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aide demandée Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?

  • 2 425 réponses
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Sujet de la discussion Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?
Un petit topic thérapie de plus...

Je ne sais pas trop pour vous mais moi dans mon boulot j'ai beaucoup de stress et de pression, à tel point que parfois je culpabilise, et quand ça arrive trop souvent, je me sens impuissant, perdu face à l'avenir immédiat, mes missions, même ma vie privée.

Ca vous arrive ? Quand ? Comment ? Vous faites quoi ?

En général, pour ma part il s'agit souvent de stress de l'inconnu : la peur du risque que l'on prend en allant sur un terrain pas toujours maîtrisé ou alors le stress de ne pas pouvoir avancer fautes de retours ou d'infos manquantes que d'autres sont sensés nous fournir, ou encore le manque de directives précises de la part de mon boss...

La pression, elle, c'est plutôt quand on me donne trop de responsabilité, je la gère mieux maintenant, avec l'expérience.

La culpabilité, elle, vient parce que je suis un peu trop "honnête", du coup même après avoir fait mes 35h + des heures supp dont je ne verrai jamais la couleur, je me retrouve le soir à la maison à me dire des trucs du genre : "j'aurais pu faire encore ça aujourd'hui, je pourrais commencer plus tôt demain, etc." et je n'arrive plus à sortir du taff, à me faire plaisir en faisant un truc qui me plait, à glander un peu, etc.

Dans certains moment tout ça se cumule avec une intensité assez perturbante et je passe des moments assez difficiles, par exemple depuis 2 semaines j'en chie à donf, ça m'obsède et je ne fais plus rien, on me croirait en dépression...

Bien sûr tout ça joue sur l'humeur, le couple, et tout...
Problème supplémentaire : dans mon boulot, mes collègues et patrons sont tous des amis donc je n'arrive pas à leur en parler de peur que ça leur en rajoute ou qu'ils me sous-estiment, ce genre de truc...

Et vous alors ?

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

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2401
Bizarre ça faisait très très longtemps que je n'avais pas chialé et aujourd'hui oui, en écoutant rest la Maloya Alain peters. Et là je me retrouve ici... Alors que tout va tellement trop bien, c'est la meilleure année de la vie ! Bizarre... En tout cas a tous ceux qui se sentent cramés, courage !

Ph'nglui mglw'nafh Cthulhu R'lyeh wgah'nagl fhtagn. Iä Cthulhu. Iä Yog Sothoth.

2402
Elephant Stone :bravo: Comment ça va l'ami ? Ca fait bien longtemps (pitain le temps passe quand même bien vite je trouve)

In the midnight hour, she cried more, more, more, with a rebell yell she cried more more more...

Vos meilleures BO

2403 
Ça va super, content que ce soit le cas pour vous aussi les gars ! :bravo: ça fait longtemps oui ! J'ai toujours pas réussi à pondre un vrai morceau dont je puisse êtres fier. Ça m'angoisse un peu quand même après 25 ans de recherche :facepalm:
Ph'nglui mglw'nafh Cthulhu R'lyeh wgah'nagl fhtagn. Iä Cthulhu. Iä Yog Sothoth.
2404 
Laisse grandir en toi le Pete Townshed qui sommeille. Plaque 3 accords, raconte des histoires d'ados et tu vas voir ça va couler tout seul après :bravo: Bon, je dis ça, j'ai pas été foutu non plus d'en caser un depuis 3 ans facile. Mais c'est pas ma faute, c'est juste que j'ai pas de temps :facepalm:
In the midnight hour, she cried more, more, more, with a rebell yell she cried more more more...


Vos meilleures BO




2405 
Teeennnage waaastelaaaannnnd !:oops2:
Ph'nglui mglw'nafh Cthulhu R'lyeh wgah'nagl fhtagn. Iä Cthulhu. Iä Yog Sothoth.
2406 
Citation de elephant :
J'ai toujours pas réussi à pondre un vrai morceau dont je puisse êtres fier. Ça m'angoisse un peu quand même après 25 ans de recherche :facepalm:


Monte un groupe. Rien de tel qu'une bonne émulation collective pour faire venir les idées..


Venez poster vos premiers enregistrements! Même et surtout s'ils ont été faits avec des moyens dérisoires!
2407 
se décider à remixer un vieux titre que t'aime bien......après 1 semaine dessus exporter les stems pour tenter un mix.....effacer ce mix foiré, préférant reprendre 2 ou 3 choses.....vider sa corbeille .......se rendre compte que t'as pas effacé le mix foiré mais le morceaux sur lequel tu as bossé toute la semaine....:facepalm:
[ Dernière édition du message le 09/02/2023 à 20:58:54 ]
2408 
Aïe. 



https://fr.audiofanzine.com/le-pub-des-gentlemen/forums/t.620793,mon-dieu-quel-cretin,p.26.html
« La vie sans musique est tout simplement une erreur, une fatigue, un exil. », Friedrich Nietzsche. ♫
2409 
docteur benway > Il m'est déjà arrivé un plan similaire. C'est vrai que ça fait mal. Mais dis toi que bosser toute une semaine sur un même morceau, c'est un peu excessif et c'est signe qu'il devait être un peu tiré par les cheveux. Ce n'est pas toujours une mauvaise chose que de faire place nette et de repartir sur de bonnes bases.
Venez poster vos premiers enregistrements! Même et surtout s'ils ont été faits avec des moyens dérisoires!
2410 
Oui, et ce qu'on a travaillé, on le retrouve, parfois en mieux.
« La vie sans musique est tout simplement une erreur, une fatigue, un exil. », Friedrich Nietzsche. ♫