Respiration abdominale OUI ou NON ? Help !!!!!

C'est quel livre ? Qu'en as-tu pensé ?

Ce sont effectivement les deux grands arguments en faveur de la respiration diaphragmatique. Le volume d'air est beaucoup plus important (l'élévation des côtes a un effet minime sur les poumons). Cela dit on ne veut pas forcément beaucoup d'air... c'est pour ça qu'on privilégie la respiration haute dans certains types de chant où on ne veut pas trop de pression sous-glottique (comme le belting).

La respiration haute crée des tensions qui peuvent poser un problème, en effet, mais pas forcément. Ou en tout cas, il est tout à fait possible de détendre les muscles concernés dès le début de la phase expiratoire.

Je ne prône pas la respiration haute... au contraire. Mais bon... ce qui compte le plus ce n'est pas la manière d'emmagasiner l'air, c'est ce qu'on en fait ensuite. On entend des chanteurs formidables avec une technique excellente qui pourtant prennent leur inspiration d'une "mauvaise" façon.

Pour ceux que la phase inspiratoire intéresse, il y a aussi mon petit article sur le sujet. Et puis les articles du chanteur moderne là-dessus sont géniaux.

Merci d'avoir répondu Eljei

Le livre en question se nomme "la technique vocale, tout simplement" de Hervé Pata. L'auteur a l'air d'avoir une formation assez complète puisqu'il est prof de champ mais aussi coach pour la voix parlée. Après, ses méthodes semblent relever de l'école classique (le premier chapitre du livre aborde directement la respiration comme base du chant, et il se fixe pour objectif une harmonisation des différents registres de voix).

En gros je pense qu'il est utile quand on débute, mais pour moi qui recherche des techniques un peu plus avancées il est limité.

Le belting... voila quelque chose que j'ai bien envie d'apprendre mais que j'ai peur de tenter sans prof. Cela me serait utile car je chante avec ma guitare sèche et généralement sans micro. Pour l'instant, je crois que je chante dans une configuration voix de tète + twang.

Je vais lire ton article avec attention et m'entrainer un peu.

Avec plaisir.

En littérature vocale française, il y a le livre de Complete Vocal Technique qui vient d'être traduit. Le livre du chanteur moderne ne devrait pas tarder non plus.

En effet il vaut mieux bosser le belting avec un prof !

Bonjour à tous, je trouve vos discussions vraiment passionnantes... Elles me permettent de m’interroger de nouveau sur des notions fondamentales et de relire divers articles et bouquins... De me remettre en question quoi...

Voici 10 ans que j'enseigne le chant et très franchement la question de la respiration m'a toujours quelque peu contrariée... En effet elle est extrêmement controversée. Voici donc quelques points que j'avais envie de partager :

Premièrement je considère, comme Allan et bien d'autres pédagogues je crois, qu’il y a trois éléments fondamentaux à la technique vocale : le corps et ses la respiration d'une part, la vibration laryngée d'autre part et enfin le passage dans les résonateurs. La respiration tient donc une part non négligeable de la technique vocale... La technique vocale serait le fait de savoir accorder ces trois éléments de manière subtile pour qu'ils cohabitent et nous permettent une émission vocale aisée et un travail sur l'esthétique de la voix.

Deuxièmement ayant dû avoir recours à des séances de rééducation vocale (ados je chantais du bon gros rock sans jamais avoir pris aucun cours de chant...) je trouve l'approche des orthophonistes et phoniatres très intéressante. Il est quand même troublant de savoir que ces derniers considèrent que 50 % des pathologies vocales sont provoqués par une mauvaise gestion du souffle... La plupart de mes élèves viennent prendre des cours de chant non seulement pour améliorer leurs performances vocales mais aussi pour éviter une fatigue excessive de leur voix et pour limiter le risque de développer une quelconque pathologie... Donc je me dis que les bases d'une bonne respiration ça ne peut être que profitable...

Enfin pour répondre à la question initialement posée sur la respiration abdominale peut-être est-il important de savoir qu'il existe quatre différents types de respiration : abdominale, costo-diaphragmatique, dorsale et thoracique haute. Je considère qu'une respiration souple et libre est un élément essentiel d'une technique vocale saine. On a tous une façon privilégiée de respirer et tant que la respiration n'est pas bloquée on peut je pense s'appuyer sur celle-ci et se contenter de développer petit à petit une conscience corporelle nous permettant de gérer les différents types de respiration. Pour autant inutile d'y passer nécessairement des heures et des heures. Si la respiration n'est pas figée, crispée, si on ne chante pas en apnée ou avec le débit d'air trop important on peut essayer de développer ses sensations progressivement. En fait tout ceci doit être très personnalisé, tout le monde n'a pas besoin des mêmes exercices. En plus comme vous l'avez très bien dit auparavant tout ceci dépend du style de chant souhaité... Les deux seuls exos que je trouve peut-être nécessaires à appréhender pour tout le monde sont l'inspiration élastique et détendue et la gestion des trois phases de l'expiration. De plus attention aux exercices de respiration seuls sans mise en situation vocale. J'ai dernièrement rencontré un chanteur qui maîtrisait parfaitement les différents types de respiration mais qui pour autant ne les mettait pas en application lorsqu'il chantait... C’est quand même ballot...

Donc respi abdominale oui mais pas que...

Enfin pour répondre à la question initialement posée sur la respiration abdominale peut-être est-il important de savoir qu'il existe quatre différents types de respiration : abdominale, costo-diaphragmatique, dorsale et thoracique haute.

Il y a autant de controverse là-dessus que sur le belting, non ?

Ne peut-on pas dire qu'il y a autant de type d'inspiration que de muscles ayant pour action directe ou indirecte d'étirer les poumons (tu es kiné, tu sais qu'il y en a beaucoup...) ? Idem pour l'expiration ? Mais jusqu'à quel point est-il possible d'isoler l'action de ces muscles les uns par rapport aux autres ?

Personnellement j'aimerais bien que tu nous expliques ces quatre types de respiration, ou que tu nous renvoies vers tes sources.

Les deux seuls exos que je trouve peut-être nécessaires à appréhender pour tout le monde sont l'inspiration élastique et détendue et la gestion des trois phases de l'expiration.

Je suis bien d'accord pour l'inspiration élastique. Peux-tu nous expliquer ces trois phases d'expiration ? Personnellement je divise seulement en deux : passive et active.

Eh bien c'est un plaisir de te voir t'emballer, tout ça est très intéressant !

Chaque fois que je recommence à lire et à réfléchir sur la respiration, je trouve ça absolument passionnant... au bout d'un moment je laisse toujours tomber en arrivant encore et toujours à la même conclusion : on ne devrait pas avoir à penser consciemment à notre respiration quand on chante. Et puis je relis quelque chose là-dessus et je recommence à me creuser la tête !

D'un point de vue plus pratique, je suis toujours à la recherche d'exercices aidant à trouver l'expiration active du transverse abdominal, pour les gens qui par exemple ont pris l'habitude de chanter en contractant le grand droit et ont un mal de chien à faire autrement. J'utilise le plus souvent des exercices tirés de la méthode Accent, mais je manque d'alternatives quand ça ne marche pas.

D'un point de vue théorique, je suis de plus en plus frustré qu'on ne sache toujours pas vraiment à quoi s'en tenir à propos du diaphragme. Ce muscle est fascinant !