Se connecter
Se connecter
Mot de passe oublié ?
ou
Créer un compte
ou
Se connecter avec Facebook
Notifications
< Retour vers Santé/Audition
Agrandir
Santé/Audition
Forums thématiques
Santé/Audition
Actu 9 9
Articles 10 10
Médias 116 116
Tutoriels Tutos 1 1
Forums 584 584

Guitariste : mal au petit doigt, truc bizarre

  • 149 réponses
  • 16 participants
  • 39 331 vues
  • 14 followers
Sujet de la discussion Guitariste : mal au petit doigt, truc bizarre
:coucou:

Depuis environ 3-4 jour, j'ai mal au petit doigt mais un truc bizarre, si j'appuie verticalement sur le bout du doigt (avec un autre doigt) j'ai pas mal mais lorsque j'exerce une pression en ayant le petit doigt un peu en biais (par exemple pour effectuer un barré F majeur), j'ai une sorte de lancée le long du côté externe du petit doigt (sur environ 2 cm, douleur plutot aiguë)
J'utilise une pomade que m'a filé mon pharmacien, mais il ne voit pas trop d'où ça peut venir.
J'ai déjà eu des douleurs au poignet, aux bouts des doigts (à la peau à force de trop jouer), des douleurs normales de gratteux quoi mais jamais cette douleur

Du coup, depuis 4 jours, je joue sans le petit doigt, ça limite un max (mais je peux jouer, car tant qye je n'appuie pas je n'ai pas mal)

:|

----------------------------

Passage en mode Multi

 

http://soundcloud.com/multiform_bdx

Afficher le sujet de la discussion
131
Pour préciser, en ce moment j'ai des sortes de lancées dans la pomme de la main, par moment sur le dessus et vers le coude

----------------------------

Passage en mode Multi

 

http://soundcloud.com/multiform_bdx

132
Bon main'nant t'arrêtes ton cinéma hein ! :oops2:

T'es sensible aux changements de température, l'humidité ?
T'as quel âge déjà ?
Tu manges comme il faut ? Renseigne-toi sur l'alimentation, ça a réellement plus d'impact que je croyais, si tu as des carences (même minimes, mais que t'es très sensible), comble-les...
Ou mets-toi à l'harmonica ! :volatil:

http://www.youtube.com/headminerve

133
Tu te la joues Sarko avec tes questions :furieux: :mrg:

je viens de jouer 1h30.....hé oui, malgré mon mal au bras mais j'ai une multiac toute neuve d'hier et je peux pas m'en empêcher :pleure:
Au bras, la douleur est quasis partie au bout d'un moment de jeu, la douleur dans le pouce est restée si je forçais trop.
Ca ressemble a du tendineux ou musculaire ?

----------------------------

Passage en mode Multi

 

http://soundcloud.com/multiform_bdx

134
Ca ressemble à des débuts de crampe. Enfin des douleurs qui ne m'arrivent que si je suis très fatigué ou si je joue de travers.
Tu es peut-être assez nerveux et contracté quand tu joues nan ?
Je veux dire par là que ce genre de douleurs ne semblent pouvoir arriver que quand on a une posture qui nous oblige à forcer sur le bras ou le poignet, ou si on a un jeu nerveux, les doigts qui écrasent trop les cordes, la tête trop penchée en avant pour voir le manche etc...

http://www.youtube.com/headminerve

135

Citation : Tu es peut-être assez nerveux et contracté quand tu joues nan ?



c'est vrai, depuis 2 semaines j'ai un peu de stress au taf, fatigue, etc.... c'est peut-être ça ? Ca a entrainé une rechute au niveau du bras .

----------------------------

Passage en mode Multi

 

http://soundcloud.com/multiform_bdx

136
Et les vertèbres cervicales, elles vont comment.
J'ai un élève qui a ce genre de répercussions à cause d'un problème de cervicales.

Je m'occupe du goût du public : je lutte contre (Oscar Wilde)

137
Pour les vertèbres, j'ai une amie étudiante en médecine qui m'a effectivement parlé de ça, faudrait que je fasse du kiné peut-être

ce matin, malgré avoir joué hier, ça va plutot pas mal, du coup j'ai encore joué une bonne heure et ça tient le choc, quelques petites douleurs qui se baladent mais sans plus

----------------------------

Passage en mode Multi

 

http://soundcloud.com/multiform_bdx

138
C'est super important d'être à l'aise, décontracté et de pas prendre ou garder de mauvaises habitudes. Comment trop se pencher sur le manche ça te nique le cou et ça joue sur le reste du corps en action.
Quand on voit les joueurs de classique, on a l'impression qu'ils ont un balai dans le tronc, n'empêche qu'ils se baisent pas le dos ni ne se fatiguent les bras.
Les jazzmen qui remonte leur guitare à la poitrine pour jouer debout, c'est la même : si on fout son instru sur les cuisses, c'est très mauvais.

Je suis persuadé qu'il faut que tu te mates juste une fois dans un miroir, gratte prête à jouer, pour voir si y'a des défauts de positionnement ou pas. :noidea:

http://www.youtube.com/headminerve

139
Alors, petit point de mes investigations : j'ai l'impression que le chaud me fait du bien, quand j'ai vraiment mal, un p'tit massage au synthol puis contre le radiateur électrique et la douleur passe en 10min.
Je pense qu'en fait, c'est pas tant la gratte qui me fait mal que mon boulot : ja passe la plupart de ma journée assis derrière un ordi à taper au clavier. J'ai beaucoup joué ce week-end et j'ai pas mal mais je pense qu'en fin d'aprem je vais commencer à avoir mal à cause du taf

----------------------------

Passage en mode Multi

 

http://soundcloud.com/multiform_bdx

140

Citation : Pour les vertèbres, j'ai une amie étudiante en médecine qui m'a effectivement parlé de ça, faudrait que je fasse du kiné peut-être

faut commencer par faire une radio avant

Je m'occupe du goût du public : je lutte contre (Oscar Wilde)