Par contre, le truc sur lequel on sera sans doute d'accord, c'est que les restau français, hors haut de gamme, sont une honte pour le "pays de la gastronomie".
Spa mon genre, mais dire que la bonne bouffe en France se limite à deux zones, je trouve ça n'imp.
Même si on parle de l'aspect diététique. Surtout si on considère la remise en cause du soi-disant problème de cholestérol qui ressemble, de ce qu'en j'en sais depuis peu, à une des kolossales escroqueries dont l'industrie pharmaceutique a le secret.
Les statistiques montrent bien que par exemple, pédophilie et maladies cardio vasculaires sont concentrées sur le nord/nord-est, que le FN est consacré au sud est, où on mange beaucoup de poissons et de légumes.
[ Dernière édition du message le 15/10/2014 à 12:38:31 ]
jeremy19450
5132
Je poste, donc je suis
Membre depuis 15 ans
75Posté le 15/10/2014 à 14:44:00
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Hors sujet :
j'ai cru qu'en qq post on allait avoir P.godwin
enfin je vous rejoint a 200% avec mon modeste exemple;
je suis passé de 103 à 80 kg en 13 mois en ajustant la nourriture a mes besoins,
Moins de pain blanc remplacé par le complet,
moins de fromages,
quantité moindre de feculent (pain inclus)
beaucoup plus de fruit et legumes,
la viande 3 fois par semaine maxi (et de la bonne)
poisson idem
erradiqué à 99% le grignotage et le chocolat,
je bois beaucoup plus de thé ou tisanes.
et du sport mini 3 h/ semaine
- cardio avec un velo acheté lbc
- course a pied
- gym genre pilate etirement etc ....
reste que je suis pas stabilisé avec une perte si rapide