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le vin rouge mais il paraît que c'est bon pour la santé
Uniquement un verre maxi par jour, plutôt 3 verres/semaine, et uniquement si c'est du cépage cabernet-sauvignon. Pour le reste, légende urbaine (française).
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vodevil
9303
Je poste, donc je suis
Membre depuis 19 ans
722Posté le 29/09/2014 à 16:19:59
Bon bin disons qu'il me reste ce vice (je dois être à 3,4 verres / semaine)
Ha yep, là j'ai la flemme de retrouver l'étude clinique, mais j'en suis absolument sûr et certain.
Ca corrobore ceci dit l'idée qu'on se faisait des visn de bordeaux (souvent constitués en tout ou partie de ce cépage) qui seraient bons pour la santé.
En fait ça améliore les échanges cardio vasculaires.
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[ Dernière édition du message le 29/09/2014 à 16:23:59 ]
cyar
12259
Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 19 ans
724Posté le 29/09/2014 à 16:25:18
sinon, si tu as arrêté l'alcool, ça peut suffire à expliquer ta perte de poids.
Pour info, une seule bière équivaut à autant de calories que 15 morceaux de sucre!
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vodevil
9303
Je poste, donc je suis
Membre depuis 19 ans
725Posté le 29/09/2014 à 16:28:06
J'ai jamais été un gros buveur de bière, j'ai surtout arrêté les alcools forts, les cocktails...etc. Mon corps ne les supporte plus, au bout d'un ou deux à peine j'ai déjà des envies de vomir alors que je peux facilement me boire 2 bouteilles de vin dans une soirée et m'en sortir qu'avec un léger mal de crâne le lendemain.
bière de 125 à 200kcal pour un dmi.
le sucre, c'est 400 aux 100g.
une pierre de sucre c'est environ 6g donc,....
je m'a trompé!
C'est &équivalent à 8 pierres de sucre...
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Anonyme
15125
730Posté le 29/09/2014 à 20:22:57
Citation de Splotch :
Hier matin 96 kg je fais toujours 1m81(ou 2 ou 3) Je sais que j'ai entre 10 et 15 kg de gras à perdre...
C'est assez loin des photos qu'il y avait dans ton profil voilà 4/5 ans, où tu paraissais assez sec. Tes soucis de thyroïde? L'hypothyroïdie qui s'installe, ça va avec une bonne prise de poids (une collègue a connu ça ), et l'hyperthyroïdie avec l'inverse (ma mère a toujours fait 1,68 m pour 44/45 kgs)