Voilà j'ai arreté de fumer

En y réflechissant, mon but est pas tant de  plus fumer du tout que de maitriser ma consommation. Comme pour l'alcool. Fumer une clope de temps en temps pour le kiff, prendre une ou deux cuites de tabac par an sans devenir alcoolique. Je sais pas si c'est bien clair.

Donc voila mon objectif, mais comme ca fait 15 ans que je fume tous les jours, ca va pas être facile à atteindre.

Perso, je fume également quelques clopes/semaine, parfois si j'en ai pas envie je fume pas plusieurs jours, à l'inverse en soirée, l'alcool aidant, la consommation de clopes grimpe en flèche.

Je pense pas avoir jamais été dépendant non plus.

Un des amis proches a arrêté de fumer (il fumait 1paquet/jour), et maintenant fume de temps à autre lui aussi en soirée. Il s'est même mis aux havanes.

Check, une semaine aussi, mais à 1 clope/jour. Ca se passe plutot pas mal.

Sans grignotage ? c'est le pire ça, le griognotage ... Moi je me suis mis à la côte de boeuf après la clope . Par contre je trouve que les gens sont assez intolérants. Je veux dire, quand je sors en boite, que je me mange ma petite côte tranquillou, sans faire chier personne, je vois bien le regard des gens...

C'est à cause du cholesterol passif.

Perso, c'est sur les Arlequin que je me venge, mais faut que je me calme sinon je vais perdre tous mes chicots.