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T'as le moral à 0 dB? Ici, on t'entendra quand même ;-)

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Max_Onhoff

11730

Drogué·e à l’AFéine

Membre depuis 9 ans

Sujet de la discussion Posté le 02/01/2024 à 10:29:02

Difficile d'afficher tout le temps une patate et un moral de héros indestructible. Les raisons sont nombreuses, souvent, et surtout en ces temps d'individualisme, de se sentir comme face à des obstacles et des difficultés plus ou moins insurmontables, ou d'être confronté à quelque chose qu'on n'était pas préparé à affronter.

"Petits bobos" ou véritables grandes douleurs, la communauté Audiofanzienne regorge assurément de nombreux talents venant d'horizons divers, à même d'écouter, conseiller, encourager ceux qui ont un passage à vide.

Alors chacun viendra s'il le veut animer ce sujet avec ce qu'il souhaite mettre dedans, en se livrant totalement ou juste avec la dose de pudeur qui lui convient. Et puis il peut aussi permettre d'aiguiller vers des échanges en MP, si l'on préfère cette discrétion très respectable.

Hier, on se souhaitait les voeux de bonne année 2024, mais si tout n'est déjà pas si rose, la ligne est ouverte.

Ce que j'ai écrit? MON avis, voilà tout!

T'arrêtes, avec tes "versatile", oui?...

Le souper est prêt

Double-Neck-Land, là où tu vois double

[ Dernière édition du message le 02/01/2024 à 12:42:26 ]

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7938

Je poste, donc je suis

Membre depuis 20 ans

21 Posté le 21/04/2025 à 14:19:10

Courage Pretextat. Si tu veux discuter, je t'envoie un MP : j'ai une longue expérience de colère et de tristesse qui font que je suis en psychanalyse depuis bientôt deux décennies, j'ai des symptômes aigus, un traitement médical ; mon meilleur ami a eu un parcours de vie gratiné, est quelqu'un de tout sauf facile, je l'ai entendu de nombreuses fois me parler de son envie de se foutre en l'air, ce sont des choses que je peux entendre ; sache aussi que j'ai de l'estime pour toi.

L'alcool, oui, c'est en réalité un dépresseur mais ce n'est pas toujours facile de faire sans.

La vie a ses hauts et ses bas, en effet, et comme l'écrit Philip Roth dans La Pastorale américaine que je suis en train de lire en ce moment « on ne traverse pas la vie sans être marqué par la mélancolie, la douleur, le désarroi, le deuil. Même ceux qui ont eu une enfance comblée finissent par avoir leur part de malheur obligé, voire davantage ».

Sinon, une balade, un bouquin, de la musique ou un film puis un bon repos permettent aussi de se remettre. D'un jour à l'autre, nos émotions changent.

« La vie sans musique est tout simplement une erreur, une fatigue, un exil. », Friedrich Nietzsche. ♫

[ Dernière édition du message le 21/04/2025 à 14:28:44 ]

Point-virgule

7938

Je poste, donc je suis

Membre depuis 20 ans

22 Posté le 21/04/2025 à 14:21:50

Citation de Pretextat :

Merci les gars . Voilà ca va un peu mieux , j'ai bien mal à la tête . Je m'excuse quand même , c'est vrai que l'alcool n'aide pas .

Ah ben nos messages se sont croisés. Ne t'excuse surtout pas, mettre des mots sur un mal-être et les savoir entendus par un autre est une des meilleures choses à faire dans ces cas là.

« La vie sans musique est tout simplement une erreur, une fatigue, un exil. », Friedrich Nietzsche. ♫

Coramel

7241

Administrateur·trice du site

Membre depuis 22 ans

23 Posté le 21/04/2025 à 14:45:40

Ça pourrait d’ailleurs être une bonne idée ici de suggérer des œuvres ( littéraires, musicales, cinématographiques, picturales, etc.) qui font du bien.
Par exemple, A Day in the Life des Beatles a un très bon effet sur mon moral.

Présentez vous sur AudioFanzine

[ Dernière édition du message le 21/04/2025 à 14:46:12 ]

Will Zégal

77237

Will Zégal

Membre depuis 23 ans

24 Posté le 22/04/2025 à 05:27:44

Thiefaine. :bravo:

Je ne sais pas pourquoi, ses chansons souvent glauques ont toujours eu un effet positif sur moi quand moral à zéro.

Bon courage, Pretextat. Je rejoins les autres : ne reste pas isolé à broyer du noir. Et même une personne aimée, ça ne suffit pas toujours.

Pour l'alcool, je ne suis pas forcément d'accord, mais à une condition : qu'il soit social.
Cela m'est arrivé de ne pas avoir le moral et de retrouver la pèche en faisant la chouille avec des potes.
Mais voilà, la clef, c'est "avec des potes". Picoler seul dans son coin (même entouré de gens) c'est pas une bonne idée.

Attention : je ne fais pas la promotion de l'alcool : l'essentiel dans l'affaire, c'est les potes. Mais bon, l'alcool désinhibe, aide à rendre gai, contribue à oublier ses idées noires et problèmes pendant un moment et peut participer à passer une bonne soirée joyeuse.

Une bonne soirée. Clairement, il ne s'agit pas d'en faire un médicament, une béquille, etc. Là, c'est cata et remède pire que le mal.
En revanche, je ne suis pas pour le diaboliser sans nuances.
Ni en faire LE remède absolu. On peut aussi passer une excellente soirée sans alcool.

* * * * ===========

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* * * * =========== Le Festival Interceltique de Lorient

================ en tout confort avec un Home-Studio

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[ Dernière édition du message le 22/04/2025 à 05:28:34 ]

Max_Onhoff

11730

Drogué·e à l’AFéine

Membre depuis 9 ans

25 Posté le 22/04/2025 à 09:06:55

Le souci avec l'alcool, c'est qu'il désinhibe. Et ce qu'il désinhibe, ce sont les tendances profondes de l'individu qui l'absorbe. Si tu as l'alcool heureux avec des potes, parce que d'une nature plutôt ouverte et joviale en dehors d'une période de mou, c'est bien.

J'ai eu un chef de travaux qui s'interdisait la moindre goutte d'alcool, parce que ce type qui était un véritable sanglier (le genre à coller 4 flics à l'hosto tout seul comme un grand, et à jeun) sait qu'il est un danger public incontrôlable s'il s'alccolise, capable de tuer sans la moindre hésitation.

Les mecs collants et "amoureux" sous alcool sont souvent ceux qui font tomber les barrières dont on sait ce qu'elles réservent aux femmes ensuite.

Alors si tu es profondément déprimé, voire si tu es d'une nature foncièrement péssimiste, amis ou pas amis, le nez dans la bouteille tu as aussi bien des risques d'enjamber le balcon du septième étage...

Ce que j'ai écrit? MON avis, voilà tout!

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DocK'S

2275

AFicionado·a

Membre depuis 2 ans

26 Posté le 22/04/2025 à 09:18:46

J'ajouterais un autre point :
l'alcool est tout simplement incompatible avec la plupart des traitements contre l'anxiété, les troubles du sommeil ou les troubles dépressifs.
Et c'est d'autant plus vrai lorsqu'on a plusieurs traitements en parallèle, dont les interactions entre eux et avec l'alcool sont peu ou pas connus.

>> La création d'un studio de mastering de A à Z ! <<

>> les arnaques dans les petites annonces <<

>> idiophilie <<

Max_Onhoff

11730

Drogué·e à l’AFéine

Membre depuis 9 ans

27 Posté le 22/04/2025 à 09:25:43

Très juste! Il décuple certains effets néfastes, ça méritatit d'être rappelé.

Ce que j'ai écrit? MON avis, voilà tout!

T'arrêtes, avec tes "versatile", oui?...

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7938

Je poste, donc je suis

Membre depuis 20 ans

28 Posté le 22/04/2025 à 10:32:34

Sinon en films qui remontent le moral, je pense aux Blues brothers mais il y a aussi ceux qui emmènent ailleurs comme Star Wars ou ne sont pas trop prise de tête, bien rythmés, avec une pointe d'humour et des galères pas possibles et surmontées comme les Die hard.

« La vie sans musique est tout simplement une erreur, une fatigue, un exil. », Friedrich Nietzsche. ♫

[ Dernière édition du message le 22/04/2025 à 10:33:23 ]

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7938

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Membre depuis 20 ans

29 Posté le 22/04/2025 à 10:37:55

Ou puisqu'on en parle sur un autre film les Monty Python.

« La vie sans musique est tout simplement une erreur, une fatigue, un exil. », Friedrich Nietzsche. ♫

Coramel

7241

Administrateur·trice du site

Membre depuis 22 ans

30 Posté le 22/04/2025 à 12:04:11

Will mentionne Thiéfaine, et je fais partie de ceux qui trouvent les œuvres sombres très cathartiques.
Mais je m’interroge souvent : est-ce une illusion ? Peut-être qu’elles donnent l’impression de soulager sur le moment, mais qu’en réalité, elles laissent le spleen s’infuser insidieusement.
C’est d’ailleurs pour ça que je n’ai pas proposé les œuvres qui, je crois, me font du bien (à part A Day in the Life) : elles sont très sombres.

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