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Sujet L'Intelligence Émotionnelle

  • 97 réponses
  • 10 participants
  • 1 801 vues
  • 10 followers
Sujet de la discussion L'Intelligence Émotionnelle
C'est un ch'tit topic sur l'ouvrage de Daniel Coleman.
On peut trouver intéressant de développer le répertoire des émotions pour mieux les vivre, les communiquer, acquérir une plus grande harmonie... voire mieux vivre tout court.

On y trouve des raisonnements un peu rapides parfois, des raccourcis, mais il y a des trucs vraiment chiadés. Daniel Coleman analyse par deux approches : l'une biologique, l'autre psychologique.

Pour résumer (à ma manière) : le QI qui concerne une partie du cerveau, le néocortex, ne résume pas la totalité des capacités de celui-ci. (c'est une évidence évidente). 
Il y a donc des ressources à puiser dans les autres parties : cerveau limbique (les émotions), amygdale (élément canalisateur des émotions) et cortex préfrontal (gestion et maîtrise de celles-ci). 
 
Parenthèse explicative...
La prise en compte de ses propres émotions est déjà le moyen de progresser... 
Tout le monde ne sait pas nommer ses émotions, et les reconnaître, c'est déjà les amadouer : 
A. Amour/Amitié/Affection  
B. Contentement/Plaisir/Désir  
C. Surprise/Choc  
D. Peur/Angoisse  
E. Dégoût/Mépris  
F. Honte/Regret  
G. Colère/Irritabilité  
H. Tristesse/Dépression  
I. Déception/Frustration  
J. Autres/Hybrides
Trouvez le mot exact à votre ressenti après un événement c'est déjà en neutraliser l'impact


Dans "l'Intelligence Émotionnelle", on trouve une autre théorie, proche de notre vécu musical : La fluidité.
 
Il explique les moments privilégiés ou on accède facilement à ce que l'on veut faire dans un domaine que l'on connait. Ça s'appelle "la fluidité". Je pense que ça nous est tous arrivé en musique, sur nos instruments, et que c'est pour ça qu'on est accros. 
 
Ça s'explique biologiquement 
On se situe au-dessus de l'activité cérébrale où l'on s'ennuie et en dessous de celui où il y a un léger stress parce que c'est trop difficile. 
Et pourtant le cerveau se met à faire quasiment peu d'effort. Encore moins que dans une période d'ennui !!! 
La moindre action, la moindre commande de mouvement des doigts ne sollicite presque rien en tant qu'activité cérébrale. Et tout devient facile...  
On joue alors comme rarement. On pourrait s'en étonner si l'on était pas aussi concentré sur l'instant, aussi "pris dans le bain", dans cet instant de pur plaisir. 
C'est d'aillleurs ce qui se passe après ! 
 
 
Sur AF, on appelle ces moments : "prendre son pied"

Je m'occupe du goût du public : je lutte contre (Oscar Wilde)

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61

Citation : C'est du prosélitisme, tu vois ton problème comme la raison de toutes les réalités.
Moi je vis isolé dans le Quercy de mes plantations de betteraves qui aiment mon physique et dont j'aime le goût en salade. Je n'ai donc pas d'intérêt pour ton problème d'apparence.


Pour le moment, tu ne fais que fuir en évitant de répondre à mes questions et en m’attaquant personnellement.
Je comprends que mes idées te gênent car elles vont à l'encontre de tout ce que tu as appris, mais tu peux quand même t'y intéresser, même si tu ne te sens pas concerné.

Citation : Ce topic traite d'un livre qui, si tu le lis, t'expliquera pourquoi le physique d'une personne a moins de pouvoir que le bagou que certaine personne peuvent posséder (par exemple) et qui leur vaut l'admission par les autres.


Il est vrai que le physique ne fait pas totalement tout dans les relations avec autrui, mais il y contribue largement.
Les livres de psychanalyse ne m'intéressent pas. Je vie dans le concret et la réalité.
Je revends kontakt 2
62

Citation : Pour le moment, tu ne fais que fuire en évitant de répondre à mes questions et en m’attaquant personnellement


+

Citation : Il est vrai que le physique ne fait pas totalement tout dans les relations avec autrui, mais il y contribue largement.  


= tu vois bien que si tu modifies un tant soit peu ton discours c'est que je t'ai déjà partiellement répondu :clin:

--------------------------------------------------

Citation : Aussi, tu peux quand même t'interesser à des choses dont tu te sens éloigné , non ? 


+

Citation : Les livres de psychanalyse ne m'intéressent pas


=

1- Non, puisqu'ici c'est un topic sur un livre de psychologie !
2- Pourquoi tu viens ici, puisqu'ici c'est un topic sur un livre de psychologie ?

--------------------------------------------------

Crée un topic sur le physique, je passerai t'y répondre. (un peu)

Je m'occupe du goût du public : je lutte contre (Oscar Wilde)

63

Citation : tu vois bien que si tu modifies un tant soit peu ton discours c'est que je t'ai déjà partiellement répondu


Oui, partiellement seulement. J'aurais bien voulu que tu répondes à l'intégralité de mes questions. :D:
Aussi, je n'ai pas modifié mon discours, je l'ai juste précisé, nuance ! :clin:


Citation : 2- Pourquoi tu viens ici, puisqu'ici c'est un topic sur un livre de psychologie ?


Tout simplement parce que les topics sur la psychologie ne sont pas légions sur AF, et au lieu d'en créer un nouveau qui aura sans doute peu de succès, je préfère allé sur celui ci qui semble être un peu un fourtout.
Je revends kontakt 2
64
T'es le fake de qui ?

Je m'occupe du goût du public : je lutte contre (Oscar Wilde)

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Pourquoi ?
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:volatil:

Je m'occupe du goût du public : je lutte contre (Oscar Wilde)

67

Citation : Pourquoi ?






Parce que.



Ca t'apprendra à être malpoli !!!!




:volatil:
myspace.com/lesymptome Qui joue du clavier ??
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T'as vu neya ce que j'en fais de l'empathie ? Ce soir, je conch*e l'intelligence émotionnelle. :diable:

Je m'occupe du goût du public : je lutte contre (Oscar Wilde)

69

Citation : Parce que.
Ca t'apprendra à être malpoli !!!!


Visiblement les problèmes concrets et terre à terre avec la réalité n’ont pas l’air de trop vous passionner.
Dommage, la prochaine fois j’irais parler de psychologie sur recette-de-cuisine.com
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70

Citation : T'as vu neya ce que j'en fais de l'empathie ? Ce soir, je conch*e l'intelligence émotionnelle.


Et le pire est qu’il se croit intelligent car il a lu tout pleins de bouquins à la con aussi crédibles que des livres d’ufologie aussi éloignés de la réalité que les théories qu’il aborde fièrement.
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