ouais... pour le moment, je compresse, je surélève, je refroidis, et je bouge pas. Pour le moment, j'ai pas mal, évidemment, mais on verra demain.
Le premier contact avec le sol pourrait être pas très sympathique.
Il y a une zone juste en arrière de la malléole interne qui a une marque de distension, avec petit hématome en dessous.
"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus
dana12
17910
Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 15 ans
1663Posté le 18/08/2017 à 10:32:36
Pas rigolo, mais c'est toujours mieux qu'au genou. Avec un bon strap (et le strap de la cheville est assez facile à faire soi même), tu peux presque tout faire normalement. Sauf peut-être les coups de pieds à la face...
Il m'est arrivé de jouer au rugby avec une entorse de la cheville, bien strappée.
Putain en chopant mon rouleau d'essuie tout dans la pénombre je me suis fait piquer par ne saloperie d'abeille qui devait se balader dessus. Ben ça me lance gentiment dans le doigt.
"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus
j-master
33960
Vie après AF ?
Membre depuis 19 ans
1669Posté le 21/08/2017 à 13:36:57
Bon, des nouvelles :
après quasiment une semaine, je peux dire que c'était une petite entorse, mais il y a quand même une atteinte (on voit les zones distendues)
J'ai passé quelques temps avec un strap élastique bien serré, j'ai pu visiter Jersey samedi... mon téléphone me dit que j'ai marché 14km ce jour là, donc on voit bien que c'est pas bien méchant.
par contre, je sens bien aussi que le moindre écart se paiera au prix fort. Et d'ailleurs, mon corps maintenant habitué à ce genre de conneries compense bien, avec un raidissement de la cheville en marchant.
Résultat des courses : j'ai le mollet douloureux, contracté, côté blessé, et une petite crispation dans le creux lombaire du côté opposé.
Traitement au Ketum, maintenant que je ne m'expose plus au soleil, ça le fait.