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Probleme au poignet (guitariste) (':?')

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Sujet de la discussion Probleme au poignet (guitariste) (':?')
Je suis guitariste droitier.

Il y a 2 semaines javai trop forcer et/ou mal m echauffer:
tres mal aux tendons et au poignet gauche (coté manche)

Apres 2 semaines de repos, jai repris et musculairement tout va bien.

Mais j ai le poignet qui craque tout le temps (avant non), et lorsque je fais des legatos, je sens quil y a des frottements d'os.

que faut il faire?
merci

http://chimere.siteofficiel.chez.tiscali.fr/
"""cultive ce qu on te reproche car c'est toi"""
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Aller voir un médecin ou un kiné?
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Citation : Aller voir un médecin ou un kiné?



sincèrement il a raison, puisque t'es guitariste tes mains c'est essentiel et puis au moins tu risques moins de répéter le problème
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Jai vraiment peur que ça craque toujours...

http://chimere.siteofficiel.chez.tiscali.fr/
"""cultive ce qu on te reproche car c'est toi"""
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J'ai apris dernièrement qu'il existait des kinés spécialisés dans les problèmes musculaires des musiciens...
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Je vai essayer de trouver ce type de contact..fait chier ses os du poignet!!!!

http://chimere.siteofficiel.chez.tiscali.fr/
"""cultive ce qu on te reproche car c'est toi"""
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J'ai le meme probleme!
Il y a eu une epoque ou je ne pouvais plus m'appuyer sur ma main regulierement. Cela durait environ deux semaines à chaque fois.
(poignet gauche, celui du maanche en tant que droitier)
Il craque quand je veux depuis.
J'ai aussi un os qui apparait un peu quand je le plie au maximum (mon poignet).
J'ai profité d'une visite à la medecine du travail pour poser des questions. On m'a dit: c'est juste des imflammations.
Mais, elle savait pas trop quoi répondre apparemment.
Celà vient réellement de la gratte, car j'ai un ami qui a commencé en meme temps que moi il y a 8/9 ans qui a la meme chose.
Moi, ça a commencé apres 5ans, quand je répétais tous les apres-midi ou presque.

Flag et up
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Quand tu jous (legato, solo à partir de la 12 eme case,etc...)
sens-tu que tes os frottent?
merci

je vai essayer daller voir qqun mai jai bien peur que ça serve à rien...

http://chimere.siteofficiel.chez.tiscali.fr/
"""cultive ce qu on te reproche car c'est toi"""
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Nan mais régulierment, je ne le sens qu'apres avoir joué.
Mais depuis un an c'esy moins intense: ça dure un jour ou deux...
heureusement.
Par contre quand ça me le fait, j'peux plus faire de barrés...
10
J'ai appris seul à jouer, je me demande si j'ai pas pris de mauvaises habitude qui se sont atténuées avec "l'experience". :?!: