Belle bass land

Ah bah c'est moins drôle

Les gens très grands ont souvent des problèmes de dos, parfois même très sérieux (j'en connais). Il arrive aussi que ces problèmes soient autres que des soucis de colonne/muscles, des organes peuvent en souffrir et cela peut être très grave (mon cousin fait pas loin de 2m et il a eu de très gros problèmes de santé liés à sa taille).

Je confirme, 1m88 pour 62kg ici. Ça m'a causé plusieurs pneumothorax que j'ai fini par faire opérer ; et depuis j'ai des douleurs chroniques à la cage thoracique. J'ai aussi le coeur centré et allongé, en forme d'ovale.

Ah. Les quelques exemplaires de grands longilignes que j'ai dans mon entourage (jusqu'à 2,03m) n'ayant jamais présenté autre chose qu'une parfaite santé (tant mieux pour eux), j'ignorais l'association de ces affections avec ces conformations-là.

Par contre, de récentes radios des lombaires ont mis en évidence le pourquoi de mes douleurs chroniques dans cette région, sans lien avec un problème de taille ou de poids; d'où ma question à Sonic

J'ai des problèmes de dos et je pense que c'est du au fait que je n'ai pas assez de masse musculaire pour soutenir ma colonne (et éventuellement une basse lourde.. ). C'est aussi simple que ça..

Mon ostéo m'a dit "gainage, gainage, gainage... ça éfface 80% des soucis"

gainage?

Citation de sonicsnap :

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Hors sujet :

gainage?

Musculation des muscles du dos pour maintenir le tronc (comme une gaine) .

en l'occurence, ce sont souvent les muscles profonds derrière les abdos qui sont en cause, et demandent du gainage.