Sujet [SONDAGE] Vegetarien,Vegetalien, Vegan...avez vous un avis périmé ?
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C'est sûr que si tu les gardes 30 ans au frigo aussi...
Anonyme
5005
TheStratGuy
14379
Modérateur·trice généraliste
Membre depuis 20 ans
Citation :
les abbats c'est bien (...) Mais faut manger tout de suite (ça se conserve mal)
C'est sûr que si tu les gardes 30 ans au frigo aussi...
Do not take life too seriously. You will never get out of it alive.
Anonyme
22821
Anonyme
5005
Pour le sel je le remplace dès que possible par de la sauce soja 
Pictocube
36855
Ma vie est un thread...
Membre depuis 17 ans
Moi je bouffe pas hyper méga parfaitement mais je pense que je m'en sort pas mal et de toute façon ça dépend des gens et de leur activité, pour commencer...
Le lundi, le mardi, le vendredi je mange quasiment toujours comme ça :
- petit déjeuner vers 8h30/9h max avec : 1 à 3 verres de jus de pomme ou orange, toujours 100% pur jus ou carrément avec notre centrifugeuse, un thé noir, quelques tartines de pain bis avec beurre, confiotte maison et purée d'amande et/ou beurre de cacahuètes pour tenir bien au corps. Je commence toujours par un grand verre d'eau 1à-15 min avant le petit déj.
- entre 12h30 et 14h00 : repas de midi, parfois avec de la viande de qualitay, toujours des légumes et un féculent, fromages et fruits, de l'eau. Assez copieux en général, souvent des crudités en entrée.
- vers 20h00 : repas plus léger que le midi, plus simple. Souvent un féculent et quelques légumes. Pas de fromage ou de dessert mais un peu de chocolat ou de fromage blanc avec de la confiote ou des purées de fruits, la pulpe du jus du matin... De l'eau aussi.
Si on a des invités il y aura de la viande et du vin mais sinon c'est rare le soir.
Jamais de grignotage, gouter, etc.
Le mercredi et le jeudi je bosse et je mange au resto à midi, j'en profite pour me lâcher en général. Le petit déjeuner et le repas du soir restent identiques.
Le week-end c'est plus aléatoire :
- si je vais faire la teuf c'est n'imp et en général le dimanche je me fais un menu spécial histoire de faire le ménage.
- si je suis à la cool à la maison y'a souvent de la viande à midi et du vin, du barbeuc chaque fois que c'est possible. Je mange beaucoup de fruit dans ces week end là aussi, si je fais la grasse mat, le petit dèj saute.
Je pense que ce qui fait que c'est un bon régime c'est : beaucoup de légumes, souvent cru ou peu cuits et beaucoup de fruits à tous les moments de la journée. Tous les produits que je mange à la maison sont bio ou équivalent, je peux me le permettre financièrement (mais j'aimerai passer outre cet argument car maintenant qu'on est rodé, on trouve à pas plus cher quand c'est pas moins chez le producteur en direct) mais surtout ma femme fait le jardin et on a une super AMAP qui forunit à peu près tout tout le temps et pas cher.
Je dois dire que c'est surtout ma femme qui s'en occupe et par sa passion pour son jardin et son boulot de chef, elle connait bien toutes les filières locales et les bons produits. Ca fait pas mal d'avantage quand même.
Quand je me suis installé avec elle je bouffais pratiquement que de la junk food ou alors comme un porc dans des restos. Le plus dur pour moi ça a été de me convaincre que j'aller pas creuver de faim avec ce qu'elle me mettait dans l'assiette, aujord'hui j'arrive à me rasasier avec des carottes, j'en reviens toujours pas mais je kiffe
Avoir de vrai légumes ça pousse à en manger aussi. Quand on invite des copains, ils nous réclament nos carottes, nos haricots ou nos tomates parce qu'ils sont vrais ont DES gouts et ça, ça change tout par rapport à ceux du supermarché vite perdant face à une pizza ou un plat de bolo...
Bon, après je fais du sport, je fume pas de tabac, j'ai une vie assez clean, je me bouffe pas la pollution d'un périph ou quoi et je fais pas comme Polen.
Le lundi, le mardi, le vendredi je mange quasiment toujours comme ça :
- petit déjeuner vers 8h30/9h max avec : 1 à 3 verres de jus de pomme ou orange, toujours 100% pur jus ou carrément avec notre centrifugeuse, un thé noir, quelques tartines de pain bis avec beurre, confiotte maison et purée d'amande et/ou beurre de cacahuètes pour tenir bien au corps. Je commence toujours par un grand verre d'eau 1à-15 min avant le petit déj.
- entre 12h30 et 14h00 : repas de midi, parfois avec de la viande de qualitay, toujours des légumes et un féculent, fromages et fruits, de l'eau. Assez copieux en général, souvent des crudités en entrée.
- vers 20h00 : repas plus léger que le midi, plus simple. Souvent un féculent et quelques légumes. Pas de fromage ou de dessert mais un peu de chocolat ou de fromage blanc avec de la confiote ou des purées de fruits, la pulpe du jus du matin... De l'eau aussi.
Si on a des invités il y aura de la viande et du vin mais sinon c'est rare le soir.
Jamais de grignotage, gouter, etc.
Le mercredi et le jeudi je bosse et je mange au resto à midi, j'en profite pour me lâcher en général. Le petit déjeuner et le repas du soir restent identiques.
Le week-end c'est plus aléatoire :
- si je vais faire la teuf c'est n'imp et en général le dimanche je me fais un menu spécial histoire de faire le ménage.
- si je suis à la cool à la maison y'a souvent de la viande à midi et du vin, du barbeuc chaque fois que c'est possible. Je mange beaucoup de fruit dans ces week end là aussi, si je fais la grasse mat, le petit dèj saute.
Je pense que ce qui fait que c'est un bon régime c'est : beaucoup de légumes, souvent cru ou peu cuits et beaucoup de fruits à tous les moments de la journée. Tous les produits que je mange à la maison sont bio ou équivalent, je peux me le permettre financièrement (mais j'aimerai passer outre cet argument car maintenant qu'on est rodé, on trouve à pas plus cher quand c'est pas moins chez le producteur en direct) mais surtout ma femme fait le jardin et on a une super AMAP qui forunit à peu près tout tout le temps et pas cher.
Je dois dire que c'est surtout ma femme qui s'en occupe et par sa passion pour son jardin et son boulot de chef, elle connait bien toutes les filières locales et les bons produits. Ca fait pas mal d'avantage quand même.
Quand je me suis installé avec elle je bouffais pratiquement que de la junk food ou alors comme un porc dans des restos. Le plus dur pour moi ça a été de me convaincre que j'aller pas creuver de faim avec ce qu'elle me mettait dans l'assiette, aujord'hui j'arrive à me rasasier avec des carottes, j'en reviens toujours pas mais je kiffe
Avoir de vrai légumes ça pousse à en manger aussi. Quand on invite des copains, ils nous réclament nos carottes, nos haricots ou nos tomates parce qu'ils sont vrais ont DES gouts et ça, ça change tout par rapport à ceux du supermarché vite perdant face à une pizza ou un plat de bolo...
Bon, après je fais du sport, je fume pas de tabac, j'ai une vie assez clean, je me bouffe pas la pollution d'un périph ou quoi et je fais pas comme Polen.
Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier
Pictocube
36855
Ma vie est un thread...
Membre depuis 17 ans
wildchild666
11217
Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 18 ans
Merci (tain au début j'avais écrit Meric, coïncidence ? je ncrois pas) à tous.
Attention, si je veux changer mon alimentation, c'est plus pour des raisons idéologiques (empreinte carbone/eau/pollution et tout le blabla) que pour avoir une alimentation dite saine, donc je ne recherche pas forcément des trucs maigres ou quoi, surtout que ça pourrait me dégoûter dés la première semaine.
Mais merci quand même hein !
Pour les fruits/légumes/petite épicerie, effectivement mon père est primeur (c'est aussi ce qui m'a fait prendre conscience de la débilité de mes "actes" : acheter des dés de jambon carrouf quand mon père peut me donner un talon de jambon gratos).
Merci pour toutes ces idées !
Attention, si je veux changer mon alimentation, c'est plus pour des raisons idéologiques (empreinte carbone/eau/pollution et tout le blabla) que pour avoir une alimentation dite saine, donc je ne recherche pas forcément des trucs maigres ou quoi, surtout que ça pourrait me dégoûter dés la première semaine.
Mais merci quand même hein !
Pour les fruits/légumes/petite épicerie, effectivement mon père est primeur (c'est aussi ce qui m'a fait prendre conscience de la débilité de mes "actes" : acheter des dés de jambon carrouf quand mon père peut me donner un talon de jambon gratos).
Merci pour toutes ces idées !
- Vous êtes contre tout ce qui a été fait depuis la dernière guerre...
- Vous vous trompez de date. Je suis contre tout ce qui a été fait depuis Adam
Pictocube
36855
Ma vie est un thread...
Membre depuis 17 ans
Anonyme
5005
Djardin
19834
Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 19 ans
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