Sujet Mal aux doigts à la guitare que faire ?
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Anonyme
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Sujet de la discussion Posté le 12/02/2007 à 17:10:04Mal aux doigts à la guitare que faire ?
Bonjour à tous
Je débute la guitare : j'ai une guitare clasique Santana et une guitare electrique Jackson PS4 avec un ampli Roland Cube 30.
Ce qui me bloque pour progresser c'est les douleurs à la main gauche.
Je n'ai aucun problème pour jouer des accords simples, en revanche pour les barrés, au bout de 2 minutes, j'ai deja des douleurs dans toute la main gauche qui m'oblige à arreter et à attendre que cela passe.
Je précise que j'ai des petites main, enfin je crois : mon majeur fait 8 cm et mon petit doigt 6 cm pour vous donner une idée, est ce petit ?
Est ce que à vous aussi cela arrive ce genre de problème ?
Est ce que c'est fréquent pour les débutants ?
Est ce que c'est lié à mes petites mains ?
Enfin est ce qu'il y a des exercices à faire pour augmenter la souplesse des mains et éviter ces douleurs ?
Merci infiniment pour votre aide![:clin:](https://img.audiofanzine.com/images/audiofanzine/interface/smileys/icon_wink.gif)
Je débute la guitare : j'ai une guitare clasique Santana et une guitare electrique Jackson PS4 avec un ampli Roland Cube 30.
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Ce qui me bloque pour progresser c'est les douleurs à la main gauche.
Je n'ai aucun problème pour jouer des accords simples, en revanche pour les barrés, au bout de 2 minutes, j'ai deja des douleurs dans toute la main gauche qui m'oblige à arreter et à attendre que cela passe.
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Je précise que j'ai des petites main, enfin je crois : mon majeur fait 8 cm et mon petit doigt 6 cm pour vous donner une idée, est ce petit ?
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Est ce que à vous aussi cela arrive ce genre de problème ?
Est ce que c'est fréquent pour les débutants ?
Est ce que c'est lié à mes petites mains ?
Enfin est ce qu'il y a des exercices à faire pour augmenter la souplesse des mains et éviter ces douleurs ?
Merci infiniment pour votre aide
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11 Posté le 26/07/2011 à 13:46:45
trempe les dans l' eau froide
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Anonyme
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12 Posté le 26/07/2011 à 13:49:54
peut-être réduire le tirant des cordes pourrait-il te soulager
t'as quoi? du 10-46?
t'as quoi? du 10-46?
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coup de foudre
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Posteur·euse AFfamé·e
Membre depuis 16 ans
13 Posté le 26/07/2011 à 20:08:53
Salut !
Surtout, prend tout de suite l'habitude de ne pas jouer "crispé" sur ton manche. N'appuie pas comme un malade sur les cordes; ça ne sert à rien et on y perd en souplesse et rapidité (encore qu'au début, la rapidité on s'en fout un peu). Appuie juste ce qu'il faut pour que les cordes résonnent convenablement, pas davantage.
A plus.
CDF
Surtout, prend tout de suite l'habitude de ne pas jouer "crispé" sur ton manche. N'appuie pas comme un malade sur les cordes; ça ne sert à rien et on y perd en souplesse et rapidité (encore qu'au début, la rapidité on s'en fout un peu). Appuie juste ce qu'il faut pour que les cordes résonnent convenablement, pas davantage.
A plus.
CDF
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Posteur·euse AFfolé·e
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14 Posté le 26/07/2011 à 20:20:32
je rejoins les avos de Egoin & tctof: gaffe au maintien général ( filme toi en train de jouer c'est parfois édifiant) et à la position de ta main gauche (si tu es droitier). Relache toi un maximum (j'ai vu des tas de débutants s'agripper à leur gratte comme des naufragés à un bout de bois) et gère l'intensité de tes efforts. Comme dit plus haut nul besoin d'appuyer comme un malade. Allez courage. It's a long way to the top ![:-p :-p](https://static.audiofanzine.com/images/audiofanzine/interface/smileys/icon_razz.gif)
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Plug in, switch on, rock out!!!
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Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 20 ans
15 Posté le 08/08/2011 à 14:18:01
Citation :
je debute a la guitare et mon pere m'a dit ke sa passserait mais j'ai vachement mal au bout des doigts ya pa une pomade en attendant ke ma peau deviène dur ou un truc du genre ?
Faut juste prendre son mal en patience. Y'a pas de de crème apaisante
![:-D :-D](https://static.audiofanzine.com/images/audiofanzine/interface/smileys/icon_mrgreen.gif)
"To boldly go where no man has gone before."
![will_bru will_bru](https://img.audiofanzine.com/img/user/avatar/3/8/389595.jpeg?w=40&h=40&fm=pjpg&s=f068a56debd6a3accfa8843d39e9e2b2)
will_bru
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Vie après AF ?
Membre depuis 16 ans
16 Posté le 08/08/2011 à 14:31:46
Un truc quand même : pas forcer, quand tu sens que tu commences à douiller, arrête. Parce que sinon c'est la spirale infernale...
Mais bon, faut souffrir pour être un Dieu de la guitare et attirer les gueuzesses
nobody said it was easy...
Mais bon, faut souffrir pour être un Dieu de la guitare et attirer les gueuzesses
![:-D :-D](https://static.audiofanzine.com/images/audiofanzine/interface/smileys/icon_mrgreen.gif)
nobody said it was easy...
One Breath III : Find out the end of the story, piece by piece : WBBTMR - One Breath III
I'm an alligator, I'm a mama-papa comin' for you
![Jofree Jofree](https://img.audiofanzine.com/img/user/avatar/3/0/30594.jpg?w=40&h=40&fm=pjpg&s=0e2f04b8179d4442775c1539370f45e9)
Jofree
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Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 20 ans
17 Posté le 08/08/2011 à 14:35:14
Attention tout de même paske les gueuzes c'est pour 8.5 ![:oops2: :oops2:](https://static.audiofanzine.com/images/audiofanzine/interface/smileys/icon_redface2.gif)
![:oops2: :oops2:](https://static.audiofanzine.com/images/audiofanzine/interface/smileys/icon_redface2.gif)
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![will_bru will_bru](https://img.audiofanzine.com/img/user/avatar/3/8/389595.jpeg?w=40&h=40&fm=pjpg&s=f068a56debd6a3accfa8843d39e9e2b2)
will_bru
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Vie après AF ?
Membre depuis 16 ans
18 Posté le 08/08/2011 à 14:39:42
Oui oui, tu te muscles les doigts à la guitare et tu étrangles 8.5 ![:bravo: :bravo:](https://static.audiofanzine.com/images/audiofanzine/interface/smileys/icon_bravo.gif)
![:bravo: :bravo:](https://static.audiofanzine.com/images/audiofanzine/interface/smileys/icon_bravo.gif)
One Breath III : Find out the end of the story, piece by piece : WBBTMR - One Breath III
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Jofree
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Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 20 ans
19 Posté le 08/08/2011 à 14:49:26
![:volatil: :volatil:](https://static.audiofanzine.com/images/audiofanzine/interface/smileys/icon_volatilize.gif)
"To boldly go where no man has gone before."
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Yruama_Lairba
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Posteur·euse AFfolé·e
Membre depuis 16 ans
20 Posté le 08/08/2011 à 14:59:51
Moi j'ai une question : tu as commencé quand et tu en joue pendant combien de temps d'affilé ? si tu débute c'est normal que tu commence à avoir mal au bout d'une demi/heure. (moi je me souvient que des fois j'arretais parce que j'avais vachement mal et que j'avais carrément une rainure au bout des doigts
En faite comme déjà dit, il faut pas trop en faire, éviter d'appuyer comme un malade et quand ça commence à faire mal, il faut arrêter et y revenir plus tard.
En faite comme déjà dit, il faut pas trop en faire, éviter d'appuyer comme un malade et quand ça commence à faire mal, il faut arrêter et y revenir plus tard.
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Hors sujet :Citation :je debute a la guitare et mon pere m'a dit ke sa passserait mais j'ai vachement mal au bout des doigts ya pa une pomade en attendant ke ma peau deviène dur ou un truc du genre ?
tu te mets de la cyano-acrylate sur le bout des doigt, tu attend que ca sèche,et ça fait une croute au bout des doigts, faut juste faire attention de ne pas coller les doigt entre eux
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