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Poilant ! 'n'empêche que ces zicos grimaçants ont des programmes de sportifs pro pour tenir dans la longueur . Allez ! Tout le monde en short ! Et n'oubliez pas de vous hydrater... Avec de l'eau SVP...et bien vous étirer après la séance d'entraînement..Non mais...
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zekragash
16722
Membre d’honneur
Membre depuis 20 ans
69Posté le 19/05/2012 à 02:05:04
blague mise à part, je sens vraiment que j'ai de l'endurance a la fin de l'été, quand je me suis tapé un à deux concerts par semaine pendant les mois de mai, juin, juillet et août(avec la pause des vac quand même, on est pas des bêtes)
C'est beaucoup plus dur physiquement d'assurer un set de 3 ou 4 heures en inter saison, quand il fait froid et qu'on a pas beaucoup répété !
Il faut s'entrainer et entrainer les articulations (surtout à mon âge canonique !)
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Avant j'étais indécis, maintenant je n'en suis plus très sur...
[ Dernière édition du message le 19/05/2012 à 02:06:13 ]
Anonyme
3735
70Posté le 19/05/2012 à 02:44:12
J'abonde totalement .Perso , en inter-saison , il m'arrive même de revêtir tee-shirt manches longues et mitaines en lycra (genre tenue de cycliste) pour éviter la "casse'...Pas "glamour", mais efficace!