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Sujet Aaaaaaaïeuuuuuh putaaaaain!!

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Sujet de la discussion Aaaaaaaïeuuuuuh putaaaaain!!
Je viens de me faire tomber une planche d'étagère ikea sur le pif. :fache:
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1171
Ben ouais, c'est comme les savoyards de plaine ou de montagne. Ceux qui portent normalement des sabots ou ceux qui portent des skis.
1172
On a tous des sabots ET des skis
la-saboterie-illustration-36482.png

Blague à part, les 1ers skis, c'était rustique, mais pas question d'acheter des pompes exprès : il fallait adapter les sabots dessus et ça filait
1899982.jpg

Incrédule sur tout, sceptique sur le reste

1173
Citation de Will :
Youtou : non, je ne joue plus de basse sur scène depuis longtemps.

Mon matos est lourd à transporter, mais je mets ma ceinture lombaire et sur le dernier concert, j'ai eu droit aux roadies pour tout trimbaler du camion à la scène et vice-versa :8)

Ça tombait bien parce que le problème de dos commençait déjà à pointer, d'ailleurs.

Mon problème, c'est la sédentarité. Travailler des heures devant l'ordi, c'est pas top. Le fait de travailler à domicile limite mes déplacements. En plus, j'habite dans un coin un peu isolé qui m'oblige pratiquement à prendre un véhicule pour le moindre déplacement.

Apparemment, le sport 2 fois par semaine et la danse une fois par semaine ne sont pas suffisants pour contrebalancer ma sédentarité quotidienne. Il faut que je rebouge en ville où je circulerai essentiellement en rollers. Lorsque j'ai vécu comme ça, oubliés les problèmes de dos.


une demie heure de marche ininterrompue par jour. Marche à un bon rythme, pas besoin de se faire suer mais faut que ca travaille un minimum. Si tu sais coupler ça avec une respiration abdominale durant la marche (le ventre gonfle pour inspirer), dans 6 semaines, t'as plus de problème de dos du tout, t'auras perdu quelques kilos si t'en as à perdre et tu seras moins stressé (la respiration abdominale à un effet relaxant)

[ Dernière édition du message le 25/12/2016 à 08:49:55 ]

1174
Ca date de samedi soir.
Grande banlieue, brouillard, verglas, parking, gamelle.
J'ai encore mal putaaaaain!!

Putain, 22 ans que je traine sur AF : tout ce temps où j'aurais pu faire de la musique !  :-( :-)

1175
Col du fémur ? :surpris:

oooo Roller ! oooo

1176
Ta gueule !
Spoiler - Cliquer ici pour lire la suite

Putain, 22 ans que je traine sur AF : tout ce temps où j'aurais pu faire de la musique !  :-( :-)

[ Dernière édition du message le 11/01/2017 à 16:46:06 ]

1177
Je compatis sincèrement. Pour m'être tapé au moins 6 semaines de mal de dos sévère, je sais ce que c'est, en plus de n'être bien dans aucune position.
:(((

oooo Roller ! oooo

1178
Il y a 15 ans, je me suis fait une petite hernie discale bien sympatoche, depuis je fais très attention à pas faire de mouvements "dangereux", mais là quand on glisse et qu'on tombe, on a des reflexes qui font ce qu'ils veulent et après on pleure sa mère... C'est les seuls cas où je me fait mal au dos perso.

Putain, 22 ans que je traine sur AF : tout ce temps où j'aurais pu faire de la musique !  :-( :-)

1179
Citation de Xavier :
Enfin c'est une petite, juste un trait. 10 jours de bras en echarpe et effectivement, séances de kinésithérapie pour l'isometrie


Bon.

Fin du bras en echarpe, c'est déjà ça. Deuxieme radio + écho hier, donc la fracture se remet leeeeeeentement mais c'est en bonne voie. J'en ai encore à peu près pour 4 semaines avant qu'on puisse appeler ca une guérison. Lésion de la coiffe confirmée, et test de Kine passive demain. Si ca fait mal on attend.

J'ai l'impression de plus avoir de force dans le bras
1180
Rev: l'ami compatit sincèrement. Le cyberconnard te :Nelson: