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Petits trucs pour la voix

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Sujet de la discussion Petits trucs pour la voix
Je propose de répertorier ici les bons trucs pour la voix:

je commence par: le lait et le miel.
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il y a pire que le lait pour la santé et encore plus répandu : http://www.dhmo.org/translations/french/facts.html

TAO MENIZOO - 3eme album : Journey Through A Devastated Mind

Album disponible en CD, streaming & download

22
Le thé semble très bon pour la voix. Aussi, il faut un entretien physique quotidien (vous n'êtes pas obligé d'en faire trop.) :bravo:
Conserver sa voix le plus possible, se coucher tôt et se réveiller vers 8:00 pour dès le matin, commencer à échauffer sa voix (sinon, vous prendrez habitude à chanter avec votre voix parlée).

Une hygiène parfaite, surtout pour la bouche (dents, dentition, alimentation variée).

Sur ce, bonsoir. :)
23
Il est vrai que les aliments ne passe pas par les cordes vocales (en tout cas pas si vous êtes vivant !). Tout ce qui est lait, thé, miel, citron, si ça marche pour vous c'est super, et continuez, mais aucune recherche scientifique ne montre une amélioration des cordes vocales après ingestion d'un liquide ou d'un aliment quelconque.

Ce qui marche en revanche, et est prouvé, c'est l'inhalation de vapeur d'eau (et que de l'eau!) pour hydrater directement les cordes vocales. Attention cependant à ne pas inhaler de la vapeur trop chaude et de garder le silence un petit quart d'heure après l'inhalation, le temps que les vaisseaux sanguins retrouvent leur taille normale.

Si vous avez la voix fatiguée dans la journée, ayez toujours une paille sur vous, et faites quelques glissade dans votre paille pour rééquilibrer les pressions.

Enfin, un super truc pour la voix, avoir une technique saine, ça permet d'en faire ce qu'on veut sans jamais se faire mal ! :D

Professeur de chant et technique vocale sur Paris et sur Skype.

www.larynx-rock-saturation.com

Technique vocale pour le chant rock, ou comment crier sans se casser la voix !

24
Tout à fait Marthe, le lait n'est pas bon, il épaissit les sécrétions nasales....de plus il rend le milieu gastrique plus acide. Par contre le citron, contrairement à ce que l'on croit, rend le milieu plus basique (moins acide) donc j'en prends pour ma voix, ainsi que de l'eau chaude et du miel...;)
25
Bonjour,
J'ai lu sur le net que le lait est à éviter, le citron aussi et le miel à prendre le matin avec un verre d'eau chaude je crois.
Repos (dormir suffisamment), s'entraîner en faisant exos de respi et vocalise, se déstresser, éviter aliments trop gras tels que lardons, fruits (sauf agrumes donc citron) et légumes cuits sont bons d'après ce que j'ai lu, ainsi que les graines.
Attention (c'est mon cas) aux médicaments contre les allergies (suis allergique à la pollution et il paraît que ça favorise les autres allergies) depuis 4 ans et je suis régulièrement soignée pour cela. Récemment mon prof de chant (c'est conseillé d'en prendre un ou d'en suivre sur le net) m'a envoyée chez phoniatre et n'ai pas regretté : mon ORL habituel et aussi médecin traitant me donnent depuis des années des médicaments qui assèchent les cordes vocales : ATURGYL (gouttes) et un antibio du nom (de mémoir) genre CEFTOMICYNE. Du coup ai (pour commencer mais peut être que ça ira) un traitement de 4 mois de gouttes pour la voix (douleurs larynx car en plus je le sollicite alors qu'il ne le faut pas, il faut apprendre à respirer comme il faut). Prof de chant dit : qd trop mal, faire une pause et boire (ah oui, il faut boire au moins 8 verres par jour de 20cl d'eau, éviter alcool, tabac...). Il faut les faire travailler et vibrer les cordes sinon c'est pas bon pour elles, il faut forcer un peu mais pas trop.
Bonne journée.