L'encodeur Lame est TRES paramétrable, et la plupart des logiciels qui reposent sur lui ignorent bon nombre de paramètres, se privant ainsi de la qualité maximale qui pourrait être obtenue. Une bonne interface de Lame est RazorLame (http://www.dors.de/razorlame/index.php), offrant tous les paramètres disponibles. A taux de compression égal, le VBR donne de meilleurs résultats que le CBR (mais il est assez difficile d'ajuster la compression en VBR puisque par définition le taux final de compression est imprévisible).
Moyennant un bon paramétrage, Lame respecte les hautes fréquences (au-delà de 16 kHz) que la plupart des autres encodeurs [à l'exception notable d'ogg vorbis] envoient carrément à la poubelle (et même dès 14 kHz pour le WMA, pire que la bande FM).
Drôle d'idée...
en général, un encodeur le fera après une recompression. Sinon, une appli qui "comble" un vbr pour en faire un vbr ne devrait pas être très difficile à programmer.