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Acouphène depuis 15 jours

  • 43 réponses
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Sujet de la discussion Acouphène depuis 15 jours
Salut, j ai 28 ans, j écoute de la zik depuis que je suis tout gamin, je mix (électro) depuis un an. Bref je suis passionné par la musique. J avais entendu parlé des acouphènes sans trop y préter attention (erreur...). Il y a maintenant 2 semaines que je suis allé a un festval electro (nuits sonores a lyon)et depuis j ai des sifflements dans les oreilles qui ne me lachent plus. Je suis sous traitement (corticoide + vastarel), j ai vu 3 orl, un m a dis que je risquais de garder les sifflements a vie, les 2 autres m ont dit que ca allait passer.De plus les sons aigu me tape dans la tete, je suis paniqué a l idée d arreter de mixer et d ecouter de la zik!!!! Bref je suis vraiment angoissé et ca fait 2 semaines que je ne pense qu à mes acouphènes!!! vous croyez que ca va passer??? je cherche des témoignage semblable au mien . merci.
2
HEllo

Au plus tôt tu aura commencé le traitement, plus tu aura de chance que tes acouphenes disparaissent ou diminues.
Les 3 ORL ont raisons.

Quoi qu'il en soit, le fait que tu sois stressé par tes acouphenes et que tu ne penses qu'à cela les amplifies et donc les rends encore plus inssuportable.

Je ne suis pas docteur ( mais j'ai des acouphènes depuis...pas mal d'années), mais si d'ici environ 1 mois, tes acouphenes ne sont pas partis, il est probable que cela devienne definitif.

Je ne peux que te conseiller de garder tes oreilels au calme pour le mois qui vient et de voir venir.
3
J'ai aussi des acouphenes depuis deux ans qui ne m'ont jamais laché. Au début, c'était galère mais maintenant je n'y pense plus et je vis bien avec. Je n'ai pas du lacher la musique pour autant...
Il est encore trop tôt pour dire que les tiens sont définitifs mais si c'était le cas, sache que c'est pas non plus la fin du monde. On finit par s'y faire.

Courage!

P.S: investis dans une bonne paire de bouchons d'oreille!
4
Salut, j vous tien un ptit peu au courant de l'évolution de mes acouphenes, donc ils sont toujours là, le pire c est que j ai l impression qu ils ont augmenté en intensité et je supporte moins les son aigus. Bref j suis vraiment écoeuré!!!!!!!!
5
Hello,

J'ai aussi des acouphènes à une oreille depuis un concert en 2006..

Tout ce que je peux te dire c'est que la période que tu traverses est certainement la plus dure que j'ai pu passer.. car pareil, je suis musicien et j'ai vu à l'époque 3 ORL. Le premier m'a prescris des corticoides et m'a dit que ça allait passer. Je suis allé en voir un 2nd qui m'a prescrit du vastarel et qui m'a très violement conseillé d'arrêter la musique. Là ça a été vraiment la pire période que j'ai passé, mes acouphènes se sont décuplés... Ensuite je suis allé en voir un 3ème qui m'a conseillé de vivre comme j'avais l'habitude de vivre avant, mais en me protégeant les oreilles avec des bouchons de type pianissimo. J'ai donc repris la musique 4 mois plus tard et depuis ça va mieux !

L'augmentation de l'intensité, ne t'inquiète pas : ça va et ça vient avec la fatigue et le stress. Avec du repos ça passe toujours !

Pour ce qui est de ta gène avec les fréquences aigus, j'ai aussi connu ça. Alors le mieux, c'est ne pas t'isoler des bruits de la vie courant, mets toujours un fond musical chez toi et essaie d'y penser le moins possible et REPOSE toi ! mois c'est passé comme ça.

Donc le mieux, et le plus difficile en même temps, c'est de ne surtout pas y penser et ne t'inquiète pas, la musique n'est pas terminée pour toi ! Le maitre mot est de banaliser ce petit problème (en encore, je sais que c'est difficile).

Et comme te le conseille crenondidju, investis dans des bouchons dignes de ce nom !

Bon courage à toi !
6
Je pense que dampkring-inc a bien résumé la situation.
7
Merci dampkring_inc. pour tes conseils, ton témoignage me rassure un peu. C' est vrai qu'il y a un grosse part de psychologie dans les acouphènes. Aujourd' hui, j ai essayé de moins y pensé et forcément je n' entendais plus ce maudit sifflement.

Pour vous donner une idée sur la fréquence de mes acouphènes, la journée je les entend pas trop sauf si j y prête attention, par contre, dès que je suis dans un endroit calme, je n'ai pas besoin de me concentrer pour les entendre. En plus de cela je ressens une gène sur certain sons, surtout les aigus et bizarrement ça me le fait surtout le matin.

Sur une échelle de 1 à 10 niveau gène, je mettrais entre 4 et 6.

Il est clair que je vais investir sur une paire de bouchons pianissimo, je pensais prendre des -25db mais même avec ça, je me demande si un jour je pourrais retourner en boite ou à un concert, j'ai peur que mes acouphènes amplifient. Vous en pensez quoi??
8
Salut,
j'ai depuis plus d'un an et demi un SI suraigu qui me siffle toute la journée dans l'oreille droite, comme si je me promenais avec un tube cathodique sur la tête... du coup j'ai toutjours l'impression qu'il y a une télé allumée dans la pièce, où que je sois ! De plus, je ne supporte plus du tout les applaudissements et les gens me regardent bizzarement lorsque je me bouche les oreilles à la fin des morceaux... donc soit j'ai l'air normal et je souffre (mais vraiment !), soit je passe pour un con et je protège mon pauvre organisme...
Cette fréquence fait partie des dernières je suis encore capable d'entendre (mais qui entend bien au dessus de 14000 Hz ? sincèrement, à part les nouveau-nés ?). Cela dit, cela ne m'empêche pas de faire de la musique, d'enregistrer et mixer, en surveillant du coup les aigus que j'entends moins bien, et en évitant de trop les pousser inutilement.
Donc pour résumer, tes oreilles font désormais partie de ton parc de matériel et tu dois apprendre à gérer leurs limites, comme tu le fais avec tes micros et ta carte-son...
Pour confirmer ce que disent les autres, la sensation de volume de l'acouphène varie bien en fonction du stress, de l'état de fatigue... etc... et quand on habite en centre-ville c'est encore mieux car ils disparaissent dans le bruit de fond (du moins la journée) !
à+ et bon courage.

PS : il se pourrait que certains types d'acouphènes révèlent des problèmes cardio-vasculaires, et seraient donc facile à faire disparaître, dans une certaine mesure... A VERIFIER !
9
J'ai aussi le 14000 hz en permanence ... que je ne distingue que dans le calme ...
au debut ( env 2 mois) .. je passais mon temps à le chercher / à chaque fois que je changeais d'environnement .. je tendais l'oreille : " merde il est encore la " / le matin au reveil je l'avais oublié .. je le cherchais .. et "clac" il revenait.

Mais passé environ 3 semaines .. j'ai réussi à ne plus me concentrer dessus et la maintenant ca va ..

Par contre, je suis plus prudent, les aigus m'agressent .. assiettes qui claque, la sonnerie ( je bosse dans un lycée) rideau de fer ..( je pense que ca peut être psychologique)

et surtout je ne travaille plus au casque ( sauf pour l'enregistrement ) car c'est de la que c'est venu .. à force d'ipod h24 et de mao toute la nuit .. les oreilles ont dit stop.

voila pour mon histoire /

j'ai repris une vie normal ( d'un coté, on n'est pas mourrant) relativiser ça aide.

https://soundcloud.com/audiowsan

10
Dampkring-inc = +10000 :bravo:

J'ai eu un acouphène suraigu comme vous pendant 2 ans (c'est long) avec hyperacousie et tout le toutim. Après 2 ans de repos (en dehors de mon taf d'intermittant), l'acouphène a disparu petit à petit.
Aujourd'hui tout est redevenu à la normale, sauf que je me protège les oreilles dans les configs répèts/concerts, comme la très très grande majorité des musiciens pros.
Aujourd'hui je gère mes oreilles avec des moments de repos calculés, et je crois que je travaille encore plus qu'avant.
Je suis suivi pour mes oreilles, et les deux derniers contrôles d'audition sont parfaits. Un truc super important: bien se reposer, avoir un cycle de repos régulier (éviter les nuits blanches et les petites nuits). Le iPod est à éviter...

¨Nico
11
Le témoignage de Terch est aussi super encourageant.

Donc voilà, les acouphènes, c'est le corps qui dit stop.. le mieux est de continuer sa vie, se protéger les oreilles et se reposer !!

Tiens d'ailleurs didnight : hier j'étais au concert de Rage against the machine à Bercy... et bien avec des bouchons c'était no problem !!

Et un dernier conseil pour toi : évite tous les sites comme france acouphène où les gens sont hautement dépressifs, ne cherche pas de remède miracle sur google et évite aussi de prendre tout un tas de médicaments inutiles. Honnêtement, ça se résoud tout seul si tu fais un peu + attention à ton hygiène de vie.
12
Merci beaucoup pour tout vos conseils et témoignages ( dampkring_inc. t'assure trop !!!!!).
C'est vrai que je vie une situation très dure et ça fait du bien de na pas se sentir seul.
La musique fais partie de ma vie et c'est pour cela que je suis si inquiet pour mes oreilles.
Je n'arrête pas de regretter cette soirée où j'aurais dû mettre des bouchons, mais bon... comme vous dites, la vie continue!!!!
Je ne baisse pas les bras mais j'avoue que parfois c'est très difficile, comme je vous l'ai déjà dis, ce sifflement est quand même assez fort, avec parfois une sensation d oreille bouchée + une sensibilité a certain bruit, tout ça cumuler ça fais un peu beaucoup, alors que j'aurais pu l'éviter en me protégeant.
Bref, j'espère que ma situation va s'améliorer, je vais suivre vos conseils ( repos, meilleur hygiène de vie... y a du boulot!!!! lol ), et quand ça ira mieux je vous ferai écouter mes mix !!!! lol
Merci a+
13
Acouphenes et

Citation : (nuits sonores a lyon)


moi j'y etait aussi
d'ailleur ya un mec qui s'est foutu de ma gueule parce que je mettait des bouchons.
"t'est venu pour te prendre des watts dans la tronche ou quoi" qu'il m'a à peu pres dit.
A mon avis tu n'etait pas le seul a souffrir des oreilles a la fin du festoch
On ne cessera de le repeter: quand c'est trop fort(surtout les concert en salle) mettez des bouchons ou faizez des pauses au pire(il me semble qu'ON recommande pas plus d'1H30 a 110Db ce qui fait deja pas mal fort)


Hors sujet : t'etait la quel soir et t'a vu quoi?

bricolages en image par ici > Instagram

WebRadio experimentale -> Friture

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J'ai toujours du mal à comprendre où les gens trouvent du plaisir à se foutre un max de dB dans la gueule :mdr:
en tout cas 110dB pendant 1h30 ça me parait assez énorme, j'avais vu sur des sites qu'a 110dB l'oreille pouvait pas encaisser plus de quelques dizaines de minutes.
après c'est sur ça dépend de plein de paramètres... (fatigue, si t'as les oreilles sensibles ou si t'es déjà à moitié sourd... ^^)
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Salut,

J'apporte mon petit témoignage.

Y'a 2-3 ans, pendant les balances d'un groupe, enorme larsen dans ma gueule. Puis acouphènes terribles. Au bout d'une semaine, j'suis allé voir un ORL qui s'est limite foutu de moi... bref, pendant 6 mois, grosse grosse déprime, or comme le stress joue la dessus, c'était encore pire.

Je me concentrais dessus partout où j'allais, j'arrivais à l'entendre dans des endroits parfois bruyants, mais le soir dans le lit... c'était atroce. J'ai cru que ma vie était finie. J'ai aussi fait l'erreur de surprotéger mes oreilles. Ce qui fait que celles ci n'etant plus habituées aux bruits sont devenus plus sensibles. En gros j'ai accumulé tout ce qu'il faut pas faire.

Et un jour, j'ai décidé de prendre les choses en main. Pour dormir, je laissais mon PC allumé, le bruit du ventilo couvrant plus ou moins l'acouphene. Et petit à petit, j'ai commencé à "oublier" cet acouphene. Maintenant je ne sors jamais sans mes bouchons pianissimo meme si j'ai pas de concerts de prevus (on sait jamais^^), histoire de pas aggraver le truc.

Ce que j'ai decouvert apres, c'est qu'il existe un phénomene appelé "l'habituation", qui fait que quand le cerveau entend un bruit en permanence, au bout de quelques mois, et à condition de ne pas se concentrer dessus et de ne pas etre trop stressé, et bien celui-ci "annule" l'information.

Maintenant quand je suis stressé ou crevé, il m'arrive de réentendre l'acouphene, mais comme je sais que l'on peut tres bien vivre avec, je panique pas et il disparait de lui-meme.

Ce que ces mésaventures m'ont apprises, c'est que les oreilles ca se protege. Lors de seances au casque (ou autres situations bruyantes), il faut régulierement se faire des pauses "silence", et surtout utiliser des bouchons type pianissimo pour tous evenements générant un fort volume. :clin:
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Salut, c'est juste pour vous dire que ça va mieux, j essaie d'oublier mes acouphènes et ça marche.
J'essaie de banaliser mon problème et de l'accepter ( façon y'a pas l choix). Bref j'ai arrêté de me morfondre et franchement ça fait du bien !!!
J' viens de terminer un ptit mix d'une heure en faisant attention de ne pas trop pousser le son... résultat : nickel, j'ai pas les oreilles qui sifflent plus qu' avant !!!!
Merci pour vos témoignages, ça m a beaucoup aidé !!!!!!!!
a+
17
Salut, bon j'ai crié victoire trop tôt( lol ) !!!!

J'm'aperçois que la fatigue joue un grand rôle dans les acouphènes.
En ce moment suis très fatigué a cause de mon boulot et du coup mes acs augmentent d' intensité .

Du coup j'y pense plus, et avec ça j'ai l'impression d'entendre a travers du coton ( de l'oreille droite) ce qui est très génant.

J'commence à refuser des soirées boîtes avec les potes et ça c'est très dur!!!

Bref c'est un peu la déprime, j attend mes bouchons pianissimo -25db, j'espère qu'avec ça je pourrais ressortir avec les potes.

a+
18
Salut!!! ça y est j ai reçu mes bouchons !!!! Je les test ce week end , j vous tien au courant !!!!
a+
19
Salut, j'ai testé les pianissimo en concert et je peux vous assurer que c'est très efficace, j'avais peur que les -25db atténue trop le son mais non, l'atténuation est très linéaire, on entend très bien lorsqu'on nous parle (mieux que ceux qui n'ont pas de bouchons, car pour eux, la musique couvre la voie de celui qui parle).
Bref c'est vraiment un bon produit à conseiller à tout ceux qui aiment la musique et qui tiennent à leurs oreilles !!!!
a+
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Salut didnight

moi aussi accouphene depuis 1 mois oreille gauche. je sort pas mal , peux tu me dire ou me procurer ces bouchons pianissimo ?

merci d avance

A bientot
JD
21
Salut didnight

moi aussi accouphene depuis 1 mois oreille gauche. je sort pas mal , peux tu me dire ou me procurer ces bouchons pianissimo ?

merci d avance

A bientot
JD
22
Salut jd, il faut que t'ailles chez un audioprothésiste. Il va prendre l emprunte de tes oreilles et te demander quels filtres tu veux sur les bouchons (-9, -15 ou -25db).

Après 2 semaines (environ) tu retournes chez lui et il te fais essayer les bouchons.

Normalement tu as un délais de 1 mois pour changer de filtres si ceux que tu as choisis ne te conviennent pas.

Ces bouchons coûtent 150e et demande bien des pianissimo.

a+
23
Coucou tout le monde

Est-ce qu'il faut choisir l'audioprothésiste en fonction de la marque des bouchons que l'on a choisi ou alors chaque audioprothésiste peut proposer plusieurs marques?

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24
Salut!

Je viens tout juste de me faire faire des pianissimo -suite à des acouphènes également :fache2:, donc avec eux (et sans doute avec les autres style Protec?) pas de question à se poser, tu commandes sur le net et on te communique ensuite l'adresse d'un audioprothésiste à côté de chez toi pour faire les empreintes.

Il est vraisemblable qu'un audioprothésiste que tu irais voir directement te propose d'autres marques, sans doute un peu plus cher; mais pour en avoir parlé avec celui qui m'a fait mes empreintes, les pianissimo sont de bonne qualité.

Voilà!

A+

Pier

25
Merci Pier!
:clin:

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