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Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?

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Sujet de la discussion Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?
Un petit topic thérapie de plus...

Je ne sais pas trop pour vous mais moi dans mon boulot j'ai beaucoup de stress et de pression, à tel point que parfois je culpabilise, et quand ça arrive trop souvent, je me sens impuissant, perdu face à l'avenir immédiat, mes missions, même ma vie privée.

Ca vous arrive ? Quand ? Comment ? Vous faites quoi ?

En général, pour ma part il s'agit souvent de stress de l'inconnu : la peur du risque que l'on prend en allant sur un terrain pas toujours maîtrisé ou alors le stress de ne pas pouvoir avancer fautes de retours ou d'infos manquantes que d'autres sont sensés nous fournir, ou encore le manque de directives précises de la part de mon boss...

La pression, elle, c'est plutôt quand on me donne trop de responsabilité, je la gère mieux maintenant, avec l'expérience.

La culpabilité, elle, vient parce que je suis un peu trop "honnête", du coup même après avoir fait mes 35h + des heures supp dont je ne verrai jamais la couleur, je me retrouve le soir à la maison à me dire des trucs du genre : "j'aurais pu faire encore ça aujourd'hui, je pourrais commencer plus tôt demain, etc." et je n'arrive plus à sortir du taff, à me faire plaisir en faisant un truc qui me plait, à glander un peu, etc.

Dans certains moment tout ça se cumule avec une intensité assez perturbante et je passe des moments assez difficiles, par exemple depuis 2 semaines j'en chie à donf, ça m'obsède et je ne fais plus rien, on me croirait en dépression...

Bien sûr tout ça joue sur l'humeur, le couple, et tout...
Problème supplémentaire : dans mon boulot, mes collègues et patrons sont tous des amis donc je n'arrive pas à leur en parler de peur que ça leur en rajoute ou qu'ils me sous-estiment, ce genre de truc...

Et vous alors ?

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

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1371
Ouais mais genre tu développes quoi?
1372
Citation de DJardin :
Software Craftmanship = artisanat logiciel.
en gros, au lieu de pondre de la ligne de code à la chaîne, en se disant qu'un autre testera, un autre fera les finitions, un autre le devis, etc... on fait ça comme un artisan : on discute avec le client du besoin réel, et on fait tout en s'appliquant (et on surchiffre le devis ! et on se met à son compte !)

Extrem programing : ben, on pousse chaque bonne pratique à l'extrème.
par exemple : tu fais relire ton code. c'est bien. Ben pousse à l’extrême, et écris le directement avec un collègue qui le lit en même temps. Voir plutôt : dis au collègue quoi taper (donc il ne le relis pas, il l'écrit). c'est génial comme truc, mais c'est épuisant par contre.
Ou alors : tester à la fin voir si ça marche, c'est bien. mais c'est trop tard. Donc dans la pratique, on fait le test le plus tôt possible, donc avant de démarrer !
et les tests tournent en continue (donc on sait si on a pété un truc en 10 ms, pas besoin d'attendre le lendemain ou la fin du projet).

À part les noms, c'est pareil qu'en 1995 quoi. :bave:

Et en fait non, c'est beaucoup plus vieux que ça. En lisant ce fameux livre, on voit que sur beaucoup de points ça n'a pas beaucoup changé depuis 1975 :

9780201835953.jpg

https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Le_Mythe_du_mois-homme

Citation :
Le Mythe du mois-homme (titre original : The Mythical Man-Month: Essays on Software Engineering) est un livre de Frederick Brooks considéré comme un classique dans le domaine du génie logiciel.

C'est bien l'homme qui cause le dérèglement climatique - AudioFanzine sans PUBlicité

1373
Ha donc c'est pire que du jargon en fait, c'est du bullshit :mdr:
1374
Le bullshit c'est du jargon appliqué.
1375

icon_mdr.gif

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

1376
Re-check.

Je ne suis pas douée pour les communications socio-professionnelles (malgré de nets progrès depuis mon changement de société), mais face au patron et à 2 des collègues pas plus doués que moi dans ce domaine, les incompréhensions et l'irritation commencent à s'accumuler de part et d'autre. Bref, je commence à me sentir comme dans mon ancienne boîte et ça n'est pas bon du tout...
Je vais déjà essayer de mettre de l'eau dans mon vin* parce que je commence à réagir de plus en plus mal (et d'expérience, dans ces cas-là les gens non seulement ne comprennent pas pourquoi je m'énerve mais en plus en rajoutent une couche).

'Fin bref, vivement que je parte en congés mat', ça nous fera des vacances.

* 2 fois aujourd'hui que j'utilise une vieille expression... bizarre !
1377
c'est les hormones, spoursa.

Putain, 22 ans que je traine sur AF : tout ce temps où j'aurais pu faire de la musique !  :-( :-)

1378
Bon ben voilà, alors que j'affirmais faire gaffe désormais en télétravail sur les transferts de fichiers, j'ai merdé grave 2 fois cette aprem. Un transfert de mauvaises versions de fichiers, et une suppression de dossier important (mais pourquoi sur celui-là y'a pas de protection, aussi ?). Vu par les clients bien évidemment, ainsi que par qui sait combien de visiteurs des 2 sites ?
Bref, j'ai droit à un avertissement bien mérité.

Finalement, c'est peut-être pas un préjugé, qu'une femme enceinte devient moins compétente. Chouette, en tout cas, la fin de journée.

[ Dernière édition du message le 05/09/2016 à 17:58:07 ]

1379
:( ben ça c'est pas cool. Repose toi bien.

"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus

1380
Citation :
Finalement, c'est peut-être pas un préjugé, qu'une femme enceinte devient moins compétente.

Rien à voir avec le contenu de ton placenta.
Y a que ceusses qui ne font rien qui ne font pas de conneries, c'est tout.
La protection manquante sur ledit dossier, c'est ton fait ?

[ Dernière édition du message le 05/09/2016 à 18:18:51 ]