Les Gros d'AF
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de manière générale, je fuis les conseils nutritionnel de personne qui ne les appliquent pas ( les gros culs
). c'est comme si t'arrivais chez un mécano et que le type te dit " ouais pas de soucis, je sais faire, j'ai vu un tuto sur youtube". 
Pleure pas, depuis quelques années, on a quand même droit à une obligation de mention du type d'huile utilisée, et pas seulement "huile végétale". Par contre le taux d'huile n'est pas obligatoire je crois.
je suis désolé, mais cet argument d'autorité est fallacieux, et dans ce cas, vu que perso ça fait 20 ans que j'oscille autour de 70kg (+/- 5kg) pour 177cm, bah ça me parle pas vraiment....
Retour de politesse
Anonyme
65640
Bon, j'ai retrouvé les sources concernant l'élimination du surplus de matières grasses, et jme suis à moitié planté : ça ne concerne que les acides gras polyinsaturés, dont sont exclus l'huile d'olive ou la graisse de canard, qui par ailleurs sont excellents pour la santé.
Ca concerne en revanche l'huile de colza ou le gras de la plupart des poissons.
Comme tu m'as vexé, je boude et le mets pas les sources. (d'un autre côté, si t'as réussi à trouver mon identité IRL en 5 clics, tu devrais pas avoir de mal à retrouver ça).
Ca concerne en revanche l'huile de colza ou le gras de la plupart des poissons.
Comme tu m'as vexé, je boude et le mets pas les sources. (d'un autre côté, si t'as réussi à trouver mon identité IRL en 5 clics, tu devrais pas avoir de mal à retrouver ça).
[ Dernière édition du message le 20/01/2016 à 19:18:20 ]
Anonyme
18168
Citation de ArchL :
Je suis passé en +/- 5 ans de 115 à 75 kilos, je sais à peu près comment ça fonctionne la nutrition, mais merci quand même
de manière générale, je fuis les conseils nutritionnel de personne qui ne les appliquent pas ( les gros culs
). c'est comme si t'arrivais chez un mécano et que le type te dit " ouais pas de soucis, je sais faire, j'ai vu un tuto sur youtube". Anonyme
4258
Anonyme
4258
Anonyme
18168
Anonyme
65640
Citation :
En france ils ne figurent même pas dans les infos nutritionnelles. Lol. Dans dix ans peut être.
Pleure pas, depuis quelques années, on a quand même droit à une obligation de mention du type d'huile utilisée, et pas seulement "huile végétale". Par contre le taux d'huile n'est pas obligatoire je crois.
Citation :
Je suis passé en +/- 5 ans de 115 à 75 kilos, je sais à peu près comment ça fonctionne la nutrition, mais merci quand même
je suis désolé, mais cet argument d'autorité est fallacieux, et dans ce cas, vu que perso ça fait 20 ans que j'oscille autour de 70kg (+/- 5kg) pour 177cm, bah ça me parle pas vraiment....
Anonyme
4258
Citation :
cet argument d'autorité est fallacieux
Citation :
divers nutritionnistes sportifs quand j'étais prof de tennis
Retour de politesse
Alx33
22727
Vie après AF ?
Membre depuis 17 ans
Anonyme
65640
Hors sujet :
Citation :Retour de politesse
Ouais sauf que moi c'était pas un argument d'autorité mais une explication dont j'ai admis qu'elle valait ce qu'elle valait, et j'ai pas mis un ironique bisou à la fin du message hein.
Anonyme
30851
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