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Ben sucre + gras = fail, c'est un des trucs les plus basiques pour la perte de poids.
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Anonyme
4258
532Posté le 20/01/2016 à 18:52:46
Citation :
le pamplemousse, qui a un IG ultra bas et digne d'un légume, bah si réduit en jus sans pulpe, c'est comme du coca...
Je veux bien que tu me montre des obèses au jus de pamplemousse.
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Anonyme
65640
533Posté le 20/01/2016 à 18:53:52
Nan, sans avoir tort t'as pas raison non plus (), en soi le mot gras ne veut rien dire : aucun point commun entre de la couenne de porc et du foie gras, ou entre des fèves de cacao et de l'huile d'olive. (encore que là je m'avance, j'ignore si le côté hardcore du chocolat vient du beurre, de la pâte de cacao, ou du cacao lui même).
Citation :
Je veux bien que tu me montre des obèses au jus de pamplemousse.
Pourquoi parler d'obésité ? J'ai rien d'autre que ce que j'ai dit, à savoir que le jus d'agrumes sans pulpe est très différent du même jus avec pulpe.
Pour être plus clair, amha il est dangereux de penser en terme d'obésité systématique, qui serait la punition obligatoire de la malbouffe. (pour moi, obésité est un terme excessif dans l'absolu, pour avoir vu de véritables obèses US, on parle là de gens pesant 160kg minimum hein, pas 100 ou 110)
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[ Dernière édition du message le 20/01/2016 à 19:01:00 ]
Anonyme
12956
534Posté le 20/01/2016 à 18:56:16
Avez vous vu ce reportage diffusé cet automne sur Arte ?
En fait on y découvre dedans que le problème ce n'est pas le gras, mais bien le sucre. Ce sucre dont l'augmentation de la consommation aurait drastiquement augmenté ( au moins x10), en particulier pour compenser le goût des aliments à 0% de graisse, ce sucre présent dans absoluments tout le produits préparés, et qui serait la cause principale de la plus part des maladies mortelles à moins de 50 ans.
Le tout sur fond de lobby du sucre qui achète ses contre-études au MIT. Enfin, je vous le recommande !
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W-Addict
43932
Ma vie est un thread...
Membre depuis 20 ans
535Posté le 20/01/2016 à 18:56:23
Tu rames là.
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Anonyme
4258
536Posté le 20/01/2016 à 18:59:05
Minstr > +10000
Youtou > Si tu le dis.
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Anonyme
65640
537Posté le 20/01/2016 à 19:01:50
Excuse moi mais tu veux en venir où en fait, archL, je comprends pas ?
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Anonyme
4258
538Posté le 20/01/2016 à 19:07:05
Nulle part, je t'ai demandé si tu avais des sources, tu n'en as pas, je n'ai pas d'autres questions
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Anonyme
65640
539Posté le 20/01/2016 à 19:10:50
Je sens comme un pwnd.
Bon, pour rétablir mon honneur, je chercherai des sources si j'y pense.
Par contre, concernant les différences entre diverses matières grasses, comme huiles végétales non palmistes et viandes animales d'oie et canard (j'ignore totalement si ça vaut aussi pour les autres volailles) VS boeuf, porc, mouton, huile de palme, etc, des sources tu peux en trouver tout le tour du ventre.
Même chose pour les IG des fruits qui diffèrent selon leur mode de consommation.
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Anonyme
4258
540Posté le 20/01/2016 à 19:14:54
Je suis passé en +/- 5 ans de 115 à 75 kilos, je sais à peu près comment ça fonctionne la nutrition, mais merci quand même