Probleme au poignet (guitariste) (':?')
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T'as raison un médecin du sport est d'avantage confronté à ce genre de problèmes. Si mon problème revient, je m'orienterai vers ce genre de praticien.
Merci
InKiZiToR
923
Posteur·euse AFfolé·e
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mcewen_4
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Lvr
1481
AFicionado·a
Membre depuis 22 ans
mcewen_4
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Posteur·euse AFfranchi·e
Membre depuis 20 ans
T'as raison un médecin du sport est d'avantage confronté à ce genre de problèmes. Si mon problème revient, je m'orienterai vers ce genre de praticien.
Merci
skalita
2
Nouvel·le AFfilié·e
Membre depuis 17 ans
Bonjour, je suis guitariste depuis mon enfance.
Cette année, j'ai joué intensément (répets, enregistrement, concerts). De plus, j'ai du endurer de graves soucis persos qui ont contribué à rendre ma vie de musicienne bien rude et inquiétante.
Cet été, en pleine tournée, évidemment, j'avais les doigts qui se bloquaient, des douleurs dans les poignets et coudes : tendinites !
J'ai été suivie par un rhumato et un spécialiste m'a envoyé de l'électricité dans les bras
J'ai du prendre des anti inflammatoires assez costauds (que je n'ai pas pris )
J'ai eu l'opportunité de rencontrer un osthéopathe qui m'a débloqué tout ça, en un mois, tout avait disparu
Mise à part l'intensité de jeu sur ma gratte cette année, ces tendinites venaient de stress accumulé pfff
J'ai aussi rencontré un prof de Taï Chi qui m'a expliqué qu'il existait une forme de Taï Chi pour les musiciens...ainsi ceux-ci évitaient les mauvaises positions et apprenaient à gérer les mouvements des poignets et des doigts.
voilà
En casd'urgence : poser de la glace et utiliser la crème Voltarène, genre big cataplasme sous des bandes aux poignets avant de jouer et pendant ! C pas très top sur scène mais efficace! (euh dans les magasins de sports ya des poignets pour tennisman, yen a des chouettes)
Cette année, j'ai joué intensément (répets, enregistrement, concerts). De plus, j'ai du endurer de graves soucis persos qui ont contribué à rendre ma vie de musicienne bien rude et inquiétante.
Cet été, en pleine tournée, évidemment, j'avais les doigts qui se bloquaient, des douleurs dans les poignets et coudes : tendinites !
J'ai été suivie par un rhumato et un spécialiste m'a envoyé de l'électricité dans les bras
J'ai du prendre des anti inflammatoires assez costauds (que je n'ai pas pris )
J'ai eu l'opportunité de rencontrer un osthéopathe qui m'a débloqué tout ça, en un mois, tout avait disparu
Mise à part l'intensité de jeu sur ma gratte cette année, ces tendinites venaient de stress accumulé pfff
J'ai aussi rencontré un prof de Taï Chi qui m'a expliqué qu'il existait une forme de Taï Chi pour les musiciens...ainsi ceux-ci évitaient les mauvaises positions et apprenaient à gérer les mouvements des poignets et des doigts.
voilà
En casd'urgence : poser de la glace et utiliser la crème Voltarène, genre big cataplasme sous des bandes aux poignets avant de jouer et pendant ! C pas très top sur scène mais efficace! (euh dans les magasins de sports ya des poignets pour tennisman, yen a des chouettes)
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