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Sujet de la discussionPosté le 23/10/2009 à 12:09:00Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?
Un petit topic thérapie de plus...
Je ne sais pas trop pour vous mais moi dans mon boulot j'ai beaucoup de stress et de pression, à tel point que parfois je culpabilise, et quand ça arrive trop souvent, je me sens impuissant, perdu face à l'avenir immédiat, mes missions, même ma vie privée.
Ca vous arrive ? Quand ? Comment ? Vous faites quoi ?
En général, pour ma part il s'agit souvent de stress de l'inconnu : la peur du risque que l'on prend en allant sur un terrain pas toujours maîtrisé ou alors le stress de ne pas pouvoir avancer fautes de retours ou d'infos manquantes que d'autres sont sensés nous fournir, ou encore le manque de directives précises de la part de mon boss...
La pression, elle, c'est plutôt quand on me donne trop de responsabilité, je la gère mieux maintenant, avec l'expérience.
La culpabilité, elle, vient parce que je suis un peu trop "honnête", du coup même après avoir fait mes 35h + des heures supp dont je ne verrai jamais la couleur, je me retrouve le soir à la maison à me dire des trucs du genre : "j'aurais pu faire encore ça aujourd'hui, je pourrais commencer plus tôt demain, etc." et je n'arrive plus à sortir du taff, à me faire plaisir en faisant un truc qui me plait, à glander un peu, etc.
Dans certains moment tout ça se cumule avec une intensité assez perturbante et je passe des moments assez difficiles, par exemple depuis 2 semaines j'en chie à donf, ça m'obsède et je ne fais plus rien, on me croirait en dépression...
Bien sûr tout ça joue sur l'humeur, le couple, et tout... Problème supplémentaire : dans mon boulot, mes collègues et patrons sont tous des amis donc je n'arrive pas à leur en parler de peur que ça leur en rajoute ou qu'ils me sous-estiment, ce genre de truc...
Et vous alors ?
Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier
Je suis pas assez vieille pour avoir déjà bossé il y a 25 ans comme même !
0
le reverend
33698
Vie après AF ?
Membre depuis 21 ans
1913Posté le 07/06/2017 à 13:45:19
si t'étais en Chine, si
1
Putain, 22 ans que je traine sur AF : tout ce temps où j'aurais pu faire de la musique ! :-( :-)
Anonyme
65640
1914Posté le 07/06/2017 à 13:56:15
0
Anonyme
4631
1915Posté le 09/06/2017 à 13:30:27
Les Belges veulent me faire une offre, les British veulent me payer des heures de consulting sur l'été, et Theresa s'est pris un gros coup de botte dans le cul.
Today is a good day.
2
cyar
12259
Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 19 ans
1916Posté le 09/06/2017 à 13:41:25
0
j-master
33974
Vie après AF ?
Membre depuis 20 ans
1917Posté le 21/06/2017 à 21:52:18
envie magistrale de tout plaquer.
Je veux dire TOUT.
0
"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus