Et ravi de voir que tu tiens, ça me motive de pas me savoir seul.
Je ne suis pas passé loin de ta bourgade il y a 3 semaines , mais l’univers n’est visiblement pas prêt à supporter nos densités respectives trop proches l’une de l’autre.
Et ravi de voir que tu tiens, ça me motive de pas me savoir seul.
Je ne suis pas passé loin de ta bourgade il y a 3 semaines , mais l’univers n’est visiblement pas prêt à supporter nos densités respectives trop proches l’une de l’autre.
J’ai toujours été svelte jusqu’au confinement 2020, quand un pétage de plombs alimentaire m’a fait prendre 25kg en deux mois.
Depuis j’ai oscillé entre -10 (privation) et +5 (raclette).
Ma garde-robe s’est vue pas mal réduite, quelques vêtements ont cédé à mon entêtement à ne pas vouloir tout racheter dans l’idée que l’état ne saurait être autre que transitoire…
Depuis peu, trois semaines, je me fais une course d’une heure hebdomadaire, une marche d’une heure par jour et du cardio une deuxième fois par semaine, j’attends les résultats.
Bon je suis passé à 87 pour 1,75, notamment perte de presque dix kilos entre mai et septembre, avec un régime végétarien pourtant pas très strict.
Du coup selon les seuils d’IMC je passe d’obèse à en surpoids… encore un peu de chemin.
J’ai oublié de décheck, depuis cet été j’oscille autour de 79. Vu d’où je suis parti, ça me convient !
Bon j’ai perdu un cm sur la CNI, ça pourrait abaisser mes objectifs.