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Qu'est ce qui vous agace automatiquement?

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Sujet de la discussion Qu'est ce qui vous agace automatiquement?
Hein?
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84651
>XB :bravo:

Putain, 22 ans que je traine sur AF : tout ce temps où j'aurais pu faire de la musique !  :-( :-)

84652
Non mais franchement bosser au black quand on a déjà un salaire d'avocat! Et moi qui me fait presque lapider dans le cafe du commerce parce que je ne veux pas payer d'impôts en France! :oops2:
84653
A ton avis pourquoi beaucoup d'hommes politiques sont avocats ?
84654
parcequ'ils aiment raconter des salades.

[ Dernière édition du message le 24/04/2017 à 14:19:15 ]

84655
Et ils aiment nous remodeler la protection sociale.
84656
Agace: passé une nuit de merde, je fait souvent de la paralysie du sommeil (plusieurs par mois ou par semaine ça dépend), mais là putain j'ai du en faire 3 ou 4 cette nuit. Va dormir avec ça toi.
C'est vraiment chiant, parce que mine de rien même une fois que t'en fais une, t'es pas pressé de te recoucher.
D'ailleurs habituellement j'évite de me rendormir directement car sinon je suis parti pour faire un combo (genre j'reste éveillé pendant 20/30min le temps de passer à autre chose). Mais là c'était ingérable et j'ai du passer la moitié de la nuit éveillé pour pas en faire d'autre.

:Doctissimo:

[ Dernière édition du message le 26/04/2017 à 07:37:44 ]

84657
TEUM> J'en ai fais qu'une seule dans ma vie, c'était il y a six mois, c'était assez perturbant très intéressant comme expérience; mais j'ai fini par paniquer sévère quand je me suis rendu compte que je respirais hyper hyper lentement. La panique, à provoqué un genre de manque d'oxygène j'ai commencé à avoir peur de suffoquer. J'ai équarquillé les yeux jusqu'à manquer de les faire tomber pour me réveiller. Enfin bref une fois pour l'expérience, c'est rigolo, mais plus que ça bof. Je compatis donc :| Toi qui est particulièrement touché par ce phénomène sais-tu à quoi cela est du ?

[ Dernière édition du message le 26/04/2017 à 07:38:37 ]

84658
Anxiété.

En gros soit tu gères le truc en mode nopanic et tu peux faire un rêve lucide, soit tu veux rien gérer et tu pars en sucette. Du moins quand t'es de nature anxieuse.

Après j'arrive à le faire mais bon s'tu veux ça demande un minimum d'effort, quand tu t'endors la première fois au début de ta nuit ça va, t'as encore les moyens de prendre du recul et de te dire que "c'est rien, faut pas s'inquiéter blablabla, respire calmement etc", mais quand t'arrives à la deuxième ou la troisième en plein milieu de la nuit....T'es juste crevé, à peine lucide, bref là c'est pas toi qui gère quoi.

Et oui la première fois c'est très perturbant, mais au final c'est comme le rêve lucide, la première expérience est intense, mais finalement les suivantes le sont tout autant (même quand t'en a fais des dizaines et des dizaines).

Clairement, même après en avoir fait un paquet (je fais ça depuis que je suis gosse), ben si aujourd'hui j'en fais une, j'ai pas du tout envie de me recoucher tu vois (quand j'ai encore la force de me lever du moins).

[ Dernière édition du message le 26/04/2017 à 07:56:48 ]

84659
Tu as essayé tout ce qui est Yoga, Tai chi, Méditation pour gérer tes angoisses ?

[ Dernière édition du message le 26/04/2017 à 07:52:58 ]

84660
Nan du tout. Enfin j'sais pas si on peut appeler ça de la méditation mais la technique que j'employais quand je faisait des crises d'angoisse fonctionne très bien au début de la paralysie (se dire que c'est rien, que t'en a déjà fait et que t'en es pas mort, respirer lentement etc).

[ Dernière édition du message le 26/04/2017 à 07:59:17 ]