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Sujet Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?

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Sujet de la discussion Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?
Un petit topic thérapie de plus...

Je ne sais pas trop pour vous mais moi dans mon boulot j'ai beaucoup de stress et de pression, à tel point que parfois je culpabilise, et quand ça arrive trop souvent, je me sens impuissant, perdu face à l'avenir immédiat, mes missions, même ma vie privée.

Ca vous arrive ? Quand ? Comment ? Vous faites quoi ?

En général, pour ma part il s'agit souvent de stress de l'inconnu : la peur du risque que l'on prend en allant sur un terrain pas toujours maîtrisé ou alors le stress de ne pas pouvoir avancer fautes de retours ou d'infos manquantes que d'autres sont sensés nous fournir, ou encore le manque de directives précises de la part de mon boss...

La pression, elle, c'est plutôt quand on me donne trop de responsabilité, je la gère mieux maintenant, avec l'expérience.

La culpabilité, elle, vient parce que je suis un peu trop "honnête", du coup même après avoir fait mes 35h + des heures supp dont je ne verrai jamais la couleur, je me retrouve le soir à la maison à me dire des trucs du genre : "j'aurais pu faire encore ça aujourd'hui, je pourrais commencer plus tôt demain, etc." et je n'arrive plus à sortir du taff, à me faire plaisir en faisant un truc qui me plait, à glander un peu, etc.

Dans certains moment tout ça se cumule avec une intensité assez perturbante et je passe des moments assez difficiles, par exemple depuis 2 semaines j'en chie à donf, ça m'obsède et je ne fais plus rien, on me croirait en dépression...

Bien sûr tout ça joue sur l'humeur, le couple, et tout...
Problème supplémentaire : dans mon boulot, mes collègues et patrons sont tous des amis donc je n'arrive pas à leur en parler de peur que ça leur en rajoute ou qu'ils me sous-estiment, ce genre de truc...

Et vous alors ?

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

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1631
Citation de Magnesium :

Par contre les stats sont loin d'être représentatives, il y a une bonne offre dans le secteur au Luxembourg. Regarde plutôt sur https://www.optioncarriere.com/


Mes stats sont ce qu'elles sont parce que je trie un peu les postes. Pleins pleins de trucs sur "optioncarrière" mais c'est clairement le genre de job de SSII que je cherche à éviter.

Et j'ai pas envie de faire 1h de bouchons matin et soir non plus.

Référence en matière de bon gout capillaire et vestimentaire.
homme à tête de zizi.

http://soundcloud.com/djardin

1632

Le Luxembourg j'y vis, j'y bosse et je prends régulièrement la route vers Nancy

Youtou -> en fait c'est ton ex magnesium icon_mrgreen.gif

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

1633

Flûte, démasquée icon_fache.gif

1634
:mdr:

Ptain elle est allée jusqu'à te retrouver sur AF et, pire, te troller sur les jv. Pas cool.

L'appétit vient en mangeant ; la réforme, c'est pas sorcier ; le campement léger en plein air, non. Cupidon

1635
1636

Ce sont des souvenirs douloureux que je ne souhaite pas évoquer.

Il était un grand soldat américain dans Battlield, j'étais un taliban barbu. Son viseur a croisé mon visage, il a dit sur le chat vocal qu'il préfèrerait me tirer IRL, je n'ai pas pu lui résister.

Mais tout ça c'était avant le drame.

1637

Quand je conduis pas j'ai peur.

1638
1639
Du coup si on reprend la généalogie AFienne ca fait de Magnésium la mère de JB non?

1640
Djardin > Tu as checké l'Australie ? Niveau qualité de vie + taf intéressants ça semble être pas mal du tout.