Se connecter
Se connecter
Mot de passe oublié ?
ou
Créer un compte
ou
Se connecter avec Facebook
Notifications
< Retour vers Bien débuter
Agrandir
Bien débuter
Forums thématiques
Bien débuter
Actu 184 184
Articles 106 106
Médias 4 589 4,6k
Tutoriels Tutos 10 10
Forums 16 269 16,3k

Comment bien s'échauffer la voix ?

  • 44 réponses
  • 10 participants
  • 8 654 vues
  • 2 followers
Sujet de la discussion Comment bien s'échauffer la voix ?
Bonjour à toutes et à tous,

Voilà, je chante depuis plus de deux ans, et si j'ai bien progressé, je reste quand même à un obstacle : L'echauffement.
J'imagine que l'échauffement dépend de la voix de chacun et que c'est assez personnel mais y-a-t-il des choses "générales" à connaître, des exercices qui font mouche pour bien s'échauffer la voix ne pas risquer de se la casser ?

Un grand merci d'avance pour vos conseils...

Musicalement,

The Hollow.

Ma musique - Mon blog

 

Afficher le sujet de la discussion
31
Footix> :mdr: :mdr:
Bon, a la demande general (1) j vous explique en deux mots:
1. Le montage du bignou : pour moi c est une ceremonie. Je suis tres (trop) precis mais c est pour moi le debut de la concentration... J prends mon temps
2. Note tenue et positionement des mains et bras : on fait cela revient aux exo repiratiores des chanteurs. La position elle est plutot lie au relachement en general
3. Les gammes: penta, tierces, gammes en majeur et mineur .. tres doucement mais avec toutes les notes bien posees
4. Exercices de pique. La, faut faire tres attention car une crampe a la langue ca fait tres mal... on y va petit a petit sur la meme note et lorsque ca commence a chauffer, on synchronise le pique avec les notes (generalement sur une gamme) mais egalement sur les phrases standards du genre que l on va jouer
5. Si l on a bien chauffe et qu on est dans un bon jour (cela se note des les premiers piques), normalement ces exercices sont sufisants pour etre relache et "detendu". Cela dit ca n arrive pas tout les jours...
6. Relaxe : position de l oeuf, les yeux fermes. inspire/expire par le nez et la bouche tres profondement avec une expiration longue et tres legere.
7. concentration : la c est basique. Dans mon cas j passe en accelere tout le concert.
8. deconnecte : je passe voir les copains et les groupies. Je suis deja dans un etat "second". Je perds pas ma concentration mais cela me permet de relativise les choses et de me detendre
9. Le mazout - Balantine / coca cola light : Chacun a ces manies... moi c est celle la :clin:

Apres le concert, et bien beaucoup de relaxe, de tchatche avec le public feminin et si je rentre seul et bien de la musique classique dans la caisse ou chez moi et en arrivant, je bouffe parce que j ai toujours pas mange (et oui, gros probleme des chanteurs et souffleurs). Apres une bonne demi heure (mini) de relaxe et puis au lit... Bon s il fait pas deja jour ou qu il ne faut pas prendre l avion ou le train pour rentrer - le lit de l hotel generalement j ai pas trop le temps de l utilise.... :clin:
32
Merci pour ces réponses, dis-donc Ragoutoutou, c'est assez complexe tout ce dont tu parles (Enfin pour moi qui n'est malheureusement jamais pris de cours...), dis, c'est peut-être le vocabulaire de base mais l'ancrage, c'est quoi en fait ?
Et sinon, tout ce qui concerne les exercices purement physiques, genre la rotation du cou, langue etc etc, on apprend ça en cours ?

Gothdragon > Si tu montes un groupe à la Lacuna Coil, tu risques d'avoir du succès. C'est très en vogue ce genre de groupes à chanteuse...

Bon bah y'a du boulot !! :oops: :)

Ma musique - Mon blog

 

33
Alors, pour ma part, mon échauffement (env 45min), c'est:

(avec mâchoire détendue)
- rotations de la tête en cercle 30s
- rotation de la tête horizontalement de droite à gauche 30s
- oscillations de la tête droite à gauche (oreille vers épaule)
- enrouler la colonne vertèbre par vertèbre en commençant par la nuque, bras bien détendus
- dérouler la colonne pour se remettre droit, vertère par vertèbre, a la fin du mouvement tirer les bras vers le haut
- exercices de respiration abdominale (inspirer par nez, expirer par bouche en essayant d'avoir un petit sifflement cotrôlé par les abdos, le tout en essayant de remplire les côtés et l'arrière du dos)
- execices langue: gauche-droite, haut-bas (devant et derrière les dents) (1min par série de mouvements)
- exercices zigomatiques (mi-a-ou, ou-a-ch, ix-u, ein-eu, ...)
- exercices sur les gammes (mniam, mnioum,...)
- ancrage: notes filées
- ancrage: gammes consonnes ( 2x gamme en une traite et en recommençant en montant d'un demi ton sur chacune des sonorités: ma, me , mi , mo , mu, na, ne, ni, yo, ya , yi, da, de , di...)
...


Trucs importants (en vrac):
- inspirer toujours par le nez pour ne pas désècher les cordes vocales.
- ar-ti-cu-ler, ça facilite énormément l'ancrage
- chanter, pas murmurer, à un régime trop bas on peut se faire aussi mal qu'à régime trop haut, il faut utiliser sa voix pleinement (rien à voir avec le fait de crier ou pas) pour éviter que les muscles faisant levier sur le cartylage mobile tirant sur les cordes vocales ne s'affaissent.
- terminer les sons et pas laisser partire en souffle: ancrage du début à la fin (ça n'empêche pas la douceur)


Avec une voix bien posée, tu crains beaucoup moins de te l'abîmer et tu peux te permettre beaucoup plus de choses.
34
Ancrage? en fait ce terme est utilisé (par tous les profs que j'ai fréquenté en tout cas) pour désigner les fait de garder stable une note sur toute sa durée en gardant une tension constante et homogène des muscles faisant pivoter les cartilages qui tirent sur les cordes vocales.
Si ces muscles se détendent trop violemment, tu peux blesser tes cordes vocales (qui sont aussi des muscles qui exercent une traction antagoniste). L'important des donc d'avoir un bon contrôle sur ces muscles pour qu'ils ne fassent pas d'accoups incontrôlés (au mieux ta note part en courant d'air, au pire tu te blesses sérieusement). Un bon ancrage permet en outre de garder de belles notes pleines et homogènes et réduit la fatigue vocale.

(truc: mets ta main sur ton larynx et essaye de sentir ces cartilages basculer tout en passant de notes aigües à grâves et vice versa, tu sens le mouvement?).


Pour les exercices, tu peux les fire avec un prof, c'est même conseillé car un oeil extérieur est nécessaire pour corriger d'éventuelles erreurs dans l'exécution de ces exercices et aussi te permettre d'avoir une approche adaptée à ta voix (on est pas tous construits sur le même modèle au niveau voix).

Toutefois, un point important: ne confie pas ta voix à n'importe qui, c'est un truc fragile (les profs les plus chers et les plus médiatisés ne sont pas forcément les meilleurs)
35
Et bien que d'infos, merci !! Euh c'est où le larynx :mdr: oui c'est vrai que je sens qu'il y a des choses qui se passent là-dedans :)
Donc notes pleines... Je comprends... Ca demande une certaine concentration je trouve...

Merci, je vais méditer tout ça... Oh... Ca y'est 400 messages ;)

@+

Ma musique - Mon blog

 

36
Salut et merci pour toutes ces infos passionnantes :bravo:
Ragoutoutou, tu dis de faire gaffe aux profs de chants qu'on choisit mais quand on est plutôt néophyte on fait comment pour distinguer les bons des "dangereux" ? :???:
A plous,
Charly
37

Citation : Donc notes pleines... Je comprends... Ca demande une certaine concentration je trouve...

Au plus tu bosse ta voix, au moins tu dois y penser car tu te muscle les muscles du larynx (partie suppérieure de la gorge, pomme d'adam)

Citation : tu dis de faire gaffe aux profs de chants qu'on choisit mais quand on est plutôt néophyte on fait comment pour distinguer les bons des "dangereux" ?

En essayant une ou deux scéances. Le bon prof va être ultra attentif à ce que tu fais, il va te guider, et contrôler tout ce que tu fais dans les exercices pour être sûr que tu les fais convenablement sans prendre de mauvaises habitudes et sans te faire prendre des risques pour ta voix. Le bon prof est aussi un peu logopède (je veux dire par là que c'est quelqu'un qui s'intéresse suffisemment au sujet pour avoir une culture relativement grande dans ce domaine)

A éviter: les cours collectifs, c'est le cas de figure où le prof ne sait pas être suffisamment attentif et te laisse partir dans de mauvaises directions.
38
Waow... ça devient plus technique là :oo:
c'est là qu'on voit la différence entre ceux qui chantonnent et ceux qui chantent...
39
Ouais c'est net !! Chapeau bas !! Moi pour l'instant, je chantonne on va dire, alors respect à vous !! :oops: :clin:

Ma musique - Mon blog

 

40
Un truc important: ne jammais essayer de repousser ses limites vocales: il faut être constant dans son travail quotidien est les limites se repousseront toutes seules, sans douleur et sans risques.