fait beaucoup plus que le jeu en position basse, dans lequel les bras sont plus détendus et fatiguent moins.

> Pour les mains: avant de jouer, échauffements, assouplissements, passage des mains sous l'eau chaude. Rien de plus horrible que la crampe au milieu du deuxième morceau du set, juste quand tout le reste commence à être bien chaud et que l'ambiance s'installe.

> Pour le dos: un maximum de matos en flycases empilables avec moult poignées et roulettes, que tu pousses et fait rouler, plutôt que des sacs, cartons et autres conditionnements en vrac qui t'obligent à des tas d'aller-retours en portant des trucs pas pratiques.

> Quand malgré tout t'as mal quelque part: ne pas laisser la douleur s'installer, consulter rapidement un toubib ou un ostéopathe.

I must not fear. Fear is the mind-killer. I will face my fear.

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Histoire d'être un peu constructif avant que P3x ne me bannisse du forum. :bravo2:

Pour s'échauffer s'entrainer se muscler, bref un bon complément qui fait grosso-modo travailler tout l'avant bras.

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Tu la trouve où cette machine?

 Instrumental/Ambient/Post-Rock : https://dzeta.bandcamp.com/

 

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C'est plutôt en préventif/échauffement/assouplissement, mais bon...





Epargnez vous la recherche d'image avec l'expression du livre ci-dessus (que je n'ai pas lu soit dit en passant, mais c'est pour bien illustrer). ;)
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http://www.powerball.com.br/

Pour les boules chinoises ma copine en as, mais ca doit être des plus haut de gamme, car elles sont attachées pour pas les perdres... Elle les a toujours sur elle, mais je ne sais pas ou elle les plaque j'ai beau la fouiller je ne les trouve jamais...

:police:







Me poussez pas, j'y vais... :fleche:
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Merci pour le lien!

 Instrumental/Ambient/Post-Rock : https://dzeta.bandcamp.com/

 

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Hors sujet : blooopp > Celles dont tu parles sont japonaises. Je sais que tu as une imagination débridée, mais, quand même, on fait attention quand on parle des ressources naturelles des deux côtés de la mer de Chine orientale.

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Hors sujet :

edit [mode 3eme degré on/ ]

Citation : Faisez


Bouh le modo, bouh les fotes!!! Le caleçon sur la tête !

edit [Mode 3eme degré off/]



=> pour le mal de dos : piscine 1 fois par semaine + 1h30 de vélo tous les jours, par tous les temps.

=> pour les bords d'instrument qui font mal aux avants bras, comme le disait linn, des bandeaux serviette eponge à la Federer, en noir ca marche bien. J'aime aussi un poignet force en cuir, bien Wock n Roll.

=> pour ls doigts de la main droite avec des cloques à force de trop jouer, avoir un médiator à portée de main

=> echauffement avant un concert : Vox Amplug + casque fermé pour eviter d'être couvert par le groupe précédent.

=> pour les sangles, je plussois Sven, une bonne sangle et SURTOUT une basse bien réglée en hauteur et équilibrée. Pour moi qui n'est pas un grand bassiste, ce point est essentiel.

=> chaussures : pas de talons. Je dis ca par expérience de ceux qui se déguisent et qui doivent jouer avec des talons de 10 cm pendant 2-3h...
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Hors sujet :

Citation : Bouh le modo, bouh les fotes!!! Le caleçon sur la tête !


Bouh, grillé celui qui prend pas le temps de lire les messages des autres :mrg:

Bass Geek
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Bloop-> +1000 J'en avait acheté une à un nature et découverte, 10euros, parce que ça m'amusait,une bien plus simple, sans fioriture dans le genre powerball,mais tout aussi efficace, et ces derniers temps, je la réutilise, c'est génial pour le poignet! :bave:
C'est quand qu'on rigole?
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Hors sujet : Incidement, je viens de découvrir que bloupinet et lusophone, peut-être même brasileiro. Cela expliquerait son sens du rythme chaloupé? :mrg:

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Citation : c'est génial pour le poignet!



je crois que je vais me laisser tenter parce que j'ai fréquemment des douleurs dans le poignet droit et que j'ai aucune idée d'où ça vient ni comment y remédier.
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Jereconnais que j'ai pas trops fait gaffe au lien...
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Dans mon boulot, je suis amené a me couper très (trop) souvent les mains et particulièrement le bout des doigts. Du coup, pour jouer, c'est pas génial. J'utilise généralement des pansements mais ça a tendance à partir en lambeaux et a mettre de l'adhésif sur les cordes...


Je fais donc appelle à vous, c'est quoi vos trucs dans ces cas là ? On m'a dit d'utiliser de la super glue mais bon, je suis un peu sceptique :frown:

Bass Geek
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Des gants ?

Pour bosser :


ou bien pour jouer, à la MBappé

(jolie F Bass, au passage :aime2: )

A vrai dire, tu pourrais même tenter une inversion des deux types de gants, pour voir :lol:

I must not fear. Fear is the mind-killer. I will face my fear.

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Manipulant surtout des verres et de la vaisselle (on comprend vite d'où peuvent venir les coupures), je peux difficilement travailler avec des gants malheureusement.


Pour ce qui est de jouer ganté... Belmoufle pourra sans doute nous renseigner :mrg:

Bass Geek
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