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Hyperacousie et réhabituation

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Sujet de la discussion Hyperacousie et réhabituation
Bonjour,

Je suis nouveau ici. Bon, d'après le titre c'est facile de savoir pourquoi je suis ici. Je suis guitariste électrique, et j'ai subi un trauma auditif (malgré des boules quiès en cire) en studio il y a 3 mois en jouant trop près d'un ampli beaucoup beaucoup trop fort.
J'avais des acs que je supportais très bien depuis plusieurs années (je les entendais qu'avant de me coucher), mais depuis mon trauma j'ai développé une hyperacousie très gênante : je supportais pas le métro ou quand plusieurs personnes parlaient en même temps par exemple. Je suis passé par la phase "forum de France acouphènes", où j'ai tellement flippé que j'ai passé un mois à ne plus oser sortir de chez moi ou presque de peur que ça n'empire (c'est d'ailleurs pour ça que je suis ici, pour parler à des gens pas trop paranos :clin: )

Je me suis dit que c'était pas possible de rester comme ça, et du coup je me suis forcé à sortir et à revivre normalement malgré le son qui m'incommodais des fois énormément (pas de répets ou concerts bien sûr, mais déjà pour entrer dans un cinéma j'ai souffert). Je me suis forcé à supporter le vie quotidienne sans boules quiès, et c'est allé un peu mieux chaque jour.

J'ai vu un ORL spécialisé à l'hopital Georges Pompidou à Paris. Mon audiogramme était OK. Il m'a dit que l'hyperacousie relevait du cortex auditif et qu'on pouvait totalement se réhabituer après un certain temps en se "reconstruisant" une perception normale (à l'inverse des acs qui selon lui relèvent vraiment de séquelles dans l'oreille interne). Il ne m'a pas prescrit de TRT car selon lui quand on arrive à supporter le bruit du quotidien l'effet de réhabituation est le même que les TRT.

Là, je me sens mieux, mais vraiment pas encore remis. J'ai des rechutes des fois, mais ça tend à s'améliorer avec le temps. Mais ça fait un petit peu bizarre de se dire qu'un truc aussi violent puisse se régler juste comme ça en se forçant à l'ignorer, du coup je suis un peu méfiant.

Quelqu'un parmi vous a-t-il réussi à "dompter" réellement son hyperacousie en l'ignorant, jusqu'à retrouver une audition à peu près normale ?
Si oui, ou si un peu, à partir de quel niveau sonore le son redevient nocif et réamplifie l'hyperacousie, selon votre expérience ? Pas évident de se dire qu'il faut se réexposer, mais tout en sachant qu'en se réexposant trop on risque de refaire pencher la balance du mauvais côté...

Merci
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merci pour les précisions Jeannaudio
Studioame, mes réserves étaient sur le fait de dire qu'il ne faut pas porter de bouchon, je réponds que ça dépend du contexte, car si on en fait une règle absolue c'est de la pure irresponsabilité puisque ça peut entraîner une aggravation (d'ailleurs on en conseille bien aux gens qui n'ont pas de problème et qui vont en boîte/concerts, ce serait un comble de dire à ceux qui ont les oreilles bousillées que moins ils en porteront mieux ça ira), deuxièmement je m'interrogeais sur les résultats de la TRT car ça ne circule pas trop sur internet, je dirais même que ce qui en est dit est que c'est bidon, mais je n'ai pas pu me faire mon propre avis

[ Dernière édition du message le 22/02/2012 à 13:36:40 ]

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Oui on a du mal à trouver les bonnes infos et en ce sens l'avis de jeannaudio apporte des réponses . Les bouchons faut les porter , c'est clair . Et penser à les enlever en conditions normales . Comme tu dis selon le contexte . Pour l'anecdote , il m'st arrivé de les oublier aprés quelque temps et de passer la journée avec . Du coup , mon vieux Master avait des allures de berline de luxe . Mais au final je les sort trés rarement . Vraiment quand le niveau m'apparait trop fort . J'ai situé mon hyperacousie vers 100 dB , au dessus , ca me titille et des les premiers signes , je dégaine les bouchons .
C'est pour dire qu'on serait tenter de les garder pour dormir , tant le relatif silence devient appréciable . Mais un peu de bruit permanent maintient l'oreille en forme . Aprés si un pet de mouche à des effets dramatique on est peut e^tre obligé d'en porter in eternam . j'apprécie beaucoup le - 9 dB , il me protége bien en laissant un niveau proche du niveau effectif .

J'ai essayer d'arrêter le Coca , j'y suis arrivé . Mais AF ... non .

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Hey,

Petit message positif

Hyperaousie aigue (tolérance de 10 db sur les fréq aigues) déclenchée il y a 4 ans suite à répet de percu dans une salle qui résonnait trop.Comme une andouille, j'avais pas de bouchons bien sûr.
Bref, 3 ORL vus en l'espace de 2 semaines qui m'ont dit soit que j'étais dépressive soit qu'on pouvait rien pour moi et que j'avais qu'à mettre des bouchons!!!
Enfin, un quatrième, sur les conseils d'un audio prothesiste, à Bordeaux, m'a dit qu'on pouvait tenter une TRT (avec générateurs de bruit). ET CA A MARCHE. VRAIMENT MARCHE. C'est à dire que j'ai depuis pris l'avion sans bouchons, des concerts sans bouchons que j'ai pu supporter des 90 dbs sans problème.

Bon, là petite rechute en ce moment, preuve que je reste fragile. Mais si j'ai pu remonter 80 db une fois, je le pourrai deux fois, d'autant que ma rechute est pas aussi grave que la première.

Bon courage à tous!

ps : moi je mettais des bouchons qu'en cas d'urgence (si plus de 90 db ou plus de 80 db en écoute prolongée) Le reste du temps, j'endurais et me menageais quand même des moments au peu au calme (mais pas complètement coupée du bruit)avec petite musique accoustique ou bruit des oiseaux.
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Moi aussi je commence une TRT pour l'hyperacousie.

Des nouvelles VBZ ?

Tu as pu récupérer après ta rechute ?
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Bonjour à tous,
alors pour mon cas :
Jeune homme 29 ans. 1er trauma auditif à 21 ans : je me suis endormi avec le casque trop fort sur les oreilles pendant 1 heure --> oreilles bouchées et premieres sensations d'hypersensibilité aux aigus. Plusieurs jours pour trouver que c'était surement de l'hyperacousie... j'ai été voir mon orl qui a constaté un audiogramme parfait et qui m'a dit que c'était dans la tête.

Puis... après 4 ou 5 ans... de légère hyperacousie, j'ai commencé à avoir la sensation d'entendre moins bien. Mais les audiogrammes n'ont toujours rien donné.

Puis, il y a 3 mois : pétard qui explose pas loin de moi à gare du nord --> oreille droite bouchée (un palier suplémentaire par rapport au trauma de 21 ans), et sensation d'augmentation de l'hyperacousie,+ baisse de la compréhension des gens.
--> derrière ça, je me surprotège avec des boules quies pour éviter tout nouveau drame sonore imprévu. Et dès que j'ai le malheur, d'etre confronté à un "petit" choc sonore (qui ne m'aurait rien fait en temps normal), mon oreille se rebouche bien comme il faut. Je sais pas pour vous, mais au gré de petits chocs ou de période de repos, j'ai une sensation de " cils" interieures qui se ferment ou qui s'ouvrent.
Donc quand j'entends des thèses disant que c'est uniquement dans la partie du cortex que ça se passe... je pense que ces gens sont loin de la vérité, car il y a des phénomènes physiques bien concrets qui se ressentent chez l'hyperacousique, ce n'est pas qu'une histoire de cortex auditif, tout est lié.

Et donc pour couronner le tout, vendredi soir, j'ai eu le malheur de prendre la voiture avec mon père.... qui a claqué la portière de la bagnole --> Oreille gauche qui s'est completement bouchée dans les 5 secondes suivants.
Donc, quand certains disent qu'il ne faut pas se protéger car les bruits normaux sont inoffensifs : là en l'occurence, c'était un bruit normal, mais vu que mon seuil de tolérance avait baissé... cela m'a provoqué des symptomes physiques, + baisse de la compréhension des gens.
J'ai un bon job, mais je pense que je n'en ai plus pour longtemps à ce rythme là. Mes oreilles me lachent.

Jeanne Audio, je pense que tu n'as pas encore appréhender totalement le sujet, meme si je félicite ta démarche de te consacrer exclusivement à ce sujet.

Je suis preneur de toutes les remarques me concernant, car je ne sais plus quoi faire, hormis m'endormir et ne plus jamais me réveiller.

Thanks
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j'ai oublié de préciser que des acouphènes sont apparus vers l'age de 26 ans... sans raison apparente... (enfin juste apres plusieurs années d'hyperacousie lègere ).
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Bonjour,

 

Je ne post pratiquement jamais, mais pour le coup,

c'est un  problème trop important pour ne pas apporter mon témoignage.

Donc ça a commencé il y a 4 ans lors d'une repet. Un coup de caisse claire

et une wah wah dans les aigues m'on fait chavirer dans l'hyperacousie aigu.

Je bosse dans le audiovisuel et fais de la zic depuis 20 ans.

Aujourd'hui, ça va beaucoup mieux mais cela reste fragile.

Les facteurs majeurs de la durée de cette hyperacousie sont d'ordre

physiologique et psychologique :

Le changement de climat, la peur de ne pas pouvoir continuer sa passion et

son boulot, la fatigue, et le système orl dans sa globalité, c'est à dire que j'ai

aussi des problèmes de machoire, de cloison nasale mal ventilé, de dent.

J'ai pris rendez vous avec  un professeur en chirugie du système orl  à Lyon qui m'a fait une septoplastie pour agrandir

la cloison nasale et retrouver une respiration normale. Pour lui c'était aussi cela qui sensibilisait les oreilles.

Il m'a expliqué que cela m'ai arrivé pendant l'enfance quand le cartilage du nez n'était pas encore endurci.

j'avais  aussi un terrain a avoir un jour ou l'autre un traum : 

Je m'explique : 4 repet semaine avec batt, walkman quand j'étais gosse en permanence,

plongée, piscine ...

La clope, café, alcool ... et le stress des spectacles ...

En 4 ans je suis passé par toute les phases de solutions et d'echec

Mais la première chose qui m'a fait un réel mieux, c'était de comprendre que cette

hypercacousie avait un seuil variable selon les critères que j'ai cité au dessus.

De mettre les bouchons qu'en cas de sensation  pénible, même 1 heures.

j'ai remarqué que souvent le changement de climat me bouche les oreilles 2, 3 jours

sans écouter le moindre sons violent.

Depuis, j'ai beaucoup moins dramatisé et j'ai essayé plus d'affronter ce problème sans trop de peur parasite.

Et déjà sa change beaucoup de chose d'avoir compris cela.

Je refais de la zic depuis 6 mois mais je privilégie une guitare acoustique.

Et je peut refaire 6 heure de guitare sans problèmes. Je pense que tout est une question de palier.

Il faut se réhabituer au son d'une manière trés progressive et chacun a son rythme.

Et être aussi a l'écoute de son propre fonctionnement. j'ai su aussi que je serrais les dents pendant la nuit, et

de mettre une gouttière a énormément fait baisser le seuil de mon hyperacousie.

Dernière chose, lorsque les enceintes sont orienté directement  dans mes oreilles, la fatigue auditive

viens plus vite. Quand je suis re-passé sur une guitare acoustique, j'ai remarqué que j'avais moins

de problèment par rapport a une gratt électrique simplement car le son d'une acoustique n'es pas orienté directement

dans mes oreilles et qu'une électrique oui. Donc si vous faites de l'electrique, le simple fait de bouger un peu l'axe de l'ampli

même 2 degré peut étre plus confortable pour l'hyperacousie. les aigus ont une longueur d'onde de l'ordre du centimètre donc

trés directives.

Je pense que la trt est intéressante mais il faut bien adapter les seuils a chacuns.

Nos oreilles on chacun leur propres histoires.

Maintenant, je ne suis pas tiré d'affaires mais je sais où j'en suis et je n'es plus la tête dans le guidon.

Et les médecins ne savent pas dire qu'il ne savent pas, la pretention humaine les

oblige souvent a dénigrer un problème qu'il ne maîtrise pas.

Ces maladies sont les problèmes d'aujourd'hui, comme la saturations des ondes de toute sortes.

Bon ben j'espère être plus serein et continer d'être a donf dans la zic !!!

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Je viens de trouver ce fil très interessant et je vais vous raconter ma petite histoire et les soluces que j'ai pu trouver pour me soulager.

Après une otospongiose non diagnostiquée à temps (les ORL d'Arles sont des cons incompétents !), je me mets à souffrir d'une baisse d'audition et d'accouphènes à droite.

J'esaaye un peu tout pour me soulager, vastarel, un autre dont j'ai oublié le nom, somnifères pour dormir un peu.. Bref, rien de miraculeux jusqu'à ce que j'apprenne l'existence de la clinique Casse à côté de beziers.

Je prends contact avec eux, et après les test, j'apprends que j'ai une otospongiose à droite, encore opérable.

Je m'y lance donc, pour au moins récuperer mon audition, les accouphènes étant incurables.

Sorti de la clinique j'entends super bien à droite, tellement bien que je fais de l'hyperaccousie...........

Retour chez un orl ou deux qui m'envoient, pour un en tout cas, quasiment chier, lui je le nomme parce qu'il le mértite : Dr Daniel PROFETTA, ORL au CH d'Arles 13. Ce Monsieur n'apprécie pas que je me sois fait opérer à Beziers et me le repproche vertement.

Je paye mes 50 euros et me casse sans solution de ce génie...

Je précise que cette hyperaccousie ne me gêne que quand je fais de la moto, le bruit du vent sur le casque devient le passage d'un TGV à 20 cm de ma tête.

Je finis par échouer chez Audika et audio conseil. L'une me dit que pour l'accousie, ça peut s'améliorer ou non, c'est une loterie. L'autre me propose d'essayer un générateur de bruit blanc (marque Beltone pour ceux que ça interesse) pour masquer mes accouphènes.

Résultat, j'ai toujours mon hyperaccousie que je soigne en mettant un bouchon en moto ou quand j'assiste à un concert. Et pour la journee quand je n'ai pas de bruit autour de moi, le beltone qui me procure un bien fou en masquant le sifflement (principe de la différenciation) ! La nuit pour dormir : 15 gouttes de laroxyl et dodo sans problème, je me réveille le matin frais comme un gardon :-D

Je vais essayer l'hypnose, mais comme je suis un brin anxieux, petit traitement avant avec une psy.

Pour conclure, je dirai que mes expériences (ce qui précède est un condensé):

1 - rien actuellement ne permet de guérir l'hyperaccousie ou les accouphènes. Quelques essais cliniques, semblent prometteurs, mais le temps qu'ils arrivent dans ma province, je serai mort de vieillesse, rien ne permet de guérir donc, on apprend juste à vivre avec.

2 - les grosses têtes bardées de diplomes n'y connaissent que pouic. Tout ce que j'ai appris c'est sur france accouphènes, wikipédia et quelques publications médicales.

3 - Audika et audio conseil m'ont été plus utiles et plus commerciaux que des gens qui sont censés respecter le serment d'hypocrate.

4 - mon généraliste est bien meilleur que ces saucisses de spécialistes, Michel, si tu me lis :)

P.S. : petit rajout. Pour éviter l'apparition de l'otospongiose, qui est normalement bilatérale, 1 mg de zymafluor tous les soirs. C'est le seul point ou tous les soit-disant spécialistes sont tombés d'accord...

[ Dernière édition du message le 31/08/2013 à 15:21:31 ]

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Bonjour, lire vos témoignages m'a permis de me sentir moins seule avec ce problème!
Voici le résumé de ma galère : il y a 2 mois, j'ai commencé à entendre "bizarrement" : j'entendais ma voix et celles des autres comme si nous étions des robots (voix synthétiques)...ça faisait rire tout le monde quand j'en parlais:lol:, 15 jours plus tard, j'identifie le problème comme se situant du côté gauche, car, au téléphone, je ne comprends plus rien...c'est comme si mon oreille gauche était une vieille radio mal réglée entre 2 fréquences. Je consulte un ORL, qui m'apprend que mon audition est normale, mais diagnostique un hydrops endo-lymphatique gauche et me prescrit un traitement à base d'urée.En même temps, d'autres troubles apparaissent : impossibilité d'écouter de la musique (tous les chanteurs ont la voix de Bob Dylan, style canard), j'entends ma respiration dans l'oreille, ainsi qu'un battement de tambour , en permanence (24h/24) à l'arrière de l'oreille , etc...
Le traitement à base d'urée terminé, aucune amélioration...au contraire.
Depuis 2 semaines, je n'ose plus sortir de chez moi, ni avoir une quelconque activité, car je ne supporte plus aucun bruit : descendre l'escalier en bois et entendre mes pas est un supplice, le percolateur me fait sursauter, je ne supporte plus le bruit des couverts et des assiettes lorsque je suis à table (génial pour la vie en société!), impossible de suivre une conversation s'il y a d'autres personnes qui parlent autour de moi...l'impression de devenir folle!!!!!
En plus, je n'assiste jamais à des concerts, je ne joue pas de musique et ne l'écoute jamais fort, ni avec un casque...
Qu'est-ce qui peut être à l'origine de cela?????
La seule modification dans ma vie depuis l'apparition de ce phénomène est un changement de voiture...J'ai acheté un cabriolet, et , grâce au beau temps cet été, j'ai roulé beaucoup "les cheveux au vent"...mais est-ce que cela peut engendrer de tels désagréments????
J'habite en Belgique, et je voulais vous demander si quelqu'un du forum connaissait un hôpital spécialisé dans ce type de problème? Les 2 ORL consultés semblent me prendre pour une extra-terrestre, et n'ont pas de réponse.
Merci d'avance de prendre le temps de lire ce "résumé"...et peut-être d'y répondre;)
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Documente toi un max comme je l'ai fait. Regarde ce lien de doctissimo :

http://www.doctissimo.fr/html/sante/audition/articles/15677-hyperacousie.htm

Si cela est possible et que tu peux te déplacer sur Paris, essaye de prendre rendez vous avec ce docteur Philippe Peignard.

Essaye d'autres ORL dans ta région, sur Wikipédia ils notent à propos de l'hyperaccousie : "L'absence de test mesurant objectivement l'hyperacousie permet aux spécialistes incompétents d'attribuer celle-ci, à tort, à des problèmes psychologiques, tels que dépression, anxiété, phobie, fausses croyances malsaines... La perturbation du schéma auditif n'étant pas encore expliquée, les médecins se proposent fréquemment de résoudre le problème par autosuggestion ou renvoient leurs patients vers la psychothérapie."

Le meilleur praticien dans ce type de pathologies, c'est toi.

A propos de ta voiture, n'aurais pas tu choppé une otite qui pourrait être à l'origine de ces symptômes ?