le coin des gros-land et des kilos à perdre

jeremy19450

5144

Je poste, donc je suis

Membre depuis 16 ans

Sujet de la discussion Posté le 11/09/2010 à 11:59:28

si vous cherchez a perdre du poids (ou pas) ,

que vous etes mal dans votre peau (ou pas ) ,

que vous etes regulierement sur le pub avec chips bieres et autres grassouilles (ou pas) ,

faites partager vos expériences (ou pas),

une vielle et alors ...??

Anonyme

65640

141 Posté le 04/03/2015 à 15:27:35

Par contre ça te fera pisser jaune vif, c'est déjà ça.

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Pictocube

36871

Ma vie est un thread...

Membre depuis 18 ans

142 Posté le 04/03/2015 à 15:37:06

Sinon, 3-4 mois sous perf à l'hosto ça marche bien aussi, tu me diras, les 2 sont pas incompatibles :oops2:

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Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

greg lefonctionnaire

11410

Drogué·e à l’AFéine

Membre depuis 21 ans

143 Posté le 18/04/2015 à 22:28:58

Check -17Kg depuis début 2015... :oops2:

Je fais du sport, je mange mieux, je suis un autre homme...

Je me suis lancé comme objectif de rentrer chez les pompiers faut dire, en tant que volontaire, et si je veux pas passer pour un crapaud niveau sport, je peux dire que je pars de très, très loin, et que j'ai encore du boulot...

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Je suis Charlie

[ Dernière édition du message le 18/04/2015 à 22:30:15 ]

Javier Guante Hermoso

47326

Ma vie est un thread...

Membre depuis 20 ans

144 Posté le 18/04/2015 à 22:42:28

Je veux!

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Anonyme

18168

145 Posté le 18/04/2015 à 22:48:55

j'en suis à -8 en 6 mois.
j'y vais à la cool sans réel effort. :-D

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Javier Guante Hermoso

47326

Ma vie est un thread...

Membre depuis 20 ans

146 Posté le 18/04/2015 à 22:53:44

Mais comment je vous deteste.

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**naPOLEoN**

27840

Vie après AF ?

Membre depuis 19 ans

147 Posté le 19/04/2015 à 00:40:53

Putain, moi j'ai bien repris en cette fin d'hiver, et pourtant, je bosse, fais un peu de vélo, bouge des caisses, je désespère.

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Un vie après AF ?

j-master

33976

Vie après AF ?

Membre depuis 20 ans

148 Posté le 19/04/2015 à 06:53:50

Citation :

je bosse, fais un peu de vélo, bouge des caisses

Allez, je vais être gentil, pour une fois : c'est parce que le muscle est plus dense que la graisse. :oops2:

Sinon, moi, et contrairement à la "sagesse populaire" : juste en surveillant mon poids quasi quotidiennement à la centaine de gramme près, j'ai perdu 4 kilos.
Pourquoi ? Parce qu'un écart, ça va, mais quand on en fait plusieurs, ça se répercute tout de suite sur la balance. Donc je corrige le tir en permanence, juste en limitant les écarts.
Comme ça, je ne suis jamais affamé.

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"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus

greg lefonctionnaire

11410

Drogué·e à l’AFéine

Membre depuis 21 ans

149 Posté le 19/04/2015 à 08:42:14

Ouais, je suis assez d'accord avec ça.
On entends pourtant souvent qu'il ne faut pas se peser tous les jours, et ça se comprend, n'empêche qu'en le faisant plusieurs fois par semaine, quand tu vois que tu montes (ça s'explique pas forcément d'ailleurs, ben ça t'aide à te freiner sur quelques trucs...

Bon ben moi je vais aller courir... :oops2:

Rien que de le dire, j'crois pas...

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Je suis Charlie

j-master

33976

Vie après AF ?

Membre depuis 20 ans

150 Posté le 19/04/2015 à 12:00:11

Citation :

On entends pourtant souvent qu'il ne faut pas se peser tous les jours, et ça se comprend

disons que si on est un crétin qui n'a aucune notion de métrologie, de statistiques, toussa, ça se comprend comme discours. Mais dans le cas inverse, ouais, ça permet d'avoir une tendance fine.
Si je ne me pesais qu'une seule fois par semaine, j'aurais pas vu que cette semaine n'a pas été très favorable à la perte de poids. Ça va très vite, en 2 écarts on ruine le taf d'une semaine d'efforts (modérés, mais des efforts quand même)

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"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus