Le Deal: 30 kilos pour un Vigier Excalibur Special
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Merci les gars (?) pour ces conseils ...
Un thread de fille qui passionne autant de mecs, çà se saura
Sinon, bon, il aut dire que je cuisines quand même un peu ... (plus que du pâtes/steak/frites qoui!) donc je me procurerai bien les bouquins Weight wtchers ...
Par contre, le plus chiant reste quand même le fait d'aller se taper les courses chez carrefour
c'est faisable çà? Je suis complètement cassé et démotivé 
Je ne pense pas que çà soit faisable.silicon/silicium
2662
Squatteur·euse d’AF
Membre depuis 20 ans
Tiens, un autre membre du quintal club!!
30 kils en deux mois, ne tente meme pas, tu vas te ruiner les reins, faire des baisses de tension, et un fois la guitare aquise, tu vas reprendre.
le sport, c'ets une bonne idée, mais pas que du sport, parce que a part faire du marathon ou courir une heure (ce qui me parait un peu rock n roll avec tes 100 kils), ça te feras pas maigrir plus que ça, tu vas muscler, mais t'auras besoin de trop d'apport pour pouvoir esperer perdre de maniere significative. tu resteras gros, mais tu seras moins essouflé et plus musclé, ça te faciliteras au moins le quotidien.
la seule solution pour perdre, c'est le nutritioniste, et surtout une volonté plus ferme que la simple motivation d'une guitare. sinon essaie de recup des bouquins weight watchers et apprends a faire la cuisine, tu perdras pas vite, mais en t'y tenant (ce que j'ai jamais reussi a faire + de deux semaines, faut dire que j'ai pas trop de probleme existantiel avec moes 105 kils) tu vas vraiment équilibrer ton regime, et c'est bien plus facile a tenir a long terme qu'un regime de bourrin hyperprotéiné.
sinon, reste l'anneau gastrique, mais bon
30 kils en deux mois, ne tente meme pas, tu vas te ruiner les reins, faire des baisses de tension, et un fois la guitare aquise, tu vas reprendre.
le sport, c'ets une bonne idée, mais pas que du sport, parce que a part faire du marathon ou courir une heure (ce qui me parait un peu rock n roll avec tes 100 kils), ça te feras pas maigrir plus que ça, tu vas muscler, mais t'auras besoin de trop d'apport pour pouvoir esperer perdre de maniere significative. tu resteras gros, mais tu seras moins essouflé et plus musclé, ça te faciliteras au moins le quotidien.
la seule solution pour perdre, c'est le nutritioniste, et surtout une volonté plus ferme que la simple motivation d'une guitare. sinon essaie de recup des bouquins weight watchers et apprends a faire la cuisine, tu perdras pas vite, mais en t'y tenant (ce que j'ai jamais reussi a faire + de deux semaines, faut dire que j'ai pas trop de probleme existantiel avec moes 105 kils) tu vas vraiment équilibrer ton regime, et c'est bien plus facile a tenir a long terme qu'un regime de bourrin hyperprotéiné.
sinon, reste l'anneau gastrique, mais bon
Captain Niglo
9732
Je poste, donc je suis
Membre depuis 22 ans
silicon/silicium
2662
Squatteur·euse d’AF
Membre depuis 20 ans
En france c'est reservé aux urgences pour les cas ou le surpoid met la vie du patient en danger par exemple. heureusement, on t'en posera pas meme pour une excalibur
hajazzsolo
61
Posteur·euse AFfranchi·e
Membre depuis 20 ans
Merci les gars (?) pour ces conseils ...Un thread de fille qui passionne autant de mecs, çà se saura
Sinon, bon, il aut dire que je cuisines quand même un peu ... (plus que du pâtes/steak/frites qoui!) donc je me procurerai bien les bouquins Weight wtchers ...
Par contre, le plus chiant reste quand même le fait d'aller se taper les courses chez carrefour
hajazzsolo
61
Posteur·euse AFfranchi·e
Membre depuis 20 ans
Allez, des news pour faire baver les scéptiques
Déja, pour l'exca, c'est mort
mais tant pis!!! Tant pis car j'ai perdu, depuis, 6 bons kilos!!! 
Et tout çà, rien q'en observant quelques règles simples : quand t'as faim, prends ta guitare.
A la maison, çà marche! Mais au boulot, c'est un peu difficile! Mais c'est déjà ça de gagné!!!
Déja, pour l'exca, c'est mort
mais tant pis!!! Tant pis car j'ai perdu, depuis, 6 bons kilos!!! Et tout çà, rien q'en observant quelques règles simples : quand t'as faim, prends ta guitare.
A la maison, çà marche! Mais au boulot, c'est un peu difficile! Mais c'est déjà ça de gagné!!!
ManuM5
733
Posteur·euse AFfolé·e
Membre depuis 20 ans
Super et félicitations. 
Manu
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