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Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?

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Sujet de la discussion Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?
Un petit topic thérapie de plus...

Je ne sais pas trop pour vous mais moi dans mon boulot j'ai beaucoup de stress et de pression, à tel point que parfois je culpabilise, et quand ça arrive trop souvent, je me sens impuissant, perdu face à l'avenir immédiat, mes missions, même ma vie privée.

Ca vous arrive ? Quand ? Comment ? Vous faites quoi ?

En général, pour ma part il s'agit souvent de stress de l'inconnu : la peur du risque que l'on prend en allant sur un terrain pas toujours maîtrisé ou alors le stress de ne pas pouvoir avancer fautes de retours ou d'infos manquantes que d'autres sont sensés nous fournir, ou encore le manque de directives précises de la part de mon boss...

La pression, elle, c'est plutôt quand on me donne trop de responsabilité, je la gère mieux maintenant, avec l'expérience.

La culpabilité, elle, vient parce que je suis un peu trop "honnête", du coup même après avoir fait mes 35h + des heures supp dont je ne verrai jamais la couleur, je me retrouve le soir à la maison à me dire des trucs du genre : "j'aurais pu faire encore ça aujourd'hui, je pourrais commencer plus tôt demain, etc." et je n'arrive plus à sortir du taff, à me faire plaisir en faisant un truc qui me plait, à glander un peu, etc.

Dans certains moment tout ça se cumule avec une intensité assez perturbante et je passe des moments assez difficiles, par exemple depuis 2 semaines j'en chie à donf, ça m'obsède et je ne fais plus rien, on me croirait en dépression...

Bien sûr tout ça joue sur l'humeur, le couple, et tout...
Problème supplémentaire : dans mon boulot, mes collègues et patrons sont tous des amis donc je n'arrive pas à leur en parler de peur que ça leur en rajoute ou qu'ils me sous-estiment, ce genre de truc...

Et vous alors ?

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

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471
Citation :
pour le bilan de compétence, point besoin de boîte d'intérim forcement, tu y a droit partout sous certaines conditions.


Oui j'y ai droit en effet, mais ça implique que je passe par ma hiérarchie, et comme je suis dans une structure de 30 personnes, bah c'est forcément beaucoup moins anonyme que dans un grand groupe, et je flippe de l'ambiance que ça peut jeter.
472

tout à fait

faut voir si tu peux pas le faire passer pour un moyen de rendre "encore mieux" service à la boîte

 

Dans le genre : j'ai un collègue qui a demandé un congé CIF il y a deux ans (donc demandé une autorisation d'absence au patron, obligatoire), clairement la finalité était de partir, son dossier n'a pas été accepté, il est toujours à la boîte mais peut se brosser pour qu'on lui donne de l'avancement....

Et s'il le faut j'emploierai de moyens légos !

473
Le CIF, il a le droit de redemander, ta boite n'a pas le droit légalement, de lui refuser plus de 2 fois.

 

 

474
Citation :
faut voir si tu peux pas le faire passer pour un moyen de rendre "encore mieux" service à la boîte


Délicat, et certainement tricard. C'est pour ça, je pense que passer ce genre de bilan m'aiderait vraiment, mais comment le faire en skreud?
475
Tu dis que t'es un des seuls à survivre au turnover, ça déjà ça doit jouer en ta faveur non ? Après, que faire de cet avantage je sais pas franchement. Là c'est à toi de te demander je pense on peut rien faire pour toi (sinon te soutenir et donner notre avis)

L'appétit vient en mangeant ; la réforme, c'est pas sorcier ; le campement léger en plein air, non. Cupidon

476

XB tu as le droit de faire un bilan de compétence SANS en aviser ton entreprise, il devra simplement se dérouler en dehors de tes heures de travail et le financement peut être assuré par l'OPCA dont tu dépends après étude de ton dossier par une commission. Je pense pas trop dur à obtenir vu que ça ne coûte pas super cher, comparé à un congé individuel de formation.

Vérifie tout ce que je viens de te dire, je suis pas sûr à 100%.

Et s'il le faut j'emploierai de moyens légos !

477

Citation :

 Le CIF, il a le droit de redemander, ta boite n'a pas le droit légalement, de lui refuser plus de 2 fois

 oui mais le problème c'est pas la boîte, qui avait accepté dès la 1ère fois, c'est d'obtenir un avis favorable de la commission qui étudie ton dossier : situation, age, niveau d'étude, salaire, motivation.

Quand, dans son cas, on a 30 ans, un bac+2, un CDI, un salaire ""correct"", t'es pas vraiment prioritaire par rapport à beaucoup d'autres situations plus précaires.

La commission peut, elle refuser autant de fois qu'elle le veut....Il y a des gens persévérants qui ont attendu plus de 5 ans avant de décrocher le pompon.  

Et s'il le faut j'emploierai de moyens légos !

478
oui, dans ce cas, je comprends. Je pensais que c'était la boite.

 

 

479

c'est vrai que c'était pas explicite non-plus

Et s'il le faut j'emploierai de moyens légos !

480

XB> A mon avis, conserve ton job actuel et développe une activité parallèle à ton compte, dans un domaine que tu maîtrises bien, sans entrer en concurrence frontale avec ton employeur évidemment, mais dans un secteur "complémentaire". Ca va te remotiver !

Si tu as un patron avec qui tu entretiens des relations de confiance, lui faire part de ton projet peut être judicieux, surtout si tu n'as rien à perdre et que de toute façon aujourd'hui tu envisages de te barrer...

Moi j'ai un petit projet qui me travaille en ce moment, mais il faut que je fasse un vrai business plan et que je le confronte à quelques personnes neutres pour mesurer son potentiel. Je cherche des volontaires !  mrgreen

Ph'nglui mglw'nafh Cthulhu R'lyeh wgah'nagl fhtagn. Iä Cthulhu. Iä Yog Sothoth.