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Sujet Hyperacousie et réhabituation

  • 67 réponses
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  • 24 followers
1 Hyperacousie et réhabituation
Bonjour,

Je suis nouveau ici. Bon, d'après le titre c'est facile de savoir pourquoi je suis ici. Je suis guitariste électrique, et j'ai subi un trauma auditif (malgré des boules quiès en cire) en studio il y a 3 mois en jouant trop près d'un ampli beaucoup beaucoup trop fort.
J'avais des acs que je supportais très bien depuis plusieurs années (je les entendais qu'avant de me coucher), mais depuis mon trauma j'ai développé une hyperacousie très gênante : je supportais pas le métro ou quand plusieurs personnes parlaient en même temps par exemple. Je suis passé par la phase "forum de France acouphènes", où j'ai tellement flippé que j'ai passé un mois à ne plus oser sortir de chez moi ou presque de peur que ça n'empire (c'est d'ailleurs pour ça que je suis ici, pour parler à des gens pas trop paranos :clin: )

Je me suis dit que c'était pas possible de rester comme ça, et du coup je me suis forcé à sortir et à revivre normalement malgré le son qui m'incommodais des fois énormément (pas de répets ou concerts bien sûr, mais déjà pour entrer dans un cinéma j'ai souffert). Je me suis forcé à supporter le vie quotidienne sans boules quiès, et c'est allé un peu mieux chaque jour.

J'ai vu un ORL spécialisé à l'hopital Georges Pompidou à Paris. Mon audiogramme était OK. Il m'a dit que l'hyperacousie relevait du cortex auditif et qu'on pouvait totalement se réhabituer après un certain temps en se "reconstruisant" une perception normale (à l'inverse des acs qui selon lui relèvent vraiment de séquelles dans l'oreille interne). Il ne m'a pas prescrit de TRT car selon lui quand on arrive à supporter le bruit du quotidien l'effet de réhabituation est le même que les TRT.

Là, je me sens mieux, mais vraiment pas encore remis. J'ai des rechutes des fois, mais ça tend à s'améliorer avec le temps. Mais ça fait un petit peu bizarre de se dire qu'un truc aussi violent puisse se régler juste comme ça en se forçant à l'ignorer, du coup je suis un peu méfiant.

Quelqu'un parmi vous a-t-il réussi à "dompter" réellement son hyperacousie en l'ignorant, jusqu'à retrouver une audition à peu près normale ?
Si oui, ou si un peu, à partir de quel niveau sonore le son redevient nocif et réamplifie l'hyperacousie, selon votre expérience ? Pas évident de se dire qu'il faut se réexposer, mais tout en sachant qu'en se réexposant trop on risque de refaire pencher la balance du mauvais côté...

Merci
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Un bon site préventif sur la protection sonore http://www.westone.com/ il y a un distributeur français. La section militaire est la plus instructive, le bruit généré par un fusil à pompe monte à 150 dB pour le tireur...

La médecine actuelle ne propose pas de solutions miracles sur les suites des traumatismes sonores (c'est un médecin qui parle) autant les prévenir.
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Je me base sur de nombreuses études scientifiques ! Le problème de l'hyperacousie c'est que le champ dynamique de l'audition est réduit. Normalement le seuil de douleur correspond au seuil lésionnel de l'oreille interne. Pour l'hyperacousique le seuil de douleur est réduit mais il ne correspond pas au seuil lésionnel. Lorsque vous portez des bouchons de protection les zones auditives du cerveau sont déprivées sensoriellement et le mécanisme de l'hyperacousie va s'amplifier. Je sais que ca parait anormal car je reflexe face aux choses qui nous font mal est la protection. Mais toutes les études scientifiques montrent que l'hyperacousie est dans la plupart des cas liée à une déprivation sensorielle
C'est pour expliquer tout cela que j'ai réalisée une brochure informative
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Je précise qu'il est evidemment indispensable de protéger son audition contre les bruits de forte intensité !!! Mais la plupart des personnes hyperacousiques que je rencontre portent leur bouchon de protection en permanence (lire le journal, faire la vaisselle...) ce sont des bruits de la vie quotidienne qui ne peuvent pas endommager l'audition
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ok on est d'accord sur ce dernier point et je pense qu'il était indispensable de le préciser
et alors, as-tu connaissance d'améliorations/rémissions pour des hyperacousies graves/sévères ?

[ Dernière édition du message le 21/02/2012 à 18:47:36 ]

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Les études montrent toutes une amélioration de la dynamique de l'audition de 12 dB après un an de TRT (Tinnitus Retraining Therapy)
C'est une thérapy sonore d'habituation qui permet une amélioration de la qualité de vie des personnes souffrant d'hyperacousie et/ou d'acouphènes.
Chez les hyperacousiques le générateur de bruit blanc que l'on pose lors de cette TRT apporte vraiment un "matelas sonore". La plupart des hyperacousiques que j'ai rencontré ne peuvent plus s'en passer!
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je pensais que c'était bidon la TRT, est-ce que tu as travaillé en milieu hospitalier pour en arriver à une telle conclusion ?
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J'ai été pendant un an en stage dans un hôpital. Et actuellement mon promoteur de mémoire ne fait que de la TRT. Je pense que cela fonctionne selon le type d'yperacousie et d'acouphènes.
La TRT ne fonctinne pas sur des acouphènes pulsatiles par exemple.Si l'hyperacousie est due à un syndrome ou une pathologie particulière je ne connais pas les résultats, mais si elle est due à une micro lésion et déprivation sensorielle (ce qui est le plus fréquent) les résultats sont prouvés.
La TRT ne supprimera pas acouphènes et hyperacousie c'est très important de le préciser mais une amélioration de la qualité de vie se produit dans 80% des cas.
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dans quel hôpital as-tu travaillé ? est-ce que tu peux citer une étude à l'appui de tes informations ? je te demande ça car quand on se renseigne un peu sur internet il n'y a pas grand retour sur la TRT donc je suis assez sceptique...
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Je peux tout à fait comprendre !
C'était des hôpitaux à Bruxelles
L'hôpital Joseph Bracops et l'hôpital Saint Pierre.
Pour les études
En français :
"L'hyperacousie : un symptôme banal du patient désafférenté" (P.Lurquin et coll) publié dans les cahiers de l'audition vol. 16 n°4 juillet/août 2003
En anglais :
"Shifts in loudness discomfort level in tinnitus patients with and without hyperacusis" (Gold SL, Formy C et al) publié dans Seventh International Tinnitus seminar 2002
"Shifts in dynamic range for hyperacousis patients receiving Tinnitus Retraining Therapy (TRT)" (Gold SL et al) vith international tinnitusseminar 1999
"Adaptative recalibration of chronic auditory gain: interim findings" (Formby C, Sherlock LP) publié dans Seventh International Tinnitus seminar 2002

Voila deja quelques articles
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Je suis daaccord avec jeanne audio . Et c'est de toute façon evident que si on se protége de tout ce qui est faible , la sensibilité est accrue sur le moyen . Je fais aussi de l'hyperacousie ( on doit tous en faire quelque part de toute façon ) . Dernier traumatisme en date , un feu d'artifice à basse altitude sur le final d'un concert . Pas eu le temps de me protéger . Parce que le niveau du concert était pouet pouet à 5 metres , donc . Par contre le feu d'artifice m'a pété les oreilles . Et je sais quand et ou j'ai vraiment morflé de l'oreille . Bon déjà j'ai écouté souvent trés fort , et puis le bal qui démarre pendant qu'on vire la prémiére partie concert et que l'on passe pas loin des enceintes . Etc ... Les plus violent , c'est ce son de synthé qu'un pote à balancé dans un monitor sans prévenir à 80 cms de mon oreille . J'ai été éjecter de surprise et la douleur m'a mordu la face gauche comme jamais . J'ai eu mal pendant un mois . Puis en manipulant une enceinte active une eonp45 , j'ai appuyé sur le commutateur mic/line ou autre , il y a eu un claquement , j'avais la gamelle contre l'oreille . Rebelote pour un mois . On le voit à l'audio gramme , creux dans les 3 khz . Sinon le resre ça va , j'ai une ouie plus que correct . A savoir que l'oreille est quand même un organe costaud . Ca morfle plus à dose moyenne et permanente , qu'à surdose courte . aprés les gros traumatismes c'est des lésions irréversibles , mais la géne dans mon cas est quasi nule . Je fais juste de l'hyper acousie . Genre le minot qui hurle à quelques metres , ou le claquement d'un objet sur une table dur , etc ...

Je finis en disant que j'ai une drole de façon naturelle de me protéger quand un son me dérange parce que trop fort . Je serre les dents et je bloque mentalement mes sensations de perceptions . Je fais ça par reflexe et sur de courts moments ( bexemple si l'alarme se déclenche dans le local . Et du coup j'ai la sensation de ne pas avoir subit de surdose acoustique . Je trouve ça dailleurs étrange de pouvoir fermer les écoutilles mentalement . S'il y a une explication je suis preneur .
Par ailleurs , j'a aussi assez souvent des douleurs légéres mais aigues dans l'oreille . Je ne focalise pas dessus et en générale tout s'estompe . Il faut essayer de se proteger quand les niveaux sont des causes à problémes , mais pas au quotidien . Enfin ou est pas tous à la même enseigne , et ca doit pas être evident pour tous . Pour mes bouchons , je suis allé chez grandA ( rue franklin roswelt à Paris ) J'ai opté pour du moins 9 dB . Besoin d'entendre quand même . 140 EUROS , j'aurai du le faire avant bien sur . Pour ceux qui entrent dans la dance , pensez à acquérir des bonne nprotection . Investissement de premiére importance .

J'ai essayer d'arrêter le Coca , j'y suis arrivé . Mais AF ... non .

[ Dernière édition du message le 22/02/2012 à 11:19:32 ]