Voilà j'ai arreté de fumer
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Truelle est un manchot
10417
Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 15 ans
Ben ouai mais il s'en foutent eux, ils ont une rentrée d'argent ça leur suffit. 
Anonyme
65640
a.k.a
18740
Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 21 ans
W-Addict
43932
Ma vie est un thread...
Membre depuis 20 ans
Bravo a.k.a. !
J'entame mon 21ème mois sans tabac.
Les bénéfices dont tu parles, je les ressens également.
J'ai tourné un moment au chewing-gum, surtout en bagnole (alors que je ne fumais pas au volant...).
Depuis un léger pb dentaire je tourne au clou de girofle... Je me suis habitué au goût, je peux même dire que j'aime ça .
Perso je me sens un peu comme un alcoolo qui a arrêté de boire. La clope ne me manque mais je ne prendrai pas une latte "pour voir" , j'ai trop peut de replonger.
Ah pis au passage je me suis acheté pleins de trucs avec le blé que je consacrais aux clopes : BD, CD, et surtout ze bass of my dream.
Se faire plaisir pour se récompenser c'est bien aussi
J'entame mon 21ème mois sans tabac.
Les bénéfices dont tu parles, je les ressens également.
J'ai tourné un moment au chewing-gum, surtout en bagnole (alors que je ne fumais pas au volant...).
Depuis un léger pb dentaire je tourne au clou de girofle... Je me suis habitué au goût, je peux même dire que j'aime ça .
Perso je me sens un peu comme un alcoolo qui a arrêté de boire. La clope ne me manque mais je ne prendrai pas une latte "pour voir" , j'ai trop peut de replonger.
Ah pis au passage je me suis acheté pleins de trucs avec le blé que je consacrais aux clopes : BD, CD, et surtout ze bass of my dream.
Se faire plaisir pour se récompenser c'est bien aussi
Javier Guante Hermoso
47326
Ma vie est un thread...
Membre depuis 20 ans
a.k.a
18740
Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 21 ans
Wé Wadd ! Tu m'avais déjà dit de me faire plaisir avec la thune chez les e-clopeurs et j'en ai pris bonne note. Je me ferai peut-être faire un instrument par un luthier, 6 cordes aussi.
J'ai ressenti une envie pressante de mâcher des chewing gums à un moment mais ça ne m'est vraiment pas indispensable. C'est limite si ça ne me rappelle pas la clope en fait, parce que je les utilisais comme substitut pendant mes partiels (pas des QCM, des dissertations de 4 heures)
Ouais, ça dépend vraiment des gens en fait, en en parlant autour de moi avec des fumeurs ou anciens fumeurs, je me rends compte qu'il y a autant de fumeurs que de degrés motivations et de méthodes pour arrêter. Genre, ma douce du moment, j'étais prêt à parier qu'elle arrêterait avant moi et ça lui semble nettement plus dur depuis que je l'ai surprise en arrêtant. Elle peut passer plusieurs jours sans fumer, pour se faire une idée. Moi, je ne pouvais pas.
Mais ouais, pour moi c'est clairement derrière, il suffit de repenser aux risques de santé et à la thune littéralement partie en fumée (je ne me risque pas à faire le calcul mais toutes ces années n'étaient qu'un feu de billets constant, pfff...) toutes ces années pour me prémunir de recommencer.
J'ai ressenti une envie pressante de mâcher des chewing gums à un moment mais ça ne m'est vraiment pas indispensable. C'est limite si ça ne me rappelle pas la clope en fait, parce que je les utilisais comme substitut pendant mes partiels (pas des QCM, des dissertations de 4 heures)
Citation :
Se considérer comme ancien fumeur est exactement la démarche qu'il faut avoir.
Ouais, ça dépend vraiment des gens en fait, en en parlant autour de moi avec des fumeurs ou anciens fumeurs, je me rends compte qu'il y a autant de fumeurs que de degrés motivations et de méthodes pour arrêter. Genre, ma douce du moment, j'étais prêt à parier qu'elle arrêterait avant moi et ça lui semble nettement plus dur depuis que je l'ai surprise en arrêtant. Elle peut passer plusieurs jours sans fumer, pour se faire une idée. Moi, je ne pouvais pas.
Mais ouais, pour moi c'est clairement derrière, il suffit de repenser aux risques de santé et à la thune littéralement partie en fumée (je ne me risque pas à faire le calcul mais toutes ces années n'étaient qu'un feu de billets constant, pfff...) toutes ces années pour me prémunir de recommencer.
W-Addict
43932
Ma vie est un thread...
Membre depuis 20 ans
T'es sur la bonne 
bull-shit
380
Posteur·euse AFfamé·e
Membre depuis 13 ans
pff 7 jours là, vais me flinguer 
Truelle est un manchot
10417
Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 15 ans
Figure toi que j'allais dire exactement la mme chose.
bull-shit
380
Posteur·euse AFfamé·e
Membre depuis 13 ans
Traumax
51839
Goncourt du Grouik
Membre depuis 19 ans
Get a vapo. 
bull-shit
380
Posteur·euse AFfamé·e
Membre depuis 13 ans
ben vu la gueule de l'autre thread, faudra m'inscrire a un cours de rocket science
Traumax
51839
Goncourt du Grouik
Membre depuis 19 ans
Mais viens, on t'expliquera tout. TU vas commencer par un kit à 40 balles et dans 6 mois t'hésisteras entre deux atos à 150.
Anonyme
1352
bravo à tous et courage! 
moi ça fait 5 semaines et je ne fumais pas que du tabac, je ne me reconnais plus et je ne suis pas le seul.
j'ai tout arrêté d'un seul coup, sans passage à la cigarette électronique. Ce qui m'a motivé, ça a surtout été la santé et l'argent économisé mais je ne pensais pas découvrir autant de points positifs : Je suis beaucoup moins renfermé sur moi même (d'ailleurs parler de ma petite personne sur un forum comme je suis en train de le faire m'aurait été quasiment impossible auparavant), j'ai également gagné énormément de temps (les journées me paraissent beaucoup moins courtes), j'ai retrouvé l'odorat et je ne supporte plus avoir mes vêtements qui pue le tabac à cause de quelques soirées un peu trop enfumées où je suis un peu obligé d'être fumeur passif, je suis devenu encore plus investi dans la musique et le travail et d'une manière général je suis tout simplement plus heureux et plus libre dans ma vie
Au niveau du manque je suis surpris de le gérer aussi bien, avant je ne pouvais pas envisager de me coucher sans avoir fumé ; la fume c'était un peu la carotte pour me faire avancer : je me disais "vas y finis ton instru comme ça après tu te poses tranquille sur ton canap et tu te la fais tourner pour voir ce qui ne va pas en fumant un bon gros spliff" maintenant c'est fini. Et j'ai même pas eu a remplacer la carotte par autre chose, je l'ai juste supprimer.
Les rares fois où ça m'a manqué c'était pendant des soirées où j'y étais confronté ou après des répètes mais je n'ai pas cédé.
Sinon pour palier au stress pré-concert je me suis acheté du seroxyl (sans ordonnance et sans accoutumance) à base de tryptophane (précurseur de la sérotonine) de valériane et de vitamine B6. ça marche bien et ça m'arrive d'en prendre certains soirs où je me sens un peu nerveux (plus particulièrement ces derniers jours à cause de l'attentat de charlie hebdo)
voilà j'espère que mon témoignage pourra servir à d'autres afiens
moi ça fait 5 semaines et je ne fumais pas que du tabac, je ne me reconnais plus et je ne suis pas le seul.
j'ai tout arrêté d'un seul coup, sans passage à la cigarette électronique. Ce qui m'a motivé, ça a surtout été la santé et l'argent économisé mais je ne pensais pas découvrir autant de points positifs : Je suis beaucoup moins renfermé sur moi même (d'ailleurs parler de ma petite personne sur un forum comme je suis en train de le faire m'aurait été quasiment impossible auparavant), j'ai également gagné énormément de temps (les journées me paraissent beaucoup moins courtes), j'ai retrouvé l'odorat et je ne supporte plus avoir mes vêtements qui pue le tabac à cause de quelques soirées un peu trop enfumées où je suis un peu obligé d'être fumeur passif, je suis devenu encore plus investi dans la musique et le travail et d'une manière général je suis tout simplement plus heureux et plus libre dans ma vie
Au niveau du manque je suis surpris de le gérer aussi bien, avant je ne pouvais pas envisager de me coucher sans avoir fumé ; la fume c'était un peu la carotte pour me faire avancer : je me disais "vas y finis ton instru comme ça après tu te poses tranquille sur ton canap et tu te la fais tourner pour voir ce qui ne va pas en fumant un bon gros spliff" maintenant c'est fini. Et j'ai même pas eu a remplacer la carotte par autre chose, je l'ai juste supprimer.
Les rares fois où ça m'a manqué c'était pendant des soirées où j'y étais confronté ou après des répètes mais je n'ai pas cédé.
Sinon pour palier au stress pré-concert je me suis acheté du seroxyl (sans ordonnance et sans accoutumance) à base de tryptophane (précurseur de la sérotonine) de valériane et de vitamine B6. ça marche bien et ça m'arrive d'en prendre certains soirs où je me sens un peu nerveux (plus particulièrement ces derniers jours à cause de l'attentat de charlie hebdo)
voilà j'espère que mon témoignage pourra servir à d'autres afiens
bull-shit
380
Posteur·euse AFfamé·e
Membre depuis 13 ans
Traumax
51839
Goncourt du Grouik
Membre depuis 19 ans
Quand on fume des joints tous les jours, c'est clair que l'arrêt ça ouvre un nouveau monde.
bull-shit
380
Posteur·euse AFfamé·e
Membre depuis 13 ans
Anonyme
1352
bull-shit
380
Posteur·euse AFfamé·e
Membre depuis 13 ans
ok. j'imaginais ton post dit en 10 secondes et ça m'a fait marrer
j'imaginais ton post dit en 10 secondes et ça m'a fait marrerAnonyme
1352
ah ok 
en effet, j'ai oublier quelques ponctuations...
en effet, j'ai oublier quelques ponctuations...Anonyme
562
Anonyme
1352
W-Addict
43932
Ma vie est un thread...
Membre depuis 20 ans
Hold on à tous ceux qui sont en train d'arrêter !
Le jeu en vaut la chandelle, vous pourrez GASer plus souvent.
Le jeu en vaut la chandelle, vous pourrez GASer plus souvent
.bull-shit
380
Posteur·euse AFfamé·e
Membre depuis 13 ans
W-Addict
43932
Ma vie est un thread...
Membre depuis 20 ans
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