Douleur entre le pouce et l'index en jouant de la gratte
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Anonyme
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Anonyme
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miles703
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Anonyme
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Bonsoir.
J'ai le même soucis quand je joue longtemps et pour moi c'est un probleme de tendinite. 'Peux rien faire d'autre que de laisser reposer
J'ai le même soucis quand je joue longtemps et pour moi c'est un probleme de tendinite. 'Peux rien faire d'autre que de laisser reposer
Head Minerve
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Faut s'échauffer les mains avant de jouer sur vos classiques pourries les gars ! 
Sur électrique, si on se choppe des crampes, c'est soit qu'on a des mains de nabots, soit qu'on a eu des problèmes antérieurs (genre tendinites comme t'as Docmao), soit qu'on positionne mal sa main.
T'as joué combien de temps dans cette position soi-disant "mauvaise" ? Soit c'est que comme les autres ont dit, tu es en train de progresser, et c'est normal de souffrir un peu, soit c'est parce-que tu as adapté une gym des doigts bien particulières. Je connais un gars, genre ex-brute de shred sur classique... je dis "ex-" car uil s'est mis au piano comme un fou, et il a travaillé différemment sa soulesse des doigts. A cause du piano il a p'u le même toucher à la guitare, il dit lui-même avoir perdu... Alors est-ce juste parce-qu'il ne joue plus trop de gratte ou est-ce parce-que ses doigts se sont forgés dans une autre technique ? Mais ce genre de souci qu'il a il l'a car il fait 7 ans de guitare au bas mot, comme un bourrin, puis X années de piano pareil comme un bourrin. C'est pas le genre de problème que tu as quand ça fait 2 ans que tu joues de la guitare.
Sur électrique, si on se choppe des crampes, c'est soit qu'on a des mains de nabots, soit qu'on a eu des problèmes antérieurs (genre tendinites comme t'as Docmao), soit qu'on positionne mal sa main.
Citation : A votre avis est-ce normal ? en sachant que lorsque je jouais avant avec ma main mal placée, je n'avais jamais de douleurs.
T'as joué combien de temps dans cette position soi-disant "mauvaise" ? Soit c'est que comme les autres ont dit, tu es en train de progresser, et c'est normal de souffrir un peu, soit c'est parce-que tu as adapté une gym des doigts bien particulières. Je connais un gars, genre ex-brute de shred sur classique... je dis "ex-" car uil s'est mis au piano comme un fou, et il a travaillé différemment sa soulesse des doigts. A cause du piano il a p'u le même toucher à la guitare, il dit lui-même avoir perdu... Alors est-ce juste parce-qu'il ne joue plus trop de gratte ou est-ce parce-que ses doigts se sont forgés dans une autre technique ? Mais ce genre de souci qu'il a il l'a car il fait 7 ans de guitare au bas mot, comme un bourrin, puis X années de piano pareil comme un bourrin. C'est pas le genre de problème que tu as quand ça fait 2 ans que tu joues de la guitare.
Anonyme
9049
Citation : T'as joué combien de temps dans cette position soi-disant "mauvaise" ? Soit c'est que comme les autres ont dit, tu es en train de progresser, et c'est normal de souffrir un peu, soit c'est parce-que tu as adapté une gym des doigts bien particulières
J'ai joué 4 ou 5 ans de façon irrégulière (soit seul soit en répet avec des potes). J'ai des mains assez grandes, et je tenais mon manche à pleine main, avec le pouce qui se referme sur le dessus du manche, et les doigts quasi parallèles au manche
C'est sûr que maintenant avec une position standard ça change énormément, et en effet peut-être que ma mauvaise position a musclé ma main "de travers". J'ai l'impression qu'en jouant les cordes graves, j'appuie plus fort sur mon pouce afin d'avoir une bonne pression sur les cordes. C'est peut être pour ça. Je verrais bien si ça s'arrange.
Sinon tu parlait de s'échauffer, quelqu'un à des trucs pour l'échauffement ?
buburne
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a.k.a
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Citation : Normalement, tu n'as pas besoin du pouce pour appuyer sur la corde.Il faut tirer la guitare vers toi,(le bras droit fait contrepoid) et la pression se fait sans effort.Essaye de jouer sans poser le pouce.
*Original...
JiPee
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Head Minerve
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Citation : Sinon tu parlait de s'échauffer, quelqu'un à des trucs pour l'échauffement ?
A mes élèves débutants je leur fait faire des trucs sans la guitare, des exercices qui à la fois échauffent et travaillent l'indépendance des doigts.
Y'a des gros classiques, genre tu fermes les poings et tu les ouvrent à fond, ce très rapidement, en 2mn ça chauffe.
Le truc de se mettre des boulets ou des bouchons entre les doigts : tu les mets ensuite tu plies les phalanges tout en faisant en sorte que la première phalange de chaue doigt reste dans l'axe (prolongement) du bras et de la main. De + tu fais en sorte que les bouts des doigts ne se touchent pas, et soient le plu parallèeles possibles une fois pliés.
Ou le truc con de Petrucci, en version foutage de gueule :
Ça tous les matins après un verre de jus d'orange+jaune d'oeuf
Si tu trouves des videos sérieuses (j'arrive pas à les retrouver), en gros il fait des escaliers de notes main gauche, puis intervertit deux doigts par deux doigts sont doigté en escaliers... pasfacile d'expliquer).Leeny, à mon avis faut que tu décontractes ta main gauche, tu dois sans doute trop forcer dès que tu veux jouer des plans rapides ou avec écarts.
buburne
31
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"Normalement, tu n'as pas besoin du pouce pour appuyer sur la corde.Il faut tirer la guitare vers toi,(le bras droit fait contrepoid) et la pression se fait sans effort.Essaye de jouer sans poser le pouce."
original, et efficace: t'es tu demandé comment les contrebassistes faisaient pour jouer sur des instruments ayant une tres forte tension?Pincer avec le pouce les envoie directement à l'hopital (canal carpien).
original, et efficace: t'es tu demandé comment les contrebassistes faisaient pour jouer sur des instruments ayant une tres forte tension?Pincer avec le pouce les envoie directement à l'hopital (canal carpien).
Head Minerve
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a.k.a
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Je suis moi même bassiste tâtant à l'occas des contrebasses. 
Même si c'est vrai que sur une cbasse, on évite le pouce, sur une basse, et a fortiori sur une gratte, on met le pouce. On en reparle dans deux ans, de cette technique : tu continues à jouer sans le pouce, et moi je continue à le mettre comme je fais depuis onze ans (tout comme Head, d'ailleurs)...
Même si c'est vrai que sur une cbasse, on évite le pouce, sur une basse, et a fortiori sur une gratte, on met le pouce. On en reparle dans deux ans, de cette technique : tu continues à jouer sans le pouce, et moi je continue à le mettre comme je fais depuis onze ans (tout comme Head, d'ailleurs)...
buburne
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Head Minerve
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J'ai pensé à toi j'ai joué des barrés sur ma classique pendant une heure, j'avais mal entre le pouce et l'index. Bah sans le pouce les barrés c'est impossible des les retenir avec la main droite sur la table (faut une sacrée pression pour faire sonner toutes les cordes d'un barré sur nylons).
JiPee
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Mais non headminerve! T'as vraiment rien compris!!! Tu la tien mal ta guitare!!!
Regarde bien:
C'est comme ca!!!
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C'est comme ca!!!
a.k.a
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Anonyme
9049
Citation : Bien sur qu'on pose le pouce, mais c'est pas lui qui fourni tout seul les efforts, pour s'en rendre compte on peut essayer de jouer sans le pouce
Oui j'ai essayé juste pour voir, c'est jouable dans certains cas, mais ça induit chez moi un gros manque de précision, je cherche maintenant à trouver le juste équilibre entre ne pas appuyer sur le manche et la pression que j'exerce quand ça me fait mal.
Citation : J'ai pensé à toi j'ai joué des barrés sur ma classique pendant une heure, j'avais mal entre le pouce et l'index
Ho c'est gentil de penser à moi, j'espère que ça t'as inspiré
. Sérieusement, à force de jouer tous les jours (même quand je suis fatigué comme en ce moment) je commence à mieux doser la pression de mon pouce sur le manche. J'ai aussi remarqué que le fait de mettre mon pouce soit en face de l'index, soit en face du majeur voire de l'annulaire, est plus confortable selon les accords et l'écart des doigts sur le manche. Ca peut paraitre évident, mais quand on est omnubilé par la positions de ses doigts sur les cases et l'attaque du plectre (wouaw, que de vocalubaire ce matin...), on en oublie le pouce. Bref, pour l'instant j'ai toujours une douleur, mais elle met plus de temps à s'installer. On verra dans quelques semaines.Merci pour tous vos avis et conseils.
Alpex171
1
Nouvel·le AFfilié·e
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Kristibi
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