Y-a-t'il un médecin dans la salle : début de mal au poignet et avant bras ?
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Eric Chevrier

sale coup ce matin au réveil !
Quand je fais ça, ouch ..... je peux pas le faire. (douleur vive en rouge)

J'ai mal là. (raideur musculaire)

... et là, pareil, avec quelques sensation de fourmillement hier dans la zone bleue.

Pour la petite histoire, je joue depuis 20 ans. Je n'ai pratiquement pas touché à la gratte ces 5 dernières années. Et depuis trois mois, suite à un choc affectif, je me suis reporté sur ma guitare comme un furieux (5, 6 heures par jour) et comme un forcené ces 3 derniers jours.
Toute suite, je n'ai pratiquement plus mal. Une fatigue au niveau du deltoïde gauche tout au plus. La douleur est soulagée par la chaleur: c'est même spectaculaire. Ce qui me fait écarter de l'idée le redouté problème du canal méta-carpien.
ça me fait flipper, j'ai retrouvé un semblant d'équilibre dans la pratique de mon instrument, et me voilà bien en peine...

Anonyme



Tom_Tom_tom

Citation : début de cancer du poignet
C'est pas marrant sachant tout ce qu'entraine cette maladie , je sais bien que c'est pas méchant mais c'est de mauvais gout tres mauvais
Pourquoi en titre début de mal au poignet plutot?

Eric Chevrier


krutu

Citation : Pour la petite histoire, je joue depuis 20 ans. Je n'ai pratiquement pas touché à la gratte ces 5 dernières années. Et depuis trois mois, suite à un choc affectif, je me suis reporté sur ma guitare comme un furieux (5, 6 heures par jour) et comme un forcené ces 3 derniers jours.
Toute suite, je n'ai pratiquement plus mal. Une fatigue au niveau du deltoïde gauche tout au plus. La douleur est soulagée par la chaleur: c'est même spectaculaire. Ce qui me fait écarter de l'idée le redouté problème du canal méta-carpien.
ça me fait flipper, j'ai retrouvé un semblant d'équilibre dans la pratique de mon instrument, et me voilà bien en peine...
ca me fait penser à une tendinite ça. Consulte un medecin pour plus de sécurité. Mais si tu as bcps joué ces deniers temps, la fatique se fait ressentir. Faut faire gaffe aux tendinites, si tu ne prends pas le temps de t'échauffer avant de jouer ou si t'abuses sans t'accorder de temps de pause, tu vas avoir droit à une douleur récurrente...Et là il faut revoir tout son jeu pour éviter le geste qui fait mal!

Jean-Marc13


à Chaud

C'est pas très grave si l'on prend la précaution de ne plus utiliser ces muscles pendant quelques temps.
Mais attention: si on veut continuer quand même, la tendinite devient vite chronique, et alors là c'est très grave car désormais difficile de s'en sortir.
Un rhumatologue m'avait donné un énorme tube de pommade à la cortisone. Chaque soir avant de me coucher, je m'en faisais un emplâtre sur la zone douloureuse du bras, avec une bande autour du bras. Pendant 1 mois. Efficace accompagné du repos du muscle.
J'ai aussi appris à modifier mon geste pour faire travailler d'autres muscles que celui qui s'était enflammé.

YamahaTaz84

J'ai eu recours à la microkinésithérapie qui m'a fait beaucoup de bien et j'ai fait de la sofrologie pour apprendre à me relaxer et soulager justement ces zones qui me faisaient mal.
Quelque soit ton problème ces deux méthodes ne pourront que te soulager, n'hésites pas à te renseigner ou à me demander d'autres explications.

Anonyme



castorbunch


frifrie


Si c'est une tendinite dépêche toi de te la faire diagnostiquer car Tendinite mal soignée = calcification et là c'est encore pire. En bref grouille toi d'aller voir un médecin : compétent si possible
Si tu es dans le coin je te conseille la clinique de la main à courbevoie.

shamanico

Avant d'aller vers de la 'chimie', ayez plutôt le réflexe 'thérapie manuelle' (ostéopathie structurelle) !
Les infiltrations ont des effets secondaires avérés localement (fragilisation du cartilage et du système circulatoire local) et plus généralement (action néfaste sur le système circulatoire et sur le système digestif (le foie !)).
A mon sens, il faut soigner du particulier vers le général. D'abord les doigts, puis on remonte vers le poignet, le coude, l'épaule, les costo-vertébrales, et la colonne vertébrale (le tableau électrique !).
C'est super simple, il faut résonner électricité et plomberie !
feet on earth & head in the stars !
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