Ouais enfin donc globalement, il faut donc faire la différence entre composer au casque, et mixer au casque.
Pour composer, je vois pas trop où il y aurait une restriction. Fait toi plaisir, laisse le son te guider et tout ira bien.
Pour le reste, la plupart des gens semblent effectivement affirmer qu'une spatialisation correct et un bon équilibre spectral son assez difficilement accessibles au casque.
Pour finir, cela va sans dire, mais si tu veux continuer à faire de la musique pendant quelques années encore, ménage tes oreille ! et c'est pas une figure de style

. Perso, à 25 ans, on m'a confirmé que j'avais déjà les tympans bien fatigués, et je suis pourtant
pas le pire au niveau prise de risque. Les accouphènes et l'hypersensibilité, ce sont des plaies que tu ferais bien de ne jamais rencontrer si tu tiens à avoir une qualité de vie acceptable. Les accidents arrivent toujours beaucoup plus vite qu'on ne le pense, surtout quand on a 15 ou 20 ans et qu'on se croit encore immortel.
Bonne zique.
[petit edit en italique souligné]