Audiofanzine a 25 ans !
Se connecter
Se connecter
Mot de passe oublié ?
ou
Créer un compte
ou
Se connecter avec Facebook
Notifications
  • Nouveauté : Bookmark article, news ou tuto
    Nouveauté : Bookmark article, news ou tuto
    Bookmarkez un article, une news ou un tuto et retrouvez-le dans votre section "Mes signets" du menu membre.
  • 6 nouveaux annuaires
    6 nouveaux annuaires
    Luthiers, Réparateurs, Cours de musique, Studios d’enregistrement, de mastering et de répétition... Suggérez l’ajout d’une entreprise, inscrivez la vôtre ou déposez un avis.
  • Alertes disponibilité et baisse de prix
    Alertes disponibilité et baisse de prix
    Ces nouvelles fonctionnalités vous permettent d'être informé·e dès qu'un produit est disponible ou que son prix a baissé.
  • Tentatives d'arnaque dans les petites annonces
    Nous faisons face depuis quelques mois à une recrudescence de tentatives d'arnaques dans les petites annonces. Suivez nos recommandations >
  • Payez en 3 ou 4 fois vos achats d'occasion
    Payez en 3 ou 4 fois vos achats d'occasion
    Achetez plus facilement les produits dont vous rêvez grâce au paiement en 3 ou 4x dans les petites annonces.
  • Notez AF !
    Notez AF !
    Dites-nous ce que vous pensez d'AF sur notre page Trustpilot ! Nous lisons et répondons à tous les avis.
< Retour vers le Pub inclassable
Agrandir
le Pub inclassable
Le Pub
le Pub inclassable
Actu
Articles
Médias 2 646 2,6k
Tutoriels
Forums 32 32

Les Gros d'AF

  • 720 réponses
  • 59 participants
  • 36 035 vues
  • 42 followers
Sujet de la discussion Les Gros d'AF
Check



Djardin, étouffe toi dans ta barbe avec ton violoncelle maculé de cambouis.
Afficher le sujet de la discussion
301
Avant de courir se remettre au vélo c'est le bon plan. Tu fais retravailler les muscles ( dont le cœur ) et la respiration. Sans les impacts de la course.

Au bout de quelques semaines courir sera plus facile.

Attention à ne pas prendre appui sur la talon en courant, y a rien de plus mauvais pour le corps, surtout pour nous les enrobés.

Et des chaussettes + cuissard de compression c'est l'assurance de ne pas avoir de fatigue musculaire le lendemain.
302
Citation de greg :
J'ai commencé le footing en ce début d'année, je ne sais pas si ça peut m'aider à perdre du poids sans vrai régime à côté...
Mais je vois surtout le côté cardio et essoufflement que je dois absolument améliorer...
...Ou investir chez Carmat.:oops2:


Moi j'ai une bonne méthode pour perdre du poids mais je la dirais pas sinon on va dire que je suis pédant et croit tout savoir lol (c'est l'avis de W-A pour faire dans la transparence)

[ Dernière édition du message le 22/01/2015 à 01:04:26 ]

303
On peut perdre jusqu'à 400 grammes de masse grasse par jour pour un homme.
304
1922489.gif
305
Citation de j-skellington :
1922489.gif


et toi la quille ^^
306
C'est plutôt un super-tanker, mefie toi.

 

Un vie après AF ?

307
Citation de goulamass :
On peut perdre jusqu'à 400 grammes de masse grasse par jour pour un homme.

Super.
Ok.
Merci.

Tu sers à quoi en fait ?

"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus

308
Si seulement le pub pouvait perdre 100% de goulamass
309
:bravo: pas mal

"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus

310
Visite médicale : moins 6 kgs par rapport à l'an dernier!

Pas (plus en fait) de régime spécial, je fais juste attention à ce que je mange, mais pratique assidue de la boxe française!
La boxe niveau cardio-transpiration, c'est au top.

 Instrumental/Ambient/Post-Rock : https://dzeta.bandcamp.com/